Как принимать пищевую глину. Очищение организма глиной — «сила» земли для здоровья
Антимикробные свойства глины, а также способность поглощать токсины и отдавать минеральные вещества, помогают справляться с заболеваниями кожи, желудочно-кишечного тракта. Хорошо иметь пищевую глину в домашней аптечке. Как адсорбент ее можно применять при отравлениях. Частички из которых состоит глина настолько малы, что даже половина ложки глины разведенной в воде может вывести из организма большое количество шлаков и патогенных микробов, обогатить организм минеральными веществами - кремнием, окисью железа, кальцием, магнием. Их нехватка особенно ощущается с возрастом и при различных заболеваниях.
Хранение глины
Глина должна храниться в стеклянной или глиняной посуде в сухом месте. Чтобы глина набиралась солнечной радиации, ее нужно почаще выставлять на солнце .
Растворите глиняный порошок в воде и медленно выпейте полученный раствор мелкими глотками. Если на дне стакана остался глиняный порошок, добавьте воды, размешайте и допейте. Размешивайте порошок деревянной ложкой. Разведенный воде глиняный порошок принимают только до еды. Если не можете принимать глину на воде, то воду можно заменить настоем из лечебных трав с небольшим количеством меда.
Эффективнее всего принимать глину с холодной водой, домашними соками, в глиняную воду можно добавить лимонный сок. Если предпочитаете принимать сухую глину, заливая ее водой, то лучше положить в рот кусочек глины, дать ему растаять во рту, затем проглотить, запивая водой. В этом случае улучшается пищеварение и укрепляются зубы.
Если в начале лечения глиной наблюдаются запоры, то это указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта. В этом случае понемногу в течение дня необходимо пить пить понемногу глотками большое количество светлой глиняной воды. Если прием глины вызывает желудочные боли, то ее заменяют лимонным соком, разведенным водой.
Лечение глиной путем приема внутрь иногда может продолжаться несколько месяцев или год. Целесообразно периодически делать перерывы, чтобы не приучать к ней свой желудок. Иногда в начале лечения может показаться, что болезнь обострилась и самочувствие ухудшилось, но это не должно вас беспокоить.
Ограничения
Не следует добавлять в глиняный раствор сахар и употреблять с кофе, молоком, алкогольными напитками.
Запрещается во время курса глинолечения принимать другие лекарства и делать инъекции.
Методика приготовления глины и дозировка
Количество принимаемой глины следует регулировать в зависимости от потребностей организма. Вреда глина не принесет, но иногда может вызвать неприятные реакции.
При больном желудке начинают пить воду с небольшим количеством глины. По мере привыкания организма количество приема глины можно доводить от 1/2 до 2 чайных ложек за один прием или в течение дня. Детям достаточно одной чайной ложки. Оптимальнее всего принимать глину утром после пробуждения, и обязательно до еды. Норма приема для взрослого человека - 2 чайные ложки в день. Больные, нуждающиеся в восстановлении своего здоровья, могут принимать 4 чайные ложки в день: 2 утром и 2 вечером, перед сном. После утреннего приема глины рекомендуется легкий завтрак.
Общее очищение организма
- Голубую съедобную (пищевую) глину смешивают с водой в количестве 6
столовых ложек глиняного порошка на 3 литра воды (оптимально в 3-х
литровой банке), размешивают и оставляют на ночь отстояться. Полученный
раствор принимают в течение месяца по 100-150 граммов утром за 15-20
минут до еды и вечером перед сном.
В начале пьют только отстоявшуюся глиняную воду верхнего слоя. После того, как выпита половина банки, перед каждым приемом размешивают осадок и пьют взвесь глины в воде. Повторяют курс после месячного перерыва.
- Принимают по 200 г. настоя глины (1 чайная ложка на 1 стакан
крутого кипятка, настаивают в течение 20-30 минут, плотно укутав
емкость) 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс общего очищения
длится 2-3 недели. После 3-4-месячного перерыва он может быть повторен.
Возможно применять вместо настоя глиняные шарики - 3 раза в день за 30-40 минут до еды по 1 штуке. Такой курс общего очищения длится 2-3 недели. После 3-4-месячного перерыва он может быть повторен. Глиняные шарики можно ароматизировать настойкой мяты перечной, эвкалипта и др.
- Прием порошка глины, растворенного в столовой минеральной воде, можно проводить регулярно.
Профилактическое лечение пищевой глиной
- При беременности как средство от тошноты и для облегчения родов принимают порошок глины - по 1/2 чайной ложки 2 раза в день после еды на протяжении первой половины беременности (до 24 недель), по 1/4 чайной ложки 2 раза в день после еды в течение второй половины беременности.
- При глистных инвазиях. В течение дня по 3-4 столовые ложки глиняной воды каждый час.
- При депрессии, астении, повышенной утомляемости. По 1/2 чайной ложки глины 3 раза в день.
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе онкологических глину принимают 2-3 раза в день по 1/4-1/2 чайной ложки до еды. Если такой прием причиняет неудобства, принимают по 1 стакану глиняной воды за 20-30 минут до каждого приема пищи.
- При заболеваниях костей. По 1 чайной ложке глины 3-4 раза в день до еды.
- При заболеваниях кровеносной системы. По 1-2 столовые ложки глины в день. Курс лечения составляет 2-3 недели.
- При болезнях сердца ставить примочки локально на область груди, растирать область груди глиняной водой. Процедуры сочетать с употреблением глиняной воды внутрь
- При атеросклерозе пить глиняную воду 5-6 раз в день.
- При кашле следует рассосать во рту кусочек глины.
- При неврозах. По 1 стакану глиняной воды 2-3 раза в день за 10-15 минут до еды. Курс лечения составляет 3-4 недели. При необходимости он может быть повторен.
- Для повышения иммунитета рекомендовано принимать по 1/2 столовой ложки глины 4 раза в день или по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды.
- При сахарном диабете. В емкость прозрачного стекла насыпать 5 столовых ложек глиняного порошка, залить 1 литром воды и поставить на солнце, настоять в течение 2-3 дней. Принимать каждые полчаса по 2-3 столовые ложки, предварительно подержав жидкость во рту 3-5 минут. Перед употреблением жидкость следует взбалтывать. Курс лечения - 3-4 дня.
- При стойком запоре. 1-3 дни - по 100 мл глиняной воды 3 раза в день до еды; 4-6 дни - по 1/4 чайной ложки глиняного порошка; 7-12 дни - по 1/2 чайной ложки глиняного порошка 3 раза в день. При отсутствии эффекта или недостаточном эффекте дозу лечебного средства можно увеличить до 1 чайной ложки на каждый прием.
- При эпидемиях гриппа как профилактическое средство. Раствор глины в красном вине: 1-2 столовые ложки глины на 0,7 литра вина - по 50 мл 2-3 раза в день.
- Очищение водопроводной воды и любой воды сомнительного качества. Очищенную глину из расчета 1 десертная ложка сырья на 1 литр воды, настаивать в течение 3-4 часов. Очищенная таким образом вода эффективна и для профилактики желудочно-кишечных заболеваний в весенне-осенний период.
- После приема глины не следует много есть.
- Если прием глины сопровождается болями, подержите ее на солнце, тогда она переносится гораздо легче.
- Разведенный порошок глины нужно пить глотками, а не залпом.
- Если на дне стакана осталась глина, можно добавить еще воды.
- Если предпочитаете принимать глину вместе с другим напитком, желательно делать это с настоем мяты или другой лечебной травы, но без сахара. Можно добавить небольшое количество меда.
- Употребление глины внутрь способствует выведению шлаков. Если в самом начале прием глины внутрь вызывает запоры, это верный показатель серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае в течение дня нужно пить понемногу, глотками большое количество довольно светлой глиняной воды.
Порой бабушка Ванга сокрушалась, качала головой и бормотала:
Ведь это проще простого… Пареной репы проще… Пара пустяков… И абсолютно каждому доступно: оставь суету и подлечи свой организм растиранием глиной… Ан нет. Забывают люди… Суетятся… Чудодейственные бальзамы ищут повсюду… А цельбоносное средство - вот оно… Рядом… Только руку протяни.
Что говорит медицина
Вот что написал профессор, доктор Шпагер в «Медицинском еженедельнике» (Мюнхен, 1934):
«Нередко глина выступает как наилучшее средство при лечении внутренних заболеваний. Абсорбирующее действие глины на желудок и тонкий кишечник имеет исключительно большое значение. Больные, которые чувствовали себя интоксицированными, говорят о том, что их полностью освободили от ядов. Она поглощает все виды внутренних ядов, обезвреживает и выводит все патогенные микробы».
Аббат Себастьян Кнейп говорил:
«Это замечание привело меня к мысли лечить глиной больных, заболевших волчанкой и раком, и должен сказать, что едва я применил это лечение, мне стало значительно легче во всем с моими больными».
Глина снимает воспаление, притягивает к себе болезненные и гнойные материи, поглощает и очищает абсцессы и изъязвления. Глина - это прекраснее лекарство при разных болях.
Глиняный компресс
Лечение глиной суставов в своей основе состоит в том, что на проблемные области накладывают компрессы. Сначала участок кожи обрабатывают водкой или спиртом, а затем, на два слоя марли наносят подогретую до терпимой температуры глину. Слой ее должен быть толщиной с указательный палец.
Сверху, на слой глины помещайте какую-нибудь ткань, а уже поверх нее повязывайте шерстяной шарф или платок. Держать такой компресс следует до часа.
Глиняная ванна
Пропорции: 1 стол. ложка глины на 3 литра воды. Держать больные конечности в воде следует около часа, подливать теплую воду можно. Затем, когда уже вынете руки или ноги, то глину не смывайте - пусть продолжится лечебный эффект. А вот когда корочка подсохнет, тогда можно смывать. Чтобы усилить действие ванны, к глиняной воде необходимо подмешать три дольки выдавленного чеснока.
Технология приготовления
Глиняный порошок следует заливать родниковой или отстоявшейся колодезной водой. Посуда должна быть либо эмалированная, либо из керамики. Настаивать смесь перед процедурами надо не менее двух часов. Помешивать состав следует деревянным материалом. Усилить лечебное воздействие глины может яблочный уксус, камфорное или оливковое масло.
Лепешка из глины с керосином
Залейте в половину ведра намешанной глины половинку стакана керосина. Смесь глины предварительно водой довести до состояния густоты теста. Из этой массы нужно вылепить лепешку, которую прикладывают к больным суставам. Лучше всего укутать сверху шерстяной тканью. Держать один час. Время процедуры - лучше всего вечером.
Лечение голубой глиной
Глина содержит почти все микроэлементы, в которых нуждается наш организм, выводит шлаки и восстанавливает нормальный обмен веществ. Лечение глиной можно применять и в домашних условиях, тем более что это бесплатное лекарство находится у нас буквально под ногами.
Какой должна быть глина?
Было бы прекрасно, если бы вы вдруг обнаружили залежи голубой глины. Но подойдут и другие виды. Для усиления целебных свойств хорошо предварительно подержать ее на солнце.
Методика лечения проста
Слой увлажненной глины толщиной в 3 см равномерно накладывается на болезненные места, прижимается марлей. Набросьте на аппликацию несколько слоев шерстяных тряпочек, укройтесь теплым одеялом. Через 2 часа аппликацию можно снять, но постарайтесь еще хотя бы полчаса побыть в тепле. Снятую глину больше не используйте.
Лечение обыкновенной красной глиной
- Применяют плитки глины при ангинах - на шею, при астме - на грудь и спину, при варикозном расширении вен - на ноги, воспалении предстательной железы, радикулите - на поясницу на 1-3 часа 2-3 раза в день.
- При болезнях зубов рекомендуют полоскать рот соленой водой с глиной.
- При абсцессах, фурункулах класть на место нарыва (в том числе в полость носа и рта) мягкую глину.
- При общей слабости пить по 1ч. л. глины, растворенной в стакане воды, в течение 10-20 дней.
- При ранах, ожогах - делать компрессы и промывания глинистой водой.
Глиняными аппликациями
можно исцелять раны, избавлять больных от гематом, фурункулов, маститов, тромбофлебитов, пневмоний, бронхитов. Нужно заранее заготовить глину, сформировать из нее шарики, высушить их и использовать по мере надобности. Размочив такой шарик, прикладывайте его лепешкой к больному месту, покрывайте махровым полотенцем, а поверх - шерстяным шарфом.
Как производить очищение организма глиной
Взять чистую глину без примесей песка (лучше приобрести ее в аптеке). Глину нужно растолочь, просеять через сито и получившийся порошок поставить на несколько часов в солнечное место.
Каждый день утром натощак и вечером перед сном нужно выпивать по одному стакану теплой кипяченой воды, в которой растворено 1/2 ч. л. глиняного порошка. Пить как минимум неделю.
Глина обладает свойством впитывать в себя токсины и шлаки. При таком методе очищения кишечник становится чистым уже в первые 3 дня, а к концу недели очищается и желудок.
Если вы хотите очистить кишечник более радикально, полностью отслоив от его стенок накопившуюся там слизь и гниющие остатки пищи, продлите очищение еще на неделю. Причем дозу глиняного порошка следует увеличить до 1 ч. л. на стакан воды, В процессе очищения глиной организм очень активно возвращается к нормальной жизнедеятельности восстанавливая нарушенный обмен веществ.
Очищение глиной
Этот способ очищения всего организма детально описала Надежда Семенова. И вот что она пишет: «Глина способна вобрать в себя все токсины и шлаки, скопившиеся в кишечнике. Кишечник с помощью глины очищается за 2–3 дня. К концу приема на первой неделе проходит очистку желудок. На второй неделе увеличенное количество глины помогает отслаиванию от стенок кишечника накопившейся слизи и гниющих остатков пищи. Кроме этого, глина снабжает организм необходимыми ему минералами и микроэлементами, которые поступают в кровь и начинают влиять на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта, очищая кровь и выбивая различные скопления грязи из мышц, связок, сосудов. Организм восстанавливает нормальный обмен веществ. Очищение продолжается и после того, как прекращен прием. После очищения физического тела глина очищает энергетические тела. В среднем процесс полной очистки может продолжаться 2–2,5 месяца».
Для очищения организма нужно взять чистую жирную глину без примесей песка. В аптеке можно купить белую глину, еще называемую каолином, или голубую глину. Кроме того, глину можно привезти из мест, где есть лечебные грязи. Выбирать нужно такую глину, которая намазывается на тело, как сметана. Если глина сухая, то лучше брать один цельный кусок. Его необходимо растолочь в порошок и просеять через сито, чтобы избавиться от ненужных комочков и крупных песчинок. Чистый готовый порошок некоторое время подержать на солнце.
Подготовленный глиняный порошок растворить в необходимом количестве холодной воды и выпить все целиком небольшими глотками, но не залпом. Если на дне стакана осталось немного глиняного порошка, к нему можно добавить еще воды и выпить. При растворении глины ни в коем случае нельзя использовать металлические ложки. Глиняную воду нужно пить только до еды. Для улучшения вкуса можно принимать глину вместе с настоем мяты или другой лечебной травы, но без сахара. Можно добавить небольшое количество меда и несколько капель лимонного сока. Нельзя пить глину с молоком или кофе.
Если в начале приема глиняной воды появятся запоры - это показатель сильной зашлакованности кишечника. В этом случае в течение дня понемногу, глотками нужно пить большое количество достаточно светлой глиняной воды.
Очищение организма глиной можно проводить по двум основным схемам.
В первом случае взять 1 / 2 ч. ложки глиняного порошка и растворить в стакане теплой кипяченой воды. Принимать 2 раза в день в течение недели, утром и вечером, на пустой желудок. Через неделю увеличить дозу глиняного порошка до 1 ч. ложки, еще через неделю - до 1 ст. ложки на 1 стакан воды.
На четвертой неделе начать принимать глиняные шарики диаметром примерно 5–7 мм. За прием проглотить 10–15 штук. Шарики можно заменить раствором из 2 ст. ложек глиняного порошка на 1 стакан воды. Но глину в стакане перед этим тщательно перемешать. Весь цикл очищения займет 4 недели.
Во втором случае взять 3 ст. ложки глиняного порошка и растворить их в стакане теплой кипяченой воды. Вместо раствора можно использовать глиняные шарики диаметром 1 см, принимая их по 10–15 штук 3 раза в день. Через неделю количество принимаемой глины надо сократить наполовину: 1–1,5 ст. ложки порошка на стакан воды или 5–7 шариков 2 раза в день. Принимать утром натощак и вечером через 2 часа после ужина. После приема глины вечером ничего не есть, так как пища затормозит процесс очищения. Еще через неделю начать прием легкой взвеси: 1 ч. ложка глины на стакан воды. Эта глина нужна для того, чтобы восстановить солевой и минеральный баланс в организме. Можно сократить сроки приема до одной недели, принимая указанные дозировки глины по 3 дня.
После окончания курса очищения, независимо от выбранной схемы, следует еще хотя бы неделю пить слабую глиняную воду, приготовленную из расчета 1 / 2 ч. ложки глины на стакан воды. Принимать 2 раза в день, утром - натощак.
Очищение крови от кислых солей
Хорошо растворяют кислые соли соки корней петрушки, хрена, репы, топинамбура, листьев мать-и-мачехи, цикория и др. Пить не более 1 / 2 стакана через 30 минут после еды.
При повышенном содержании мочевой кислоты начинать очищение крови следует с диеты, ограничивающей поступление в организм белков. Поэтому рекомендуется:
Один день в неделю проводить соковое или полное голодание;
Один день в неделю питаться исключительно растительной пищей;
Исключить шпинат, фасоль, бобовые и другие продукты, содержащие пурины;
Ограничить потребление белка животного происхождения, особенно мяса.
Обильное потребление воды также нормализует щелочную среду крови. Воду надо пить чистую, без примесей и осадка. Можно пить дистиллированную воду, добавив в нее лимонный сок; воду с фруктовыми или ягодными соками. Чистые овощные, фруктовые или ягодные соки также эффективное средство для очищения крови от мочевой кислоты.
Например, можно пить сок из листьев земляники или смесь соков моркови, сельдерея, шпината, петрушки в пропорциях 7:4:3:2. Хороши и другие смеси соков:
Смесь соков моркови, свеклы, огурца - 10:3:3;
Смесь соков моркови, свеклы, кокосового ореха - 11:3:2;
Смесь соков моркови, сельдерея, петрушки - 9:5:2;
Смесь соков моркови, петрушки - 12:4.
В тяжелых случаях, когда организм уже накопил много мочевых солей и развивается подагра, можно применять следующие средства.
К шишкам на ночь привязать лимонные корки, а утром принять горячую местную ванну. Больные места смазать кремом.
Настаивать корни багульника на 9 %-ном уксусе из расчета 1 стакан измельченных корней на 0,5 л уксуса в течение недели. Полученной настойкой растирать больные места.
Хорошо после растираний париться в бане с веником из крапивы или разогреться в сауне.
Вывела соли из суставов
Мне 67 лет. Имею артроз коленного сустава, полиартрит пальцев рук, шейный остеохондроз. Последние два года становились все тяжелее для меня работа по дому и простые бытовые действия: подмести пол, приготовить еду Однажды зимой лопнула труба. Пока чинили, пришлось мыть посуду в холодной воде. Вымыла одну тарелку и решила, что лучше ничего пока мыть не буду. От боли в пальцах, которые окунула в холодную воду, чуть не потеряла сознание. Сапоги и одежда у меня в большинстве на липучках, если застежки, то крупные и только спереди, пальто на одной пуговице - все, чтобы не было больно застегивать моими несчастными пальцами.
После того случая с холодной водой к лечению медицинскими препаратами добавила народные методы. Медный браслет, который носила на руке, никакого эффекта не дал. Специальная пластина, которую надо было подкладывать в обувь, тоже не дала результата. Стала я три раза в день в течение трех недель принимать по 1 ч. ложке трехнедельной настойки из 100 г измельченных корней сабельника и 0,5 л водки. Через три недели, которые не принесли никакого облегчения, узнала, что этот рецепт используется на самой начальной стадии отложения солей, а то и вовсе для профилактики. То есть этот способ для меня совершенно не подходил, я просто зря потеряла время.
Испробовала я и настойку из кедровых орехов. Но цикл лечения этой настойкой - несколько месяцев. Она, по сути, мне и боли-то не снимала. Стала готовить себе травяные чаи. Сделала чай из высушенных корней подсолнуха - говорят, это средство выводит соли. Пила чаи из спорыша, хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки. В августе-сентябре ела арбузы, дыни, груши. Летом все чаще салат, укроп, землянику, клюкву. Это полезно для суставов. Пила свежие отвары петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, листьев брусники. Но чувствовала лишь минимальное облегчение. Решила сделать чистку суставов лавровым листом. Во время очищения ела только овощи, никакого мяса, рыбы, молока, масла. Во время всех трех дней очищения стала часто ходить в туалет. Шла мутная моча с очень резким запахом. Испугалась, все ли в порядке, но узнала, что так и нужно, так соли выходят. Через неделю повторила очищение. В течение недельного перерыва ела рис, выяснив, что он также помогает вывести соли. Очень хотелось как-то еще провести очистительные процедуры, но решила не торопиться, побоялась давать суставам слишком большую нагрузку.
Постепенно наступало долгожданное улучшение. Забыла про сильные приступы. За время очищения, привыкнув к строгой диете, решилась на голодание. Опасения были, что вообще упаду, но нет. Очень аккуратно подготовилась к голоду, очень выдержанно его провела, с огромной осторожностью вышла. Голодала пять дней, через две недели повторила голодание. Через четыре месяца стала готовиться к следующему этапу очищения суставов. Но сначала решила почистить кишечник и печенку. Сделав это, ждала еще пару месяцев. Приходила в себя после увиденного во время чисток. Но пальцы стали двигаться гораздо свободней. Потом провела еще одно очищение лавровым листом. Через пару недель после него ноги уже свободно гнулись в коленях и голеностопах, оставалась болезненность в пальцах рук, но после дополнительной чистки картофельной водой и она пошла на убыль. Врачи говорили, что заболевания суставов не лечатся. Может, они и правы, ведь какие-то боли у меня остались. Но приступов больше нет, и боли стали реже, меньше. Теперь они сносные. Думаю, смогу терпеть, но все-таки надеюсь, что терпеть не придется, потому что они пройдут совсем.
Наталья Ивановна Третьяченко
Народные рецепты очищения суставов
Процедура очищения суставов занимает три дня. В первый день с утра 25–30 лавровых листьев насыпать в небольшую эмалированную кастрюлю с плотной крышкой и залить 2 стаканами кипяченой очищенной, а лучше дистиллированной, воды. Все довести до кипения и подержать на огне в течение 5 минут. Затем снять кастрюлю с огня и содержимое быстро перелить в хорошо прогретый термос. Настаивать 8 часов, процедить и пить в течение дня подогретым небольшими глотками. Питание во время очищения суставов только вегетарианское, алкоголь категорически запрещен. На второй и третий день все процедуры повторить. Появление частого мочеиспускания с мутной и сильно пахнущей мочой - верный признак того, что все идет нормально. Соли интенсивно растворяются и раздражают мочевой пузырь. Через неделю очищение можно повторить. Следующий курс можно провести через 6–12 месяцев.
Очищение суставов можно провести картофельной водой. Взять 1 кг неочищенного картофеля, хорошенько его вымыть, положить в кастрюлю, налить 3 л воды и варить целиком не менее часа. Воду, оставшуюся после варки картофеля, пить по 1 стакану 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и перед сном. Такую картофельную воду готовить через день в течение 2 недель, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.
Очищение суставов семенами льна проводят так: берут 1 стакан семян льна, заливают 3 л холодной родниковой воды, доводят до кипения и ставят на 2 часа на водяную баню на медленный огонь. Готовый отвар процедить и пить три дня по 1 л в день. Через каждые 3 дня делать новый отвар. Курс лечения - 18 дней. С семенами льна, оставшимися от отвара, делать компрессы на суставы и завязывать бинтом.
Петрушка хорошо очищает суставы. Взять стакан тертых корней петрушки, залить 0,5 л горячего молока и настаивать до утра в термосе. Утром смесь перемешать, разделить на три части и съесть в течение дня за три раза. Курс лечения - 12 дней. При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 ч. ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, свои полезные свойства проявляют только в молоке, поэтому в данном рецепте заменять молоко водой нельзя.
Очищение суставов лимонным соком очень эффективно. Сок нужно пить в чистом виде, не разбавляя водой, без сахара и вообще без чего бы то ни было улучшающего вкус. Лучше всего принимать лимонный сок за полчаса до еды. Тем, кому пить лимонный сок из стакана тяжело, можно тянуть его через соломинку. Это совершенно устраняет неприятные ощущения. Однако его нельзя пить людям с повышенной кислотностью.
При сильной зашлаковке и хронических, запущенных болезнях необходимо не менее 200 лимонов. Начав с 5 лимонов, ежедневно увеличивать их количество, а затем уменьшать, согласно таблице.
Если во время проведения очищения будут замечены какие-нибудь отклонения в работе кишечника, прием лимонного сока следует на время прекратить, чтобы дать пищеварительной системе возможность адаптироваться к нему.
Для очищения суставов лучше всего брать тонкокожие лимоны, в них больше сока. Так как свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, отжимать его следует для каждого приема отдельно. А вот лимонами можно запастись заранее.
Очищение суставов соком черной редьки можно делать следующим образом. Взять черную редьку, тщательно ее вымыть и, не очищая кожуру, на 30 минут опустить в дезинфицирующий раствор марганца или йодинола. Затем сполоснуть в проточной воде, натереть, отжать сок и хранить его в плотно закрытой стеклянной банке и только в холодильнике.
Сок редьки принимать по 30 г 3 раза в день, и не в коем случае не более. На курс очищения нужно выпить сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период питание должно быть только вегетарианским, из рациона следует полностью исключить сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалосодержащие продукты, яйца.
Взять 2 кг листьев и стеблей топинамбура, нарезать их кусочками длиной 3–5 см, положить в большую кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варит на медленном огне в течение 30 минут. Готовый отвар процедить, вылить в ванну и добавить туда воды в соотношении 1:7. Температура воды в ванне должна быть 37–40 °C. В такой ванне полежать 15 минут. После ванны нужно отдохнуть в постели 1–2 часа. Через 20 дней необходимо сделать перерыв на 20 дней и затем снова повторить процедуру. Такой же раствор можно приготовить из 1 кг сырых клубней, или из 200 г сушеных стеблей и листьев, или из 400 г сушеных клубней топинамбура.
Приготовить настойку на перегородках грецких орехов. Взять 1 стакан перегородок грецких орехов, залить 0,5 л водки и настаивать 18 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение месяца.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Человеческий организм по мере сил сил борется против такой агрессии - большая часть ядовитых и чужеродных веществ выводится за счет самоочищяющих свойств. Тем не менее с развитием технического прогресса биологические защитные системы организма самостоятельно не в силах с ним справиться и часть привнесенной грязи постоянно откладывается в органах, тканях в виде шлаков.
Даже при идеальной работе выделительной системы количество шлаков в организме будет неумолимо увеличиваться - слишком велика концентрация вредных веществ в окружающем мире.
Почему организм человека засоряется?
Засорение орагнизма шлаками происходит и по причинам, в числе которых переедание, перенасыщение белками, животными жирами, и крахмалами. К накоплению шлаков приводят и неправильное сочетание продуктов, злоупотребление острыми и пряными блюдами, потребление алкоголя и наркотиков, курение, применение лекарственных препаратов. Но важнейшим фактором при этом является перевес энергии, потребленной с пищей, над ее расходом (гиподинамия), а также над выделением продуктов распада через легкие, почки, кожу, кишечник.
Прежде всего шлаки накапливаются в соединительной ткани, в жировой и костной тканях, в неработающих или слабо работающих мышцах, в межклеточной жидкости. Для здорового человеческого организма любые избыточные продукты являются вредными и действуют как токсины: избыточная соль, избыточный крахмал, несбалансированный белок...
Антимикробные свойства глины, способность глины поглощать токсины и отдавать минеральные вещества, помогают справляться с заболеваниями кожи, желудочно-кишечного тракта.
Желудочно-кишечный тракт первым сталкивается с задачей очистки организма от шлаков и токсинов. С чем не справляется кишечник, то достается печени. Что пропустила печень, то должно выделяться эндокринными железами. В результате очищения организма погибает гнилостная микрофлора и восстанавливается нормальная. Кожа, внутренние органы и жидкостные среды человеческого организма очищаются от всего ненужного и вредного. Это способствует нормальной циркуляции крови, нормализует питание всех частей тела, связки становятся эластичными, суставы подвижными.
Частички из которых состоит глина настолько малы, что даже половина чайной ложки глины, разведенной в воде, может вывести из организма большое количество шлаков и патогенных микробов, обогатить организм минеральными веществами - кремнием, окисью железа, кальцием, магнием. Их нехватка особенно ощущается с возрастом и при различных заболеваниях.
Хорошо иметь пищевую глину в домашней аптечке - как адсорбент ее можно применять при отравлениях .
Хранение глины
Глина должна храниться в стеклянной или глиняной посуде в сухом месте. Чтобы глина набиралась солнечной радиации, ее нужно почаще выставлять на солнце .
Растворите глиняный порошок в воде и медленно выпейте полученный раствор мелкими глотками. Если на дне стакана остался глиняный порошок, добавьте воды, размешайте и допейте. Размешивайте порошок деревянной ложкой . Разведенный воде глиняный порошок принимают только до еды . Если не можете принимать глину на воде, то воду можно заменить настоем из лечебных трав с небольшим количеством меда.
Эффективнее всего принимать глину с холодной водой , домашними соками , в глиняную воду можно добавить лимонный сок . Если предпочитаете принимать сухую глину, заливая ее водой, то лучше положить в рот кусочек глины, дать ему растаять во рту, затем проглотить, запивая водой. В этом случае улучшается пищеварение и укрепляются зубы.
Если в начале лечения глиной наблюдаются запоры, то это указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта. В этом случае понемногу в течение дня необходимо пить пить понемногу глотками большое количество светлой глиняной воды. Если прием глины вызывает желудочные боли, то ее заменяют лимонным соком, разведенным водой.
Лечение глиной путем приема внутрь иногда может продолжаться несколько месяцев или год . Целесообразно периодически делать перерывы, чтобы не приучать к ней свой желудок. Иногда в начале лечения может показаться, что болезнь обострилась и самочувствие ухудшилось, но это не должно вас беспокоить.
Ограничения
Не следует добавлять в глиняный раствор сахар и употреблять с кофе, молоком, алкогольными напитками.
Запрещается во время курса глинолечения принимать другие лекарства и делать инъекции.
Методика приготовления глины и дозировка
Количество принимаемой глины следует регулировать в зависимости от потребностей организма. Вреда глина не принесет, но иногда может вызвать неприятные реакции.
При больном желудке начинают пить воду с небольшим количеством глины. По мере привыкания организма количество приема глины можно доводить от 1/2 до 2 чайных ложек за один прием или в течение дня. Детям достаточно одной чайной ложки. Оптимальнее всего принимать глину утром после пробуждения, и обязательно до еды. Норма приема для взрослого человека - 2 чайные ложки в день.
Больные, нуждающиеся в восстановлении своего здоровья , могут принимать 4 чайные ложки в день: 2 утром и 2 вечером, перед сном. После утреннего приема глины рекомендуется легкий завтрак.Очистка организма от шлаков и токсинов (очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов и т.д.)
Съедобную (пищевую) глину смешивают с водой в количестве 6 столовых ложек глиняного порошка на 3 литра воды (оптимально в 3-х литровой банке), размешивают и оставляют на ночь отстояться. Полученный раствор принимают в течение месяца по 100-150 граммов утром за 15-20 минут до еды и вечером перед сном.
В начале пьют только отстоявшуюся глиняную воду верхнего слоя. После того, как выпита половина банки, перед каждым приемом размешивают осадок и пьют взвесь глины в воде. Повторяют курс после месячного перерыва.
Принимают по 200 г. настоя глины (1 чайная ложка на 1 стакан крутого кипятка, настаивают в течение 20-30 минут, плотно укутав емкость) 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс общего очищения длится 2-3 недели. После 3-4-месячного перерыва он может быть повторен.
Возможно применять вместо настоя глиняные шарики - 3 раза в день за 30-40 минут до еды по 1 штуке. Такой курс общего очищения длится 2-3 недели. После 3-4-месячного перерыва он может быть повторен. Глиняные шарики можно ароматизировать настойкой мяты перечной, эвкалипта и др.
Прием порошка глины, растворенного в столовой минеральной воде, можно проводить регулярно.
Профилактическое лечение пищевой глиной
При беременности как средство от тошноты и для облегчения родов принимают порошок глины - по 1/2 чайной ложки 2 раза в день после еды на протяжении первой половины беременности (до 24 недель), по 1/4 чайной ложки 2 раза в день после еды в течение второй половины беременности.
При глистных инвазия х . В течение дня по 3-4 столовые ложки глиняной воды каждый час.
При депрессии , астении , повышенной утомляемости . По 1/2 чайной ложки глины 3 раза в день.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта , в том числе онкологических глину принимают 2-3 раза в день по 1/4-1/2 чайной ложки до еды. Если такой прием причиняет неудобства, принимают по 1 стакану глиняной воды за 20-30 минут до каждого приема пищи.
При заболеваниях костей . По 1 чайной ложке глины 3-4 раза в день до еды.
При заболеваниях кровеносной системы . По 1-2 столовые ложки глины в день. Курс лечения составляет 2-3 недели.
При болезнях сердца ставить примочки локально на область груди, растирать область груди глиняной водой.
Процедуры сочетать с употреблением глиняной воды внутрь
При атеросклерозе пить глиняную воду 5-6 раз в день.
При кашле следует рассосать во рту кусочек глины.
При неврозах . По 1 стакану глиняной воды 2-3 раза в день за 10-15 минут до еды. Курс лечения составляет 3-4 недели. При необходимости он может быть повторен.
При сахарном диабете. В емкость прозрачного стекла насыпать 5 столовых ложек глиняного порошка, залить 1 литром воды и поставить на солнце, настоять в течение 2-3 дней. Принимать каждые полчаса по 2-3 столовые ложки, предварительно подержав жидкость во рту 3-5 минут. Перед употреблением жидкость следует взбалтывать. Курс лечения - 3-4 дня.
При стойком запоре . 1-3 дни - по 100 мл глиняной воды 3 раза в день до еды; 4-6 дни - по 1/4 чайной ложки глиняного порошка; 7-12 дни - по 1/2 чайной ложки глиняного порошка 3 раза в день. При отсутствии эффекта или недостаточном эффекте дозу лечебного средства можно увеличить до 1 чайной ложки на каждый прием.
При эпидемиях гриппа как профилактическое средство . Раствор глины в красном вине: 1-2 столовые ложки глины на 0,7 литра вина - по 50 мл 2-3 раза в день.
Очищение водопроводной воды и любой воды сомнительного качества
Очищенную глину из расчета 1 десертная ложка сырья на 1 литр воды, настаивать в течение 3-4 часов.
Очищенная таким образом вода эффективна и для профилактики желудочно-кишечных заболеваний в весенне-осенний период.
После приема глины не следует много есть.
Если прием глины сопровождается болями, подержите ее на солнце, тогда она переносится гораздо легче.
Разведенный порошок глины нужно пить глотками, а не залпом.
Для очищения организма можно использовать белую пищевую глину, зеленую французскую пищевую глину, а также любую жирную глину, которая находится в вашей местности (народная медицина).
В медицине чаще всего применяют белую пищевую глину в качестве сорбента. Белая глина насыщает организм кремнием, выводит токсины, газы. Что такое белая глина? Это очищенный каолин, который является прекрасным источником кремния.
Очищение организма глиной. Высушенную на солнце глину многократно промывают, избавляют от примесей, а затем измельчают в порошок. Сушка на солнце является обязательной. Если в вашей местности комок глины при высыхании образует множество трещин, значит такая глина не годится для очищения организма. Глина должна быть слегка жирноватой, поэтому для очищения организма необходимо приобрести готовую аптечную пищевую глину. Европейцы обычно используют для очищения кишечника и организма зеленую французскую глину.
Для косметических целей подойдет любая глина, как пищевая, так и косметическая. Для чувствительной кожи можно использовать белую глину. Она избавит кожу от грязи, жира, сузит и очистит поры. Косметическую глину нельзя употреблять внутрь!
Чистка организма белой глиной
Глина лечит множество заболеваний, выводит токсины, чистик кишечник. Однако следует соблюдать дозировку. При непроходимости кишечника глину лучше не принимать. Кроме того, перед очищением необходимо проконсультироваться с врачом, т.к. глина не является съедобным продуктом, следовательно реакция организма может быть любой.
Безопасная доза глины: 0,5 ч. ложки. Для начала следует принимать только 0,5 ч. л глины, разведённой в 200 мл воды. В дальнейшем дозировку можно увеличить до 1 ч. л. Нормальная дозировка для взрослого человека составляет 2 ч. ложки глины в сутки. После употребления глины не следует перегружать желудок едой. Рекомендуется перейти на более легкое меню, желательно растительную пищу, содержащую много клетчатки.
Схема очищения: утром и вечером (за 30 — 45 минут до еды) принимайте глиняный напиток. Для этого размешайте 1 ч. л. белой глины 200 мл холодной воды. Размешивать глину необходимо только деревянной ложной, избегайте металлической посуды. Курс приема: минимальный 3 недели, максимальный 6 – 12 месяцев. Кроме этого, необходимо делать перерыв (минимум 10 дней), чтобы кишечник не привык к глине.
Побочные эффекты: после применения глины могут возникнуть запоры. Для устранения запоров в слабый глиняный напиток 1 раз в день следует добавить отруби, либо шелуху индийского подорожника (1 чайную ложку).
Очищение организма зеленой глиной
Про очищение организма зеленой глиной и клетчаткой вы можете прочитать здесь. Зеленая французская глина очень популярна в Европе. Ее используют не только наружно, но и употребляют внутрь.
Ее целебные и очищающие свойства использовались с древних времен. Зеленая глина поглощает токсичные вещества, патогенные микробы, устраняет последствия чрезмерного излучения (лучевой терапии), снимает мышечное напряжение и боль, обладает противовоспалительным действием. Кроме того, зеленая глина обеспечивает организм необходимыми минералами, подходит для лечения артрита, ревматизма, переломов, нарушения обмена веществ.
Для наружного применения глину наносят слоем от 0,5 до 2 см. Глина действует только тогда, когда она мокрая. При необходимости глину рекомендуется слегка смачивать водой, либо покрыть пленкой.
Зеленая глина для внутреннего использования благотворно влияет на желудок. Своей адсорбирующей способностью глина связывает токсичные вещества, вредные микроорганизмы и выводит их из организма.
Схема очищения организма зеленой глиной: глину рекомендуется применять в течение 3 недель, через 1 месяц перерыва курс можно повторить. Такие курсы можно проводить до 4 раз в год.
Дозировка: водный экстракт до 3 г зеленой глины в сутки. Применять за 1 час до еды.
Внутреннее применение глины лечит язвенную болезнь, повышенную кислотность в желудке, вздутие живота, запор, диарею и т.д. Регулярное использование глины или глины водой, вероятно, также влияет на распределение жидкости в организме, которые могут повлиять на внешний вид кожи.
Противопоказания: детский возраст, беременность, кормление грудью.
Состав пищевой зеленой глины: 48.20% SiO 2 Al2O3 CaO 13.98% 9.48% 7.09% СО2 + Н2О Fe2O3 5,03% 4,06% 3,76% К2О H2O-3,74% 2,11% 0,91 TiO 2 MgO % FeO 0,81% Na 2 O 0,18% Р2О5 0,14% 0,05% МпО2
Получайте новые статьи прямо к себе на почту:
Лечение Суставов Глиной — Очищение Организма
Порой бабушка Ванга сокрушалась, качала головой и бормотала:
Ведь это проще простого… Пареной репы проще… Пара пустяков… И абсолютно каждому доступно: оставь суету и подлечи свой организм растиранием глиной… Ан нет. Забывают люди… Суетятся… Чудодейственные бальзамы ищут повсюду… А целебноносное средство — вот оно… Рядом… Только руку протяни.
Что говорит медицина
Вот что написал профессор, доктор Шпагер в «Медицинском еженедельнике» (Мюнхен, 1934):
«Нередко глина выступает как наилучшее средство при лечении внутренних заболеваний. Абсорбирующее действие глины на желудок и тонкий кишечник имеет исключительно большое значение. Больные, которые чувствовали себя интоксицированными, говорят о том, что их полностью освободили от ядов. Она поглощает все виды внутренних ядов, обезвреживает и выводит все патогенные микробы».
Аббат Себастьян Кнейп говорил:
«Это замечание привело меня к мысли лечить глиной больных, заболевших волчанкой и раком, и должен сказать, что едва я применил это лечение, мне стало значительно легче во всем с моими больными».
Глина снимает воспаление, притягивает к себе болезненные и гнойные материи, поглощает и очищает абсцессы и изъязвления. Глина — это прекраснее лекарство при разных болях.
Глиняный компресс
Лечение глиной суставов в своей основе состоит в том, что на проблемные области накладывают компрессы. Сначала участок кожи обрабатывают водкой или спиртом, а затем, на два слоя марли наносят подогретую до терпимой температуры глину. Слой ее должен быть толщиной с указательный палец.
Сверху, на слой глины помещайте какую-нибудь ткань, а уже поверх нее повязывайте шерстяной шарф или платок. Держать такой компресс следует до часа.
Глиняная ванна
Пропорции: 1 стол. ложка глины на 3 литра воды. Держать больные конечности в воде следует около часа, подливать теплую воду можно. Затем, когда уже вынете руки или ноги, то глину не смывайте — пусть продолжится лечебный эффект. А вот когда корочка подсохнет, тогда можно смывать. Чтобы усилить действие ванны, к глиняной воде необходимо подмешать три дольки выдавленного чеснока.
Технология приготовления
Глиняный порошок следует заливать родниковой или отстоявшейся колодезной водой. Посуда должна быть либо эмалированная, либо из керамики. Настаивать смесь перед процедурами надо не менее двух часов. Помешивать состав следует деревянным материалом. Усилить лечебное воздействие глины может яблочный уксус, камфорное или оливковое масло.
Лепешка из глины с керосином
Залейте в половину ведра намешанной глины половинку стакана керосина. Смесь глины предварительно водой довести до состояния густоты теста. Из этой массы нужно вылепить лепешку, которую прикладывают к больным суставам. Лучше всего укутать сверху шерстяной тканью. Держать один час. Время процедуры — лучше всего вечером.
Лечение голубой глиной
Было бы прекрасно, если бы вы вдруг обнаружили залежи голубой глины. Но подойдут и другие виды. Для усиления целебных свойств хорошо предварительно подержать ее на солнце.
Методика лечения проста
Слой увлажненной глины толщиной в 3 см равномерно накладывается на болезненные места, прижимается марлей. Набросьте на аппликацию несколько слоев шерстяных тряпочек, укройтесь теплым одеялом. Через 2 часа аппликацию можно снять, но постарайтесь еще хотя бы полчаса побыть в тепле. Снятую глину больше не используйте.
Лечение обыкновенной красной глиной
- Применяют плитки глины при ангинах — на шею, при астме — на грудь и спину, при варикозном расширении вен — на ноги, воспалении предстательной железы, радикулите — на поясницу на 1-3 часа 2-3 раза в день.
- При болезнях зубов рекомендуют полоскать рот соленой водой с глиной.
- При абсцессах, фурункулах класть на место нарыва (в том числе в полость носа и рта) мягкую глину.
- При общей слабости пить по 1ч. л. глины, растворенной в стакане воды, в течение 10-20 дней.
- При ранах, ожогах — делать компрессы и промывания глинистой водой.
- Белую глину;
- Зеленую французскую;
- Вода – 200 миллилитров.
- Запивать напиток молочными продуктами;
- Если нужно запить напиток, то применяйте мятный отвар.
- Глина (очищение организма). Еще одно удивительное средство – это глина. Глина хорошо вбирает в себя яды, токсины, лишние кислоты и продукты.
- Глина способна вобрать в себя все токсины и шлаки, скопившиеся в кишечнике (он очищается за 2-3 дня). Кроме этого, она снабжает организм.
- Вредные вещества попадают в организм человека через легкие и желудочно -кишечный тракт, через слизистые оболочки и кожу.
- Процедура очищения кишечника глиной безболезненна и эффективна. важно понять, что очищение организма без последующего соблюдения.
- Бледность с сероватым оттенком, шелушение;
- Утолщения рогового слоя кожи и закупорки;
- Отеки под глазами, одутловатость лица и нарушения лимфатического дренажа;
- Склонность к высыпаниям и кожной аллергии - из-за аллергенов и накопления в организме конечных продуктов обмена;
- Потеря упругости и эластичности кожи из-за истощения восстановительных возможностей зашлакованных участков.
- В очистительные дни желательно ограничиться молочно-растительной диетой, отказавшись от мяса, жирных продуктов, жареного и сладкого.
- А можно просто устроить себе разгрузочный день, посидев на кефире (1-1,5 л) и яблоках (около 1 кг). Такая экспресс-диета обладает мочегонным эффектом - заставляет почки активно выводить из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и конечные продукты обмена.
- А еще возьмите за правило выпивать в день 2-3 чашки зеленого чая, лучше с лимоном. Этот любимый напиток жителей Страны восходящего солнца выводит из организма вредные вещества, а заодно помогает избавиться от лишнего веса. Кроме того, доказано: зеленый чай снижает давление и уровень сахара в крови.
- Не забывайте и про свежевыжатые соки - они также обладают хорошим очищающим действием. Но только перед тем как выпить сок, разбавьте его немного водой - чтобы не раздражать слизистую желудка.
- Нанесите мед на кожу . крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. Постепенно такие похлопывающие движения должны становиться более резкими.
- Прижимайте ладони к телу все плотнее и отрывайте с каждым разом все более резко. Когда вы вобьете весь мед в тело, на поверхности останется лишь тоненький слой.
- Продолжайте действовать таким же образом, пока на массируемом участке не начнет появляться белая масса. Это уже «отработанный» мед: он проник в глубокие слои кожи, очистил их от токсичных продуктов, оттянул на себя часть жира и вынес все это на поверхность.
- Сначала медовая масса, выходящая из пор под вашими руками, остается на коже, но к концу массажа она почти полностью переходит на ладони.
- Обрабатывайте подобным образом каждый проблемный участок 5-10 минут. Когда все они будут промассированы, смойте мед теплой водой с помощью массажной варежки или нежесткой мочалки. Вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом.
- Вымойте 4 баночки и прикрепите к ним кусочки пластыря с порядковыми номерами.
- Всыпьте 1-2 стол, ложки риса в банку № 1 и заполните ее до краев холодной кипяченой водой.
- Утром так же приготовьте банку № 2, а в первой поменяйте воду.
- На 3-й день замочите рис в банке № 3, из остальных слейте воду и добавьте свежую.
- На четвертое утро придет черед банки № 4, во всех других воду нужно заменить. К утру 5-го дня рис в банке № 1 дойдет до кондиции: можно приступать к рисотерапии.
- Откиньте рис на сито, положите в кипящую воду на 1-3 минуты, затем слейте и поставьте кастрюлю в теплое место на 20 минут.
- За полчаса до приема риса выпейте стакан воды или несладкого чая.
- Рис ешьте без соли, сахара и масла (если не получается, можно добавить чуть-чуть растительного), тщательно пережевывая. С завтраком повремените 4 часа.
- Листья черной смородины (в идеале - молодые, летом - свежие, зимой - сухие) способствуют промыванию межклеточного вещества и выведению из него токсинов. Особенно активно они чистят печень, сердце, стенки артерий и лимфатические узлы, что само по себе уникально! Залейте 25-30 г листьев 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе или чайнике, укрытом теплым платком или полотенцем, в течение 30 минут, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
- Календула, или ноготки, усиливает лимфатический дренаж органов и тканей и образование лимфы, с которой в ускоренном темпе выводятся токсичные продукты. Залейте 2 чайные ложки сухих цветков 2 стаканами кипятка в чайнике, настаивайте 15-20 минут, затем процедите и храните в прохладном месте. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Противопоказание: индивидуальная непереносимость.
- Для этой процедуры используется вода, фитонастои, а также специальные растворы, содержащие различные ферменты.
- Для большего эффекта гидроколонотерпию проводят в течение 2-3 сеансов.
- Правда, дома такую процедуру не сделаешь - нужно идти в салон, да и выглядит она малоэстетично - клизма есть клизма: как ее ни назови, а приятного в ней мало!
Произвести очищение организма можно и более простым путем. Например, с помощью такого вот детокс-курса: 7-10 дней (не более) пить утром натощак стакан минеральной воды без газа с активированным углем (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса), завтракать следует спустя 1-2 часа после этого. Кроме того, в течение дня постарайтесь есть только легкие продукты.
Глиняными аппликациями
можно исцелять раны, избавлять больных от гематом, фурункулов, маститов, тромбофлебитов, пневмоний, бронхитов. Нужно заранее заготовить глину, сформировать из нее шарики, высушить их и использовать по мере надобности. Размочив такой шарик, прикладывайте его лепешкой к больному месту, покрывайте махровым полотенцем, а поверх — шерстяным шарфом.
Как производить очищение организма глиной
Взять чистую глину без примесей песка (лучше приобрести ее в аптеке). Глину нужно растолочь, просеять через сито и получившийся порошок поставить на несколько часов в солнечное место.
Каждый день утром натощак и вечером перед сном нужно выпивать по одному стакану теплой кипяченой воды, в которой растворено 1/2 ч. л. глиняного порошка. Пить как минимум неделю.
Глина обладает свойством впитывать в себя токсины и шлаки. При таком методе очищения кишечник становится чистым уже в первые 3 дня, а к концу недели очищается и желудок.
Если вы хотите очистить кишечник более радикально, полностью отслоив от его стенок накопившуюся там слизь и гниющие остатки пищи, продлите очищение еще на неделю. Причем дозу глиняного порошка следует увеличить до 1 ч. л. на стакан воды, В процессе очищения глиной организм очень активно возвращается к нормальной жизнедеятельности восстанавливая нарушенный обмен веществ.
Очищение кишечника глиной
Очищение кишечника глиной вызывает массу вопросов. Действительно, в понимании многих из нас, глина — совершенно неподходящий для чистки материал. Этот продукт не усваивается организмом, а использовать его можно лишь наружно. На самом деле такой вариант очищения кишечника вполне себя оправдывает, и мы расскажем вам почему.
А можно ли использовать глину для очищения?
Глина относится к природным адсорбентам - она активно вбирает все шлаки и токсины, накопившиеся в кишечнике. Как показывает практика, частичное очищение наступает уже через два-три дня. Глина преисполнена ценными элементами. Поглощая вредные вещества, она одновременно с этим насыщает наш организм полезными - в первую очередь минералами, влияющими на клеточный обмен. Помимо кишечника глина очищает кровь, а также связки, сосуды и даже мышцы. После освобождения кишечника от шлаков, обмен веществ, происходящий в нашем организме, приходит в норму.
Важное предупреждение
Стоит знать, что в процессе очищения могут обостриться те хронические заболевания, которыми вы успели обзавестись на протяжении жизни. Многие из тех, кто испробовал этот метод очищения, жалуются на учащение сердцебиения, обострение болей, трудности с мочеиспусканием, депрессию и общую слабость. Все эти неприятные симптомы быстро проходят и свидетельствуют о начавшемся процессе очищения.
Глина для очищения кишечника
Чистка кишечника глиной осуществляется с использованием лишь самого качественного продукта и только после предварительной его подготовки.
Для чистки подходит жирная глина без примеси песка (лучше брать цельный кусок). Измельчите глину в порошок, затем тщательно просейте через сито (это поможет избавиться от ненужных примесей). Подготовленный порошок глины поместите в чистую посуду и поставьте на солнце.
Для очищения кишечника глину употребляйте, разведя ее водой. Пейте напиток большими глотками, но ни в коем случае не залпом. Если глина осталась на дне, разведите ее водой и обязательно допейте. Принимайте глину до еды, при приготовлении раствора не используйте никакой металлической посуды.
Для улучшения вкуса напитка можете готовить его на основе настоя мяты или другой травы. Вполне допустимо добавить небольшое количество меда и лимонного сока.
Возникновение запора после приема средства свидетельствует о том, что кишечник сильно зашлакован. В этом случае глинистый раствор употребляйте малыми порциями, распределив на весь день (раствор должен иметь минимальную концентрацию).
Схемы очищения кишечника глиной
Очищение кишечника глиной осуществляется по двум схемам.
В стакане кипяченой воды растворите ½ чайной ложки порошка глины. Принимайте средство вечером и утром на голодный желудок. Через семь дней увеличьте концентрацию глины до одной чайной ложки и продолжайте принимать средство. Еще через семь дней начните готовить средство из столовой ложки глиняного порошка. Через неделю перейдите на употребление шариков из глины (диаметр шариков: 5-7 мм, разовая порция: 10-15 штук). Если шарики глотать проблематично, замените их концентрированным раствором (2 столовых ложки порошка на 200 мл воды).
Первая неделя чистки избавляет от шлаков желудок, а вторая - запускает процесс очищения кишечника от остатков пищи, слизи и каловых масс. Считается, что эта процедура очищает не только кишечник, но и энергетическую оболочку. Длительность чистки: 2-2,5 месяца. Для закрепления успеха рекомендуется и в дальнейшем раз в неделю принимать по 10-15 шариков глины.
Такая схема чистки кишечника подходит людям в период обострения хронических заболеваний. Приготовьте раствор из двух-трех столовых ложек порошка глины и стакана теплой воды (раствор можете заменить сантиметровыми шариками глины в количестве 10-15 штук - принимайте их трижды в день на голодный желудок).
Через семь дней количество глины сократите до полутора столовых ложек на стакан воды - принимайте средство дважды в день: утром - после пробуждения и вечером, через пару часов после вечерней трапезы. После приема глины два часа ничего не ешьте.
На третьей неделе чистки снизьте концентрацию раствора (оптимальная доза: чайная ложка порошка на 200 мл воды). Такой раствор глины восстанавливает минеральный и солевой баланс в организме.
В дальнейшем можете сократить длительность чистки, уделяя каждому этапу не неделю, а всего лишь три дня. Для закрепления успеха рекомендуется еще неделю после чистки дважды в день пить слабый раствор глины (½ чайной ложки порошка на 200 мл воды).
Чистка кишечника глиной - не самая приятная процедура, однако она обеспечивает отличный результат. Перед использованием любой из схем обязательно посоветуйтесь с врачом.
Очищение организма глиной
Очищение организма глиной может показаться слишком экстремальным. Ведь это не просто маски и скрабы из косметического сырья, а самый, что ни на есть, прием глины внутрь. Главным популяризатором методики является Надежда Семенова, однако ее автор доподлинно неизвестен. Различные книги по натуральному оздоровлению приписывают способ чуть ли не Г. Шелтону и П. Брэггу. Глина применяется, прежде всего, для очищения кишечника, проще говоря, способ, если верить непроверенным источникам, показан тем, у кого проблемы со стулом и пищеварением. Для процедур понадобится белая глина. Многочисленные описания методики свидетельствуют о том, что ее необходимо самостоятельно добыть в природе и истолочь.
Методика очищения организма глиной
Итак, аптечная белая глина, особенно предназначенная для масок для похудения. не подойдет. В ней часто содержатся примеси, а ведь рецепт предполагает питье глиняной взвеси.
Рецепт 1.
Неделя 1: утром до еды разболтать в стакане теплой воды 0,5 ч.л. порошка белой глины. Выпить залпом. В течение 4-5 часов после приема глины нельзя есть молочные продукты, пить молоко, кофе, крепкий чай. Напитки вообще лучше заменить чистой водой с каплей лимонного сока. Завтракать после приема взвеси можно через 30-60 минут, желательно, легкой вегетарианской пищей.
Неделя 2: аналогично перед завтраком принимать по 1 чайной ложке, размешанной в 200 мл воды. Можно добавить в саму взвесь немного лимонного сока.
Неделя 3: принимать по 1 столовой ложке на стакан воды утром.
Неделя 4: вместо взвеси принимать глиняные шарики общей массой до 20 г, утром, не запивая. Приготовить их можно, размешав 15-20 г глины с водой до состояния мягкого теста.
Рецепт 2.
2-3 столовые ложки порошка размешать в 200 мл воды, пить 3 раза в день, за 20-30 минут до еды. Молоко, молочные продукты и кофе употреблять во время очищения нельзя. Этот рецепт часто советуют тем, кто не может придерживаться диеты из-за сильного чувства голода.
Стоит ли проводить очищение организма глиной
В восьмидесятые годы прошлого века газеты писали о некоей женщине из Литвы, которая ела песок и глину, и прекрасно себя чувствовала. Дикие животные периодически кушают почву, глину, и даже мелкие камешки. Но стоит ли современному человеку, пищеварение которого существенно изменилось в ходе эволюции, следовать этим курьезным примерам?
В учебнике по диетологии сказано, что употребление в пищу несъедобных вещей вроде глины, мела, песка и древесины может быть симптомом некоторых заболеваний, беременности, а также психических расстройств. Обычные медицинские источники не содержат информации о лечении глиной, кроме как о применении ее в качестве сырья для обертываний и физиотерапевтических процедур. Более того, врачи считают, что ЖКТ человека не приспособлен для эвакуации твердых и клейких субстанций, и глина может просто вызвать непроходимость кишечника, особенно, если человек страдает запорами, вялостью гладкой мускулатуры.
Логика вроде: «Съем что-то несъедобное, набью желудок, и не буду мучиться голодом» на практике приводит к серьезным расстройствам пищеварения и той же непроходимости. Допустим, вы выпили взвесь, выделился желудочный сок, и, в отсутствии съедобных ингредиентов, просто вывелся естественным путем. Через полчаса вы принимаете пищу, желудочный сок выделяется уже в меньшем объеме, либо не выделяется совсем. Получается, что вы едите впустую, и не усваиваются не только «страшные калории», но и витамины. минералы и прочие составляющие пищи. Поэтому, при всем уважении к народной медицине, этот метод весьма спорный, и не может рекомендоваться для самостоятельного применения.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Натуральная глина и очищение организма
Для того чтобы провести очищение организма с помощью глины применяют:
Белая глина – в медицинских целях она используется как сорбент, она способна питать организм человека кремнием. Получают белую глину методом очистки каолина.
Очищение: глину просушивают на солнце, после чего несколько раз промывают, для того чтобы избавить глину от лишних примесей, и последним этапом размельчают ее в порошок. Глину нужно обязательно просушивать на солнце, если глина, которая располагается на территории вашего региона после полного высыхания покрывается многочисленными трещинами, она пригодна для применения.
Использование глины для очищения содействует излечению многих болезней. Она прекрасно выводит токсины, способствует хорошей чистки кишечника. Но очень важно в процессе очищения организма соблюдать дозировку.
Дозировка и пропорция напитка для очищения
Безопасной дозировкой считается:
Напиток для очищения нужно пить утром и вечером. Для этого необходимо начиная с 0,5 ч. ложки глины и 200 миллилитров воды, постепенно увеличивать количества глины. Для того чтобы развести ее в воде используйте только деревянную ложку, не применяйте металлическую посуду.
Курс приема
Пить напиток для очищения организма дозволяется минимум три недели, максимум от 6 до 12 месяцев.
При использовании напитка из глины запрещается:
Одышка, недовольство внешним видом, повышение давления, снижение полового влечения, работоспособности и самооценки? Эти симптомы знакомы Вам не понаслышке.
Так часто бывает, что при лишнем весе медицина не помогает. Врачи раздраженно отмахиваются руками от проблем таких пациентов. А человеку между тем необходимо вести активный образ жизни, работать, содержать семью и радоваться жизни.
Очищение кишечника глиной вызывает массу вопросов. Действительно для чистки материал. Этот продукт не усваивается организмом, а ис.
Глина - природный лекарьГлина рождена тысячи лет назад. Лишь после полного очищения организма рана зарубцуется. Глиняный.
Еще одно удивительное средство – это глина. Глина хорошо вбирает в себя яды, токсины, лишние кислоты и продукты гниения. Кроме того, она содержит множество полезных веществ, необходимых для организма. Благодаря своим свойствам глина является прекрасным проводником положительной энергии, которая подпитывает организм. Наконец, глина помогает вылечить такие болезни, как артрит и полиартрит, заболевания костей, позвоночника, мышц и сухожилий, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, мочеполовой системе, опухоли внутренних органов. Пластыри из глины помогают избавиться от головных болей, излечить любые раны, а также фурункулы и абсцессы. Для начала необходимо определить, подходит ли глина для применения. Прежде всего, глина должна быть жирной. Чтобы выяснить это, необходимо растворить ее в воде. Глина, которая оседает быстро, не подходит, нужно поискать другую. Если же она оседает медленно, это именно то, что нужно. Затем разведите 1 чайную ложку глины в стакане воды, дайте воде отстояться и попробуйте ее на вкус. Если вода имеет какой-то ярко выраженный привкус, например, горький или соленый, то использовать ее тоже нельзя. Если вы купили глину, не забудьте очистить ее от негативной энергии. Выберите ясную ночь, когда будут хорошо видны звезды, и оставьте глину на улице. Утром положите глину в холодильник и выдержите сутки. Затем вынесите ее на солнце и оставьте на весь день. Теперь можно приступить к приготовлению глины. Раздробите ее на кусочки, уберите все камешки, залейте водой, хорошо перемешайте и взболтайте – так, чтобы она полностью растворилась в воде. Дождитесь, когда глина осядет на дно, и осторожно слейте воду. Оставьте глину на некоторое время, чтобы она подсохла, но не полностью, то есть чтобы она сохранила пластичное состояние. В этом случае ее будет легче отделить от разнообразных примесей. Глину можно принимать внутрь (в виде глиняной воды). В этом случае она помогает вывести из организма шлаки и прочие вредные вещества, а также дает организму некоторые важные для его деятельности микроэлементы. Начинать такое очищение необходимо со стакана воды, в котором разведена половина чайной ложки глины. Не нужно ждать, когда глина осядет, воду нужно выпить, пока частицы глины находятся во взвешенном состоянии. Так нужно поступать в течение недели. Спустя это время нужно увеличить количество глины до 1 чайной ложки. На третью неделю в стакане уже растворяют 1 столовую ложку, на четвертую – 2 столовые ложки. В этом же количестве глиняную воду следует пить и дальше. Обычно для очищения организма этим способом достаточно 2-2,5 месяца. Однако помните, что организмы разных людей в различной степени засорены, а потому для более или менее полного очищения часто необходимо больше времени. И не спешите прерывать лечение, когда почувствуете улучшение, продолжение очистки организма не будет лишним, ведь существует мнение, что глина способна чистить не только физические, но и тонкие тела. После улучшения глиняную воду можно принимать реже, например, один раз в неделю. Для очищения и лечения глину используют также в виде аппликаций: ее наносят на хлопчатобумажную или льняную ткань слоем толщиной 1-2 см и прикладывают на тело. При комплексном воздействии на организм можно использовать простыни, которыми оборачивают все тело целиком. Вместо ткани можно использовать листья лопуха, подорожника, мать-и-мачехи, свежей капусты; лекарственные растения только усиливают лечебное действие глины. Поверх ткани или растений с глиной накладывают целлофан или пергамент, а затем шерстяную ткань. Это необходимо для утепления и усиления эффекта. При первых процедурах может возникнуть боль, причем достаточно сильная. Но какое лечение обходится без боли? Как это часто бывает, боль показывает, что лечебное воздействие глины началось. Естественно, прикладывать ткань с глиной нужно на тот орган, который вы хотите вылечить или очистить. Глина после прикладывания должна пахнуть – это показатель того, что лечение идет в полную силу. Второй раз использовать глину нельзя, вместе с тканью или листьями ее нужно непременно закопать в землю. Длительность процедуры – 1,5-2 часа. В день обычно рекомендуется делать 2-3 аппликации, однако в случае тяжелых болезней их число можно увеличить. Курс обычно составляет 15-20 процедур. После процедуры тело разогревается, а потому необходимо некоторое время побыть в тепле. Глину можно использовать и для лечебных ванн. Нужно взять такое количество глины, при помощи которого вода сделается мутной, непр
озрачной; температура воды должна составлять 40-45 °С. Длительность ванны – 15-20 минут. Сидеть в воде надо так, чтобы она не покрывала область сердца. Обычно курс лечения составляет 12-15 ванн, которые принимают с периодичностью 1 раз в два-три дня. Естественно, не обязательно применять ванны для тела в целом, в воду можно погружать только те части тела, которые нуждаются в помощи. Таким способом можно вылечить заболевания костей, легких, опухоли внутренних органов, а также очистить организм в целом, поскольку глина оттягивает из него шлаки.
Глина способна вобрать в себя все токсины и шлаки, скопившиеся в кишечнике (он очищается за 2-3 дня). Кроме этого, она снабжает организм необходимыми ему минералами и микроэлементами, которые влияют на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта,очищая кровь и мышцы, связки и сосуды, организм восстанавливает нормальный обмен веществ.
Голубую глину лучше всего использовать для очистки лица с жирным типом кожи. лимон для организма отзывы 2009-2015 Очищение организма.
10 способов очищения организма
Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая. Пропал аппетит? Чувствуете себя так, будто слегка отравились? Сомнений не остается: организму требуется генеральная уборка - очищение организма.
Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая. Пропал аппетит? Чувствуете себя так, будто слегка отравились? Сомнений не остается: организму требуется генеральная уборка - очищение организма.
Наши органы и ткани засоряются конечными продуктами обмена по разным причинам. Так бывает после любой болезни, при нехватке витаминов и движения, а также при запоре, избытке тяжелой пищи (мяса жира) в рационе и когда вы едите всухомятку, пьете мало жидкости, а значит, почки работают не в полную силу. Много токсичных продукте образуется при распаде подкожного жира при голодании и соблюдения жесткой диеты. Эти токсины не толь ко отравляют нам жизнь, но и плохо пахнут.
Отсюда несвежее дыхание появляющееся после интенсивной физической нагрузки и при попытка) резко ограничить себя в пище.
Во избежание самоотравления организма конечные продукты обмена необходимо вывести из организма, активизировав работу его очистительных систем - кожи, печени, почек, легких (часть шлаков улетучивается при дыхании, а для дезактивации остальных нужен кислород) и кишечника.
Очищение организма — это не развлечение, а целая работа по улучшению самочувствия.
Признаки для очищения организма:
Меню для очищения организма
1 способ очищения организма — детокс-программа
Различные SPA-центры и салоны красоты сейчас предлагают немало очищающих процедур под общим названием «детокс». Они не только помогают избавиться от токсинов, но и способствуют омоложению и оздоровлению организма в целом.
Специалисты салона помогут вам подобрать тот или иной курс. Он может включать водные процедуры с водой из Мертвого моря, лимфодренажный массаж, направленный на улучшение кровообращения и вывод излишков воды, прием очищающего чая, соблюдение специальной диеты, а также маски для лица, обертывания, пилинги и скрабы для тела. Впрочем, некоторые процедуры по очищению организма можно провести и дома.
2 способ очищения организма — медовый массаж
Мед (обязательно свежий и без добавок) прекрасно вбирает в себя токсины, накопившиеся в коже и жировой клетчатке, а массаж помогает вывести их на поверхность тела. После курса из 10 сеансов, проводимых через день, вы почувствуете себя другим человеком!
Возьмите немного меда на ладони и нанесите похлопывающими движениями на массируемый участок. Часть смеси перейдет на кожу, а другая останется на руках. Обрабатывайте несколько проблемных зон (бедра, ягодицы, живот, руки, область второго подбородка). Занимайтесь каждой по очереди!
3 способ очищения организма — эффект обертывания
Сделать эту процедуру очищения организма в домашних условиях несложно. Возьмите в качестве основы 20 мл базового масла - жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового, добавьте в него 3 капли эфирного масла на ваш вкус - апельсина, бергамота, гвоздики, душицы, кедра, лаванды, лимона, пихты, ромашки, сосны, чабреца или эвкалипта.
Хотите использовать несколько масел? Тогда сначала смешайте их между собой, а потом добавьте к базовому. Перед процедурой не забудьте провести тест на чувствительность кожи, впрочем, как и перед проведением медового массажа.
Нанесите смесь на тело и конечности (можно ограничиться проблемными зонами), а затем оберните эти места полиэтиленовой пленкой. Наденьте теплый халат или лягте под одеяло. В первом случае можно активно подвигаться, а во втором - полежать полчаса. Смыв масло, смажьте кожу кремом.
4 способ очищения организма — очищение в ванне
Вытянуть токсины через кожу помогают ванны с солью. Правда, ее понадобится немало - 2-3 кг. Дождитесь, когда соль растворится, и очищайтесь на здоровье при температуре 37-38 °С 15-20 минут.
Не менее полезны ванны с хвоей (можно взять 2 стол, ложки жидкого экстракта) и водорослями (стандартный брикет или аптечная упаковка). И то и другое можно добавлять в ванну с солью - отшлаковывающее действие только усилится!
Эффектом очищения организма обладают водные процедуры с отрубями овса, кукурузы или пшеницы. Положите горсть отрубей в марлевый мешочек и подвесьте его под краном, пропустив через него сначала горячую струю, а затем холодную, чтобы разбавить воду в ванне до нужной температуры.
Великолепный эффект очищения организма оказывает также грязевая ванна с белой или голубой глиной. Как и соль, она вытягивает на поверхность кожи токсины, накопившиеся в коже и подкожной клетчатке.
Растворите 300-400 г глины в теплой воде, полежите в ней 15-20 минут, а затем ополоснитесь под душем без мыла, геля и других косметических средств.
5 способ очищения организма — овсяной кисель
Настой, отвар и каша из овса обладают свойством энетросорбентов - вытягивают токсичные продукты из крови в кишечник и не позволяют им всасываться обратно. Причем сорбация (отсасывание) не сопровождается раздражающим действием на кишечную стенку.
Залейте 1 стакан овса 2 стаканами кипятка, дайте настояться 12-16 часов, а затем процедите через марлю. Полученный настой принимайте по полстакана 2 раза в день.
6 способ очищения организма — минералка вместо мыла
Обратите внимание на оксигенированную (обогащенную кислородом) минералку . Биохимические процессы, которые она запускает в организме, можно уподобить только генеральной уборке. Кислород, витамины и антиоксиданты выполняют во внутренней среде роль мыла и порошка, а сама вода промывает печень, почки, кишечник и другие очистительные системы организма, освобождая их от токсинов, а заодно от накопившихся в них камней и песка.
Если у вас нет проблем с почками и сердцем, в течение дня рекомендуется выпить около 1,5-2 л минералки без газа.
7 способ очищения организма — диета от шлаков
Для очищения организма от токсинов и избытка солей, а также для похудения на 5 кг, поможет особым образом приготовленный рис по рецептам йогов.
Рисотерапию обычно проводят 2 раза в год в течение 40 дней. На курс потребуется 1-1,5 кг риса. Подойдет любой, но предпочтительнее неотбеленный, желтоватый, удлиненный.
Постарайтесь придерживаться вегетарианской диеты, откажитесь от соленого, жирного, острого. Не реже двух раз в день становитесь под душ: токсины и соль будут выступать на коже - их необходимо смывать.
Ежедневно включайте в меню запеченный в мундире картофель, курагу, изюм, бананы - они помогут восполнить выводимые соли калия, очень нужные мышцам и сердечнососудистой системе, а также активизировать очищающую функцию почек.
А чтобы не возник дефицит кальция, нужно несколько раз в неделю есть кальцинированный творог. Для его приготовления подогрейте пол-литра обезжиренного молока до 40 °С, влейте 1,5 стол, ложки 10%-ного хлористого кальция (продается в аптеке), непрерывно помешивая. Когда молоко свернется, снимите кастрюлю с огня и охладите. Откиньте массу на сито, покрытое марлей или полотняной тряпочкой, и оставьте на ночь. Утром творог готов!
8 способ очищения организма — травяной веник
Для очищения организма помогут и растения. Отечественные ученые обнаружили, что многие из них обладают свойством усиливать очистительное движение межклеточных жидкостей и выводить конечные продукты метаболизма.
Наибольшей детокс-активностью обладают цветки ромашки аптечной, листья черной смородины, земляники, брусники, лопуха, почки березы, трава толокнянки, трава и плоды укропа. Их настои фитотерапевты рекомендуют принимать как очищающий чай.
9 способ очищения организма — только овощи и фрукты
При переваривании мяса в организме образуется гораздо больше токсичных веществ, чем при усвоении растительных белков и клетчатки.
Чтобы устроить очищение организма от вредных веществ, временно откажитесь от мяса, яиц и молока, посидев 7-10 дней на овощах и фруктах. Они стимулируют работу кишечника, печени, почек, а также нормализуют кишечную микрофлору.
Учтите: некоторые овощи и фрукты способны накапливать в себе нитраты и токсины. Поэтому не забывайте удалять опасные части: у моркови всегда срезайте хвостик, у белокочанной капусты удаляйте верхние листья и кочерыжку, в зелени избавляйтесь от «ножек». А чтобы в организм не попали вредные вещества из огурцов, очищайте этот овощ от кожуры и отрезайте хвостик.
10 способ очищения организма — ершик для кишечника
Очищение организма проводят и другими способами - с помощью веществ, связывающих токсины (активированного угля, микрокристаллической целлюлозы), очистительных клизм и их усовершенствованной разновидности - гидроколонотерапии, проще говоря - промывания толстого кишечника.