Дети растут, когда едят и спят. Рост мужчин и женщин: от чего зависит
Почему одни дети, когда вырастают, становятся высокими, а другие - низкорослыми? От чего же это зависит?
Оказывается, рост передается по наследству так же, как например, внешний облик человека, цвет его глаз, волос и т.д. Так что по родителям и даже более далеким предкам можно определить, какого роста будут мальчик или девочка, когда станут взрослыми.
Но наследственность не единственный показатель роста. Какого роста будет человек зависит еще и от внешних условий, в которых он живет. Причем не только индивидуальных, отдельных для каждой семьи, но и общих, влияющих на жизнь целых поколений. Так, скажем, сто лет назад средний рост пятнадцатилетних москвичей составлял 147 сантиметров, в 1923 году — 157 сантиметров, а в 1982 году -170 сантиметров.
Исследования показывают, что за последние десятилетия население многих стран мира значительно подросло.
Замечено, что средний показатель роста увеличивается вместе с улучшением условий жизни. В то же время войны и различные стихийные бедствия отрицательно сказываются на детях, их рост уменьшается.
Но самыми главными причинами, из-за которых некоторые дети растут и развиваются медленнее, чем их сверстники, являются различные заболевания. Пороки сердца, например, заболевания легких, почек, печени, дистрофия и др. могут значительно уменьшить рост детей. Есть и особые заболевания, непосредственно влияющие на рост. Они связаны с нарушением работы желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, которые вырабатывают биологически активные соединения — гормоны). Изучает эти заболевания особая область медицинской науки — эндокринология.
Но все, о чем уже говорилось, связано все-таки с объективными причинами, которые мало зависят от самого человека. А если молодой Человек вполне здоров, но не удовлетворен своим низким ростом, может ли он его увеличить?
Современная медицинская наука утверждает, что может. И помогают в этом занятия физкультурой. Умеренные физические нагрузки продолжительностью 1,5-2 часа на некоторое время более чем в 3 раза увеличивают содержание в организме гормонов роста — соматотропина. Более того, если упражнения выполнялись днем, то уровень соматотропина увеличивается еще И ночью во время сна.
Но при этом есть одна особенность. Как небольшие физические нагрузки, так и чрезмерные рост не увеличивают. А занятия с непомерно тяжелой штангой, например, или изнурительный марафонский бег могут даже затормозить рост. Кроме того, чтобы кости росли, им необходим «строительный» материал: разнообразное и полноценное питание, витамины.
Так что можно со всей определенностью сказать, что любой здоровый человек, если ему еще далеко до 20-ти, может сделать свой рост таким, какой ему нравится.
Популярные материалы из раздела - Общая медицина
Дети — это будущее, но не у всех мальчиков и девочек есть нормальное настоящее, чтобы с верой смотреть вперед. Жизнь ребят с ограниченным возможностями — постоянное разрешение проблем. Обычное общение со сверстниками, учеба, посещение дополнительных занятий, кружков и других мероприятий остаются в мечтах из-за непреодолимых преград. Задача каждого благотворительного фонда состоит в помощи детям с ограниченными возможностями, привлечении инвесторов и волонтеров. Узнать подробнее о...
Эндометрий — ткань, выстилающая матку изнутри. В норме она в матке и находится. Но часто она начинает разрастаться за пределы матки — так начинается эндометриоз, заболевание, в 25-40% случаев ведущее к женскому бесплодию. Чаще всего им страдают женщины в возрасте от 25 до 35 лет — самом цветущем и благоприятном для деторождения! Он чрезвычайно распространен и трудно излечивается, но в последнее время успешно проводится его лечение в Беларуси. Обычно это заболевание лечат тре...
Вредные привычки опасны тем, что человек втягивается в систему незаметно для себя, не ощущая никакой опасности. При этом объект зависимости начинает управлять человеком, подчиняя себе всю его жизнь. Чаще всего люди сталкиваются с алкоголизмом и наркоманией. Распространена и игромания, но она отличается отсутствием химической зависимости. А вот наркологам приходится бороться с алкоголизмом и наркоманией, побеждая как химическую, так и психологическую тягу. Спасение можно найти в наркологической к...
Содержание 1. Примерно 50 лет назад: различия бани и сауны 2. Русская классическая баня. Особенности 3. Современная финская сауна. Особенности 4. Что лучше: баня или сауна? 5. В завершении Производство печей для бани Сегодня проводить время в бане стало мероприятием, которое не только укрепляет здоровье, очищая и избавляя организм от токсинов. Это процедура полного расслабления и релаксации. Сложно встретить человека, который не любит посидеть-погреться в парной. Однако суще...
Человек любого возраста, который следит за своим здоровьем, должен регулярно сдавать анализы и проходить профилактическое обследование. Бесплатная медицина предоставляет такую возможность, но очереди, в которых часто приходится стоять часами, многих заставляют откладывать обследование на неопределенный срок. Нередко от оперативности получения результатов исследования и проведения диагностики зависит очень многое. В таких случаях стоит обратиться в одну из частных лабораторий, чтобы не подвергать...
Один из главных органов мужской половой системы — это предстательная железа. При отклонениях в ее работе начинаются проблемы с мочеиспусканием, нарушения репродуктивных функций и т. д. К сожалению, большинство патологий этой железы не имеют характерных признаков, часто они похожи на симптомы заболеваний мочевого пузыря, яичек, почек и других органов. Именно поэтому при появлении любых отклонений в мочеполовой сфере необходимо сделать УЗИ предстательной железы, чтобы исключить или подтверди...
Проблема зависимости очень актуальна для нашей страны. Многие граждане России ввязались в употребление наркотиков и алкоголя, и жизнь проходит мимо - они оказались в ловушке, из которой не могут выбраться без посторонней помощи. Куда идти, когда в жизни появиласть столь страшная беда, как зависимость? Стоит ли обращаться в центр реабилитации для наркозависимых? Или таки пойти испробовать другие варианты? Наркологические клиники Чаще всего помощи ищут именно у них. Но не всегда это лучший в...
Наверняка, многие женщины сталкивались с такой проблемой как выпадение волос. И вы точно согласитесь, что зрелище это не из приятных, ведь никому не принесет удовольствия собирать клочки собственных волос с одежды и мебели дома, а также осознавать, что с каждым днем ваша шевелюра становиться все реже. Специалисты советуют изначально определить причину выпадения волос В большинстве случаев она исходит изнутри. Но если вы определили, что корни волос ослабли, начинайте незамедлительно исправл...
Нормальная температура человеческого тела - 36.6°С, если ее измеряют в подмышечной впадине. Но при этом в определенных ситуациях нормой может считаться и несколько другие значения, примерный диапазон колеблется в районе от 35,5°С до 37,2 °C. На температурe человеческого тела влияет пол и возраст. У женщин температура несколько выше, чем у мужчин. Также у маленьких детей легкое повышение можно отнести к норме. Причины повышенной температуры Температура тела может повышаться по...
После того, как в конце ХХ столетия был выделен вирус гепатита С, люди подвергшиеся его атаке не получали никаких гарантий на выздоровление. Эта болезнь довольно коварна, может длительное время себя ни коим образом не проявлять, а человек в это время является не только её носителем, но и распространителем. HVC отлично маскируется и мутирует из одного генотипа в другой, разрушая клетки печени. Лечение гепатита С считалось проблематичным и мало результативным. Единственный путь, который нео...
Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;
Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.
Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.
2. Гормональный статус. В первую очередь - гормон роста (соматотропин), который не только активизирует образование костной ткани, но и увеличивает мышечную массу, улучшает работу сердца и центральной нервной системы. Недостаток соматотропина всегда сопровождается задержкой роста.
3. Правильное питание. Рост ребёнка можно увеличить на 10% только за счёт рационального питания. Научно доказано, что образование гормона роста стимулирует белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому в рационе вашего ребёнка ежедневно должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, а сладости он должен получать только по праздникам. Также на рост воздействуют витамины группы А (морковь, рыбопродукты, печень , свежая зелень), В (сливочное масло, молоко, яйца, орехи, ржаной хлеб), кальций (молочные продукты) и фосфор (рыба).
4. Географическая среда, климат. Средний рост жителей северных стран выше, чем у южан. Самые высокие на планете - жители Нидерландов (174,5 см), а самые низкие - мальтийцы (164,9). Учёные установили, что ультрафиолетовые лучи в разумных пределах ускоряют рост человека, а «солнечный» избыток тормозит его.
5. Хронические заболевания. Рост неслучайно называют индикатором здоровья ребёнка. Он замедляется при многих хронических заболеваниях - анемии, нарушении кишечного всасывания, частых бронхолёгочных заболеваниях, пороках сердца, нарушении функции почек, печени. В этих случаях задержка роста временна и обратима - при выздоровлении ребёнок резко «идёт вверх».
6. Психологическое состояние ребёнка. У исследователей есть даже специальный термин - психосоциальная низкорослость. При длительном стрессе выработка гормона роста снижается, и дети плохо растут.
Как узнать перспективы роста у ребёнка?
Нужно сделать рентген кисти. Если на снимках будут видны просветы (т. н. зоны роста) - хрящевые прослойки, из которых идёт рост костей в длину, увеличение роста возможно; если прослойки окостенели - зоны роста закрыты, и стимулировать их бессмысленно.
Как увеличить рост
1. Хирургическая операция
Суть метода: голени ломают и фиксируют на 12 месяцев специальным аппаратом.
Плюсы: единственный метод, дающий 100%-ную гарантию увеличения роста.
Продолжительное пребывание в больнице;
Высокий риск осложнений;
Ограничения движения;
Высокая цена.
Результат: увеличение роста на 5-10 см.
2. Фармакологический метод
Суть метода: назначение гормональных препаратов, стимулирующих рост костей.
Плюсы: лечение амбулаторно и безболезненно.
Риск нарушения гормонального статуса организма;
Эффективность применения лекарств ограничена возрастом - таблетки используют до момента закрытия «зон роста».
Результат: ускоренный рост (10-12 см в год) в первые два года лечения.
3. Физические упражнения, растяжка
Суть метода: дозированные физические нагрузки, упражнения на растяжку, висы на турнике укрепляют кости и делают обменные процессы более интенсивными. Упражнения на растяжку развивают подвижность в суставах, восстанавливают межпозвоночные диски.
Плюсы: укрепление и оздоровление организма.
Недоказанная эффективность;
Легко достигнуть «передозировки» (интенсивные занятия и упражнения с отягощением) - замедляется рост за счёт уплотнения межпозвоночных дисков.
Результат: небольшое (3-5 см) увеличение роста происходит за счёт восстановления подвижности в суставах, исправления незамеченных искривлений позвоночника и выправления осанки.
Правда ли, что дети растут во сне? Правда. До 70% гормона роста выделяется ночью. Поэтому недосыпающие дети имеют тенденцию к отставанию в росте.
До какого возраста люди растут? Увеличение роста возможно лишь до момента закрытия зон роста - в среднем 18-20 лет. Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет - в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики - до 19-21 года (пик роста - 12-13 лет, прибавка - 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается - к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 - на 6-7 см.
Рост женщины. От чего зависит рост женщины. Как увеличить свой ростМилые дамы!
Часто ли вы задумываетесь о НЕМ? Или же мысль о НЕМ не дает вам спокойно спать ночами? ОН преследует вас каждый день и заставляет чувствовать себя "не в своей тарелке"? Вы постоянно сравниваете себя с подругами и вздыхаете: "Ну почему это случилось именно со МНОЙ"? ОН преследует вас, как злой рок...
И во всем виноват именно ОН... этот коварный РОСТ!
Многих из нас не устраивает наш рост . Нам кажется, что если бы мы были "чуточку выше" или "чуточку ниже", то наша жизнь изменилась бы в лучшую сторону. На нас бы больше обращали внимание представители противоположного пола, нам бы больше повезло с работой, мы могли бы позволить себе одеваться так или иначе, да и вообще жизнь была бы прекрасной...
Но все ли обстоит так печально на... самом деле? Является ли маленький (высокий) рост причиной всех человеческих бед?
От чего же зависит наш рост и как от влияет на нашу жизнь?
Средний рост у новорожденных детей составляет примерно 45 - 50 см. Наш организм растет наиболее интенсивно в первые 2 года жизни (около 25 см за первый год и 8-12 см за второй год).
Затем в течение года рост ребенка значительно замедляется (до 10 см в год) и в 3-6 лет рост начинается опять.
Следующий этап бурных изменений в человеческом организме - это период полового созревания. Это время у девочек наступает с 10 - 15 лет. В этот период рост ускоряется до 8-10 и более сантиметров в год.
От чего зависит рост?
1. Наследственность .
Как правило, рост ребенка во многом определяется ростом обоих родителей. Получается, что у невысоких родителей вряд ли родится ребенок с ростом баскетболиста. При этом девочки растут примерно по такому же "сценарию", что их матери и бабушки. Вполне вероятно, что ваша дочь в подростковом возрасте может "подрасти" на 5 - 7 сантиметров за одно лето.
Существует формула, позволяющая приблизительно вычислить рост ребенка. Для этого нужно сложить рост папы и мамы и разделить полученное значение пополам. Для дочери от полученного значения отнимают 6,5 см.
Например, при росте матери 160 см и отца 180 см рост дочери получается примерно (160 + 180) / 2 - 6,5 = 163,5 см. Обратите внимание, что это лишь средние значения. Реальный рост вашего ребенка может отличаться от подсчитанного на 5-10 см в ту и другую сторону.
Справедливо утверждение, что дети растут во сне. Дело в том, что гормон роста (соматотропин) выделяется в кровь ночью, когда ребенок спит. Поэтому рекомендуется укладывать детей спать не позднее 10 часов вечера.
2. Внешние условия .
Известно, что жители различных районов нашей планеты имеют различный средний рост: наибольший средний рост имеют жители скандинавских стран, наименьший - жители Востока.
Исследования также показали, что средний рост людей в несколько веков назад был ниже, чем у наших современников, и средневековые рыцари, судя по сохранившимся доспехам, сейчас выглядели бы коротышками.
Кроме того, рост человека до момента достижения им физической зрелости зависит от условий жизни: питания, перенесенных заболеваний, условий работы, качества медицинского обслуживания и жилищных условий, стрессов, климата, чистоты воды и воздуха и других факторов окружающей среды.
3. Заболевания .
На задержку роста человека могут влиять такие заболевания, как дистрофия, пороки сердца, поражения почек и печени. Кроме того, на рост человека оказывают сильное влияние заболевания, связанные с нарушением работы желез внутренней секреции (гипофиз, надпочечники, щитовидная железа ). Они могут привести к недостаточному вырабатыванию гормонов роста. Такие заболевания необходимо вовремя выявлять, иначе ребенок, уже будучи взрослым человеком, может иметь маленький рост: для мужчин - меньше 140 см, для женщины - меньше 130 см.
4. Длина ног .
Естественно, что рост человека сильно зависит от его длины ног. Особенно пристальное внимание на эту часть женского тела начали обращать после того, как престижной стала профессия манекенщицы. К сожалению, не в наших силах повлиять на то, что подарила нам природа. Длину ног принято измерять от вертельной точки (это бугор бедренной кости, который находится напротив тазобедренного сустава) до пола.
Длинные ноги обычно характерны для высоких женщин. Обладательницей самых длинных ног, занесенной в Книгу рекордов Гиннеса, до недавнего времени являлась словацкая супермодель Адриана Скленарикова (длина ног - 124 см), но в последнее время ее потеснила россиянка Светлана Панкратова (на снимке). Длина ее ног составляет 132 (!) см.
У невысоких женщин ноги обычно недлинные. Считается, что обладательницы таких ног в жизни "твердо стоят на ногах", они проявляют бОльшую ответственность на работе и более постоянны в выборе партнера.
Короткими считаются ноги, длина которых меньше половины роста их обладательницы. Но даже в этом случае можно визуально "увеличить" длину ног с помощью
обуви
на высоком каблуке.
Красивой и пропорционально сложенной фигуру считают в том случае, если длина ног больше половины роста:
- на 2-3 сантиметра у ширококостных женщин;
- на 4-6 сантиметров у женщин нормального телосложения;
- на 6-9 сантиметров у тонкокостных женщин.
Что же можно сделать женщинам, которых не устраивает их рост?
К счастью, есть несколько способов, с помощью которых женщина без особого труда может изменить свой рост на 10 - 15 сантиметров :
1. Правильно подобранная одежда и обувь
От того, какую о дежду или обувь мы носим, во многом зависит визуальный эффект, производимый нашим ростом. Так женщина с ростом 150 см, одетая в туфли на среднем каблуке (или шпильки до 12 см), брюки-классику или брюки "клеш от колена" - будет смотреться на треть выше самой себя в случае, когда она же одета в туфли-балетки на ровной подошве, коротенькую юбку-бочонок и топик в обтяжку.
Не менее важно предупредить милых дам о новых туфлях с эротичной застежкой вокруг ноги. Не каждой женщине подойдет такая обувь, она предназначена для тех представительниц прекрасного пола, у которых длинные ноги. Всем остальным туфли с застежками вокруг ноги противопоказаны. Линия застежки визуально "подрезает" ногу, делает ее на первый взгляд короче. Поэтому такая обувь в сочетании с короткой юбкой - только для длинноногих женщин.
2. Прическа
Визуально увеличить или уменьшить рост можно и с помощью прически. Обладательницам длинных волос достаточно пойти с распущенными волосами - и рост будет казаться меньше. Если уложить волосы в высокую прическу - рост увеличится на 10-15 % не только визуально, но и фактически.
Для тех женщин, которые носят короткую прическу, укладка увеличит рост на 5-10%, а естественно высушенные волосы без укладки, соответственно, уменьшат рост.
3. Правильная осанка
Ни для кого не секрет, что человек с правильной осанкой будет не только казаться выше, но и выглядеть будет высоким. Сгорбленный, поникший человек с опущенной головой - будет восприниматься окружающими ниже "на голову". Однако не нужно расценивать это как способ стать ниже для высоких женщин, ведь от этого зависит и ваше здоровье.
Здесь необходимо понять, что женщина с правильной осанкой более привлекательна, она выгляди моложе и стройнее. Поэтому никогда не ходите с поникшей головой и постоянно опущенными глазами. Если вам нечего скрывать от других, то выровняйтесь, разведите плечи, поднимите подбородок и откройте глаза. Возможно такая осанка изменит не только ваш рост, но и ваше плохое настроение и самочувствие рассеются сами по себе.
Средний рост женщины
Довольно долгое время классическими градациями роста женщин считались:
- низкий рост - 150 см и ниже;
- ниже среднего роста - от 151 до 156 см;
- средний рост - от 157 до 167 см;
- высокий рост - от 168 до 175 см;
- очень высокий рост - от 176 см и выше.
Но в связи с акселерацией, в конце XX века эта шкала несколько изменилась: средним (нормальным) для тонкокостных женщин считается рост от 168 до 172 см, для ширококостных и женщин нормального телосложения - рост от 166 до 170 см.
Средний рост женщин также зависит от энтической группы и места проживания. Так, средний рост женщин в Китае составляет 154,5 см, а средний рост женщин в Нидерландах - 168,7 см.
Как увеличить рост в домашних условиях?
Эффект от самостоятельного увеличения роста будет максимальным, если вам еще не исполнилось 25 лет. Для людей старшего возраста увеличение роста будет менее эффективным, но отчаиваться все равно не нужно.
В любом случае, определенному увеличению роста будет способствовать сбалансированный рацион питания, а также выполнение набора упражнений по растяжению позвоночника, исправлению осанки и повышению эластичности и упругости связок.
1. Медикаментозное лечение
В этом случае для увеличения роста применяются инъекции соматотропина (гормона роста).
Метод может помочь тогда, когда рост организма еще не прекратился (в возрасте до 25 лет), но при этом обладает всеми опасностями гормональных препаратов. Поэтому, прежде чем им воспользоваться, хорошо обдумайте все "за" и "против" этого метода.
2. Питание для увеличения роста
Рацион питания для тех, кто хочет увеличить свой рост, должен быть достаточно калорийным и полноценным по своему составу. Рекомендуется здоровая пища, богатая
витаминами
, углеводами, белками, жирами, минеральными солями и т.п.
Это черный хлеб, гречневая и овсяная
каши
, творог с медом, печень, яйца,
молоко
,морковь. Рекомендуется ежедневно употреблять в пищу в достаточном количестве сырые овощи и фрукты. Обязательно ешьте зелень петрушка,
укроп
,
лук
,
чеснок
,
салат
, шпинат).
Также можно приготавливать настойки из собранных летом и засушенных трав: крапивы, подорожника, одуванчика, иван-чая, мяты и т.п.
3. Упражнения для увеличения роста
Необходимы специальные упражнения, которые позволяют растягивать позвоночник и препятствуют появлению сколиоза и других заболеваний, связанных с позвоночником. При регулярных занятиях это может дать прибавку в росте до 5 - 10 см.
Правильное соотношение роста и веса
Есть множество формул расчета соотношения роста и веса: индекс Кетле, формула Брока, формула Наглера, индекс Соловьева, формула Джона Маккалуна по соотношению обхватов и другие. Все эти формулы расчета связаны, в основном, с определением идеального соотношения веса и роста с учетом возрастных изменений.
Давно доказано, что данное соотношение - достаточно приблизительная величина. И если человек пропорционально сложен и не относится ни к ширококостному (гиперстеническому) или тонкокостному (астеническому) телосложению, то расчитать свой идеальный вес будет просто. Так идеальные параметры тела являются процентным соотношением жира и костно-мышечной ткани. Для женщин нормальным будет показатель в 10-20% жира на долю общей массы тела.
Как же расчитать индекс массы тела по Кетле? Для этого необходимо воспользоваться формулой: масса тела (в кг) разделить на рост (в метрах) в квадрате. Например, масса тела женщины 59 кг, а рост 1 м 65 см. Рассчитываем по формуле: 59/(1,65*1,65)=21,67.
Для женщин норма ИМТ (индекс массы тела) составляет от 19 до 24. Индекс избыточной массы тела составляет от 25 до 30, ожирение первой степени - 30-35, ожирение второй степени - 35-40, ожирение третьей степени - 40 и более, недостаток в весе - меньше 18,5.
Рост и вес женщины
Рост, см |
Вес, кг |
Рост, см |
Вес, кг |
Рост, см |
Вес, кг |
Рост, см |
Вес, кг |
46,4 |
46,8 |
47,4 |
47,8 |
||||
48,3 |
48,9 |
49,4 |
49,9 |
||||
50,5 |
51,0 |
51,6 |
52,1 |
||||
52,6 |
53,2 |
53,9 |
54,5 |
||||
Специалисты из Имперского колледжа Лондона решили разобраться, где на планете живут самые высокие и самые низкорослые люди. Для этого они провели масштабное исследование, изучив данные за сто лет - с 1914 по 2014 годы. Они анализировали рост молодых мужчин и женщин из разных стран - всем участникам было по 18 лет.
Оказалось, что сейчас самые высокие мужчины живут в Нидерландах, а самые высокие женщины - в Латвии. Низким ростом отличаются жительницы Гватемалы и мужчины, населяющие Восточный Тимор.
В 1914 же году самыми высокими были представители Швеции - шведские мужчины, и женщины заняли первые места в рейтинге. Замыкали таблицу тогда лаосские мужчины, чей рост в 1914 году составлял лишь 153 см - это средний рост двенадцатилетнего современного мальчика. А вот жительницы Гватемалы и сто лет назад находились на нижней строчке рейтинга (их средний рост не превышал 140 см).
В общем, за сто лет население Земли явно подросло, хотя разрыв между самыми высокими и наиболее низкорослыми представителями разных стран остался довольно существенным.
Влияют гены
На рост влияет множество факторов. Конечно, немаловажную роль играют условия внешней среды - например, хорошее питание и занятия спортом. Но все-таки не стоит забывать, что основной вклад вносят гены.
Генных участков, влияющих на рост, обнаружено не один, не два, а несколько сотен, а точнее - более 400. Находящиеся на них гены (и возникающие в этих генах мутации) регулируют рост скелета, участвуют в метаболизме коллагена - важного компонента костей - и выполняют целый ряд функций, которые со скелетом и мышцами напрямую вроде бы и не связаны.
Ученые, однако, уверены, что смогут показать, как изменения в тех или иных генах сказываются именно на росте человека. Если их уверенность подтвердится, можно будет лечить огромное количество заболеваний, которые приводят к нарушениям роста.
Выше, ниже, здоровее?
Дает ли высокий рост какие-либо преимущества помимо того, что человек может с легкостью держаться за поручень в метро и запросто видит сцену, находясь в толпе зрителей?
Взаимосвязь между ростом и риском развития некоторых заболеваний действительно существует. Чем выше человек, тем реже у него образуются атеросклеротические бляшки и, соответственно, ниже риск возникновения коронарной болезни сердца. Кроме этого, у высоких людей реже развивается диабет 2-го типа. С чем это связано - пока неясно, но зависимость наблюдается и у мужчин, и у женщин.
Влияет рост и на заболеваемость раком. Высокие люди чаще заболевают меланомой и раком молочной железы. К таким выводам пришли шведские ученые в результате 50-летних наблюдений. Да и опухоли молочной железы чаще встречались у высокорослых.
Одно из возможных объяснений: у высоких людей просто больше площадь поверхности тела и потому риск заболеть меланомой повышается. Это, впрочем, никак не объясняет, почему вместе с ростом увеличивается частота случаев развития рака молочной железы.
Влияет рост и на психическое здоровье, но тут высоким везет: например, женщины ростом 170 см в два раза реже умирают от деменции, чем те, чей рост составляет 155 см.
Рост и все-все-все
Удивительным образом рост (вместе с весом) сказывается и на годовом доходе. Британские ученые (а кто же еще, если не они) выяснили, что высокий рост связан с более высоким доходом, а как объяснить эти данные, пока не придумали.
Ну и, наконец, с ростом связана продолжительность жизни: чем выше человек, тем меньше он живет. Каждый дополнительный сантиметр «убавляет» 0,7 года ожидаемой продолжительности жизни - это было показано в исследовании с участием 1,3 миллиона испанцев. Характерна ли такая зависимость только для испанцев или же наблюдается и у людей других национальностей, еще только предстоит выяснить.
В общем, свои плюсы и минусы есть у любого роста. Правда, в отличие от веса, повлиять на рост практически невозможно - во взрослом возрасте, не прибегая к хирургическому вмешательству, подрасти или уменьшиться довольно сложно. Это значит, что остается просто помнить о том, что рост может быть фактором риска, и следить за своим здоровьем.
Елена Безрукова