Мыть голову свеклой. Польза свеклы для волос
Пожалуй, каждый человек сталкивался с такой проблемой, как перхоть. Для борьбы с ней существует множество средств и способов, к примеру, свекла от перхоти довольно эффективно использовалась с давних времен. Данный продукт обладает многими полезными свойствами, так как содержит большое количество витаминов группы В, аскорбиновую и фолиевую кислоту, а также ряд полезных и просто необходимых для организма человека микроэлементов. Все эти полезные вещества способствуют восстановлению и нормализации обменных процессов в организме, влияют на регенерацию клеток, обладают противовоспалительным и противомикробным свойством, способны повышать местный иммунитет.
На основе свеклы изготавливают большое количество масок и лосьонов для ухода за кожей головы и волосами. В основном используют сок овоща, добыть его в домашних условиях очень легко, поэтому косметические процедуры со свеклой против перхоти являются одними из самых распространенных. В зависимости от вида перхоти и ее давности используют разного рода природные добавки к основному компоненту для приготовления масок или ополаскивающего лосьона. Но сначала стоит разобраться, каковы причины появления перхоти. Иногда достаточно сменить шампунь или бальзам для ее устранения, а иногда без помощи специалиста просто не обойтись. Данной проблемой занимаются дерматологи и трихологи.
Как применяют свеклу против перхоти
Для лечения перхоти в домашних условиях можно приготовить маски или ополаскивающие настои на основе натуральных компонентов. Удачно используется свекольный сок для восстановления функций кожного покрова головы и питания волосяных луковиц. На его основе существует много рецептов и видов масок и лосьонов. К примеру, при перхоти, которая проявляется в виде жирных, масляных ороговевших частичек кожи, находящихся на поверхности волос, используют сок или мякоть свеклы с уксусом, спиртовым настоем ромашки, календулы или дуба. Для приготовления лечебной маски понадобится не менее 1 стакана свежевыжатого сока свеклы, к нему в классическом рецепте добавляют ложку меда или таблетку прополиса. Уксус 6% или спиртовой настой добавляется маленькими пропорциями, не более 2 ложек на стакан сока. Уксус лучше всего использовать яблочный или виноградный, так как он содержит фруктовые кислоты.
Для того чтобы избавиться от сухой перхоти, кожу головы после каждого мытья необходимо ополаскивать свекольным соком с соком алоэ.
Для этого на 1 стакан сока отжимают 1 ст. л. лечебного растения. После ополаскивания не стоит мыть волосы водой. Помимо ополаскивания хороший эффект дает маска из мякоти свеклы, для ее приготовления используют один среднего размера овощ, его натирают на мелкой терке и вместе с соком смешивают с яичным белком и ложкой меда. Данную смесь наносят на вымытые и влажные волосы, желательно после нанесения надеть полиэтиленовую шапочку и поверх укутать полотенцем.
Доказано, что при воздействии тепла маска быстрее проникнет в кожу и эффект будет заметнее. Данный вид косметических процедур не имеет никаких ограничений, за исключением крайне редкой аллергии на этот продукт. Не используют маски и другие косметические средства на раздраженную и поврежденную кожу. Еще стоит помнить, что сок овоща способен окрасить белые, осветленные волосы в розовый цвет. Шатенки и брюнетки могут использовать сок для придания блеска и более глубокого оттенка своим волосам. Для этого довольно часто применяют сок вместе с хной или басмой. Для придания более яркого красноватого оттенка на 1 пакет хны берут одну среднего размера свеклу.
Рецепты масок против перхоти
Делая маски в домашних условиях, стоит заранее подготовить все необходимые компоненты и емкости, а также перчатки для нанесения смеси.
- Маска из свеклы и овсяных хлопьев. На 1 стакан сока данного овоща берется 1 ложка овсяных хлопьев, к ним добавляется сок с мякотью алоэ. Данную смесь наносят на волосы и массирующими движениями втирают в кожу головы. Время выдержки маски — 30 минут.
- Маска против перхоти. Среднего размера свеклу натирают на мелкой терке, мякоть смешивают с 1 ст. л. касторового масла и добавляют 1 ч. л. меда. Маску наносят на кожу головы и выдерживают 30 минут. После маски голову моют с шампунем и наносят на концы волос бальзам.
- Свекольная вода против перхоти. Пожалуй, это древнейший способ борьбы с перхотью любого вида. Для приготовления средства необходимо заполнить 3-литровую банку на 1/3 мелко нарезанной свежей свеклой. Заливаем овощ холодной водой и ставим в темное и прохладное место на 5-6 дней. По истечении времени настой необходимо процедить. Перед применением добавляется теплая вода, голову ополаскивают данным средством после каждого мытья. Смывать его водой нет необходимости.
- Маска для восстановления волос. Придать волосам блеск и шелковистость, а также снять зуд и шелушение с кожи головы поможет следующая маска: на 1 стакан свежего сока свеклы добавляют 1 ст. л. виноградного уксуса и 1 яйцо, все тщательно перемешивают, наносят на кожу головы и распределяют по всем волосам. Маска впитается лучше, если волосы укутать полотенцем. Средство находится на волосах 30-40 минут.
Вариантов приготовления лечебного средства для кожи головы довольно много, можно самостоятельно изменять состав в зависимости от желаемого результата. Главное — во всем знать меру и выдерживать пропорции. Основные правила при создании масок таковы, что при жирной перхоти не стоит увлекаться масками с большим содержанием масел, такие средства лучше подойдут при повышенной сухости и шелушении кожи. А вот для устранения жирного блеска и с целью нормализации работы сальных желез хорошо использовать настойки спиртовые, уксус и алоэ, все средства, которые способны подсушить и снять воспаление.
Свекла, или буряк - травянистое растение, относящееся к одно-, дву- и многолетним. Существует несколько видов растения. Наиболее популярной является свекла обыкновенная, включающая сахарную и кормовую. Именно о свойствах обыкновенной свеклы мы расскажем далее.
Коротко о свекле
До того времени, когда свекла стала культурным растением, в пищу использовали дикую. Первым окультурили листовой вид буряка - примерно во II тысячелетии до н. э. в Средиземноморье. Уже тогда были отмечены его полезные свойства. Культурные корнеплодные формы появились значительно позже, перед началом нашей эры.
В наши дни мы употребляем в пищу столовую разновидность данной культуры. Ее корнеплод вырастает весом от 400 до 900 г, обычно он шаровидной, шаровидно-овальной или цилиндрической формы с темно-красной, бордовой или красно-фиолетовой мякотью.
Знаете ли вы? Согласно народным поверьям, употребление свеклы жителями Балкан и Восточной Европы позволило предотвратить распространение средневековой чумы.
О косметических свойствах
Корнеплод богат витаминами , а еще такими минералами, как , железо, . Поэтому его полезно использовать не только как пищевой продукт, но и как косметический.
Для лица
Польза буряка для лица заключается в следующем:
- Наличие витамина С ускоряет регенерацию клеток кожи.
- Калий заботится об увлажнении кожных покровов.
- Куркумин способен бережно очищать поры.
- Бетаин делает кожу упругой и питает ее.
- Клетчатка формирует защитный слой, препятствующий проникновению патогенных микроорганизмов.
- Пектин делает кожу упругой и разглаживает мелкие морщины.
Для здоровья волос
- Содержащиеся в буряке витамины группы В отвечают за нормальный обменный процесс в волосяных луковицах. Из-за этого волосы становятся более крепкими и устойчивыми к негативному действию окружающей среды (морозу, УФ-излучению).
- Ретинол увлажняет корни, помогает избавиться от перхоти, нормализует работу сальных желез, снимает раздражение и воспаление с кожи.
- Аскорбиновая кислота стимулирует продуцирование коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность, вследствие чего копна волос становится более пышной и менее ломкой.
- Железо налаживает процесс кровообращения, что позволяет корням получать больше питательных веществ для активного роста.
- Калий контролирует потери жидкости с поверхности волос. Также увлажняет их и улучает метаболизм.
- Фолиевая кислота препятствует преждевременной потере волос.
Для окрашивания волос
Буряк - это натуральный природный краситель, богатый на витамины. Благодаря своей натуральности он не только не портит структуру волос, но и, наоборот, улучшает ее. С его помощью возможно легко оттенить светлые волосы или сделать более насыщенным темные. Даже если тон не радует глаз, ничего страшного. Помойте пару раз голову с хозяйственным мылом, и можно снова экспериментировать. Вреда - никакого.
Важно! Помните, что свекла может быть аллергеном и нужно провести тест на аллергию средства для окраски (смазать субстанцией запястье и понаблюдать за реакцией кожи).
Рецепты масок для лица из свеклы
Домашние маски для лица из буряка - незаменимая вещь для свежести и молодости кожи.
Классическая
Классический рецепт очень прост. Нужно натереть сырой буряк на мелкой терке и наложить на лицо плотным слоем. Подождать 20 минут и смыть.
Питательная
Берем вареную свеклу, чистим, дробим мелко. На одну столовую ложку мякоти нужно чайную ложку меда и столько же постного масла (лучше оливковое). Смесь наносим на чистое лицо на 20 минут.
Противовоспалительная
Маска предназначена для проблемной кожи. Выжимаем из свеклы сок и смешиваем с тертой сырой картошкой и мукой. Должна получиться консистенция густой сметаны. Наносим на лицо на 15–20 минут и смываем смесью молока и воды (1 к 1).
Скраб
Берем столовую ложку тертого мелко буряка, смешиваем его с 3 ст. л. овсяных хлопьев. Гущу наносим на чистое лицо, немного массируем и ждем 10–15 минут. Умываемся теплой водиой и подпитываем кожу увлажняющим кремом.
Маски для волос: 3 лучших рецепта
Волосы, как и кожу лица, нужно постоянно подпитывать и защищать от окружающей среды, а также от негативного влияния плоек, фенов, лаков и прочего. Вернуть былую красоту помогут свекольные маски.
Для укрепления
Смешиваем в равных долях буряк, лук и репейное масло. Овощи измельчаем с помощью терки, масло подогреваем. Смесь наносим на 40 минут на локоны и прячем под шапочку для душа. Смываем с помощью шампуня.
От перхоти
Сырой буряк измельчаем на мелкой терке. Полученную кашицу распределяем по всей длине волос. Надеваем шапочку для душа или заматываем голову пищевой пленкой. Сверху укутываем полотенцем. Ждем от получаса до 40 минут и промываем волосы теплой водой. Процедуру следует проводить 1–2 раза в неделю на протяжении 2,5–3 месяцев.
Для блеска и шелковистости
Чтобы сделать цвет волос насыщенным, а их структуру гладкой, нужно приготовить простую воду для ополаскивания. После варки буряка не сливайте воду в раковину, а сохраните ее. После мытья головы сполосните ею волосы. Через 4–5 процедур вы заметите положительный результат.
Важно! Готовить маски можно на основе не только корнеплода, но и свекольной ботвы.
Как окрасить волосы с помощью свеклы
Чтобы окрасить волосы, вам потребуется добыть сок из корнеплода и смешать его с разными натуральными ингредиентами. Приводим несколько простых рецептов. Смешиваем теплый свежевыжатый свекольный сок с хной. Полученную субстанцию наносим на сухие локоны губкой. Надеваем шапочку для душа и обматываем голову полотенцем. Ожидаем 15 минут. Если хотите, чтобы цвет получился насыщенным и темным, ждем около 1 часа. Смываем простой водой.
Если есть желание получить цвет с оттенком красного дерева, следует смешать сок 1 буряка с 1 пакетом хны. Наносить, как в предыдущем рецепте. Длительность ожидания зависит от того, какой по насыщенности вы желаете получить оттенок. Если вы обладательница темных локонов, то оттенить их цвет можно с помощью свекольного сока, смешанного с водой в пропорции 1 к 1. Ополаскивание проводите после мытья головы.
О вреде и противопоказаниях: всей ли подойдут рецепты?
Рецепты масок на основе буряка подойдут всем. Главное, при создании той или иной маски следует учитывать свой тип кожи и цвет волос. Также учитывайте такие моменты:
- аллергия на компоненты масок (желательно проверять их на запястье);
- не используйте свеклу на воспаленных участках кожи, там, где есть раны и язвы;
- помните о красящих способностях растения - не передерживайте маску, иначе приобретете алый цвет лица.
Как правильно выбрать свеклу для использования в косметологических целях
Корнеплод должен быть:
- правильной формы, без вмятин;
- твердый;
- с гладкой кожицей;
- насыщенного цвета.
Знаете ли вы? Сахарную свеклу вывели селекционеры в 1747 году. А через 54 года появилась первая фабрика по получению сахара из буряка.
Корнеплоды с косметическими свойствами
Еще несколько корнеплодов, используемых в косметологи.
Полезное действие топинамбура на кожу лица и волосы:
- тонизирует и омолаживает;
- бережно очищает;
- выравнивает тон;
- питает и увлажняет;
- борется с проблемной кожей;
- устраняет перхоть;
- делает волосы послушными;
- замедляет выпадение;
- питает волосяные луковицы.
Имбирь
Полезное действие имбиря на кожу лица и волосы:
- омолаживает;
- увлажняет;
- витаминизирует;
- очищает;
- борется с проблемной кожей;
- делает волосы более прочными;
- питает их;
- устраняет жирный блеск;
- нормализует обмен веществ в волосяных луковицах.
Полезное действие сельдерея на кожу лица и волосы:
- питает;
- тонизирует;
- омолаживает;
- очищает;
- выравнивает тон;
- укрепляет волосы;
- восстанавливает поврежденные;
- возвращает блеск.
Возможно, домашние маски не такие привлекательные на вид, как покупные. Но это неважно. Не пренебрегайте домашней косметикой, и положительные изменения приятно вас порадуют.
Огородный овощ, который широко употребляется для приготовления различных блюд, широко применяется в народной медицине и в лечебных целях. Свекольный отвар издавна считался средством, помогающим от многих недугов и болезней, в том числе заболеваниях печени хронического характера. В Древнем Риме свёклу использовали как профилактическое средство для чистки организма и сосудов, укрепления жизненных сил и повышения тонуса. С той поры варианты использования лекарств из свёклы значительно расширились, особенно популярным стал свекольный сок и отвар.
Состав и полезные свойства свеклы
Этот овощ относится к корнеплодам с небольшой калорийностью, но с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Это делает корнеплод популярным среди приверженцев диетического и здорового питания, так как польза продукта значительно превышает объём потреблённых калорий.
Достигается за счёт наличия в ней:
- витаминов группы В, особенно В9 (фолиевой кислоты);
- витамина С;
- яблочной, лимонной, щавелевой, молочной, винной кислоты;
- бетаина, образующего в печени холин;
- марганца, магния;
- меди, калия;
- цинка, железа;
- йода;
- клетчатки, пектина.
Богатый состав полезного овоща способствует тому, что его стали использовать для лечения многих заболеваний и недугов острого и хронического характера.
Спектр питательных веществ и польза от их приёма позволяют использовать сырьё ценного корнеплода в качестве:
- успокоительного средства;
- препарата, нормализующего артериальное давление;
- иммуномодулирующего средства;
- антиоксидантного лекарства.
Применение в медицине
Свекольный корнеплод применяется у представителей народной медицины как универсальное лекарственное средства. Лекарственные отвары и настойки изготавливают, используя подземную и наземную части растения. Приготовленные снадобья применяются для лечения:
- отёков, вызванных заболеваниями сердечной и почечной системы, так как свёкла обладает мочегонным эффектом;
- нарушений работы кишечника, вызванных снижением моторики слизистой оболочки;
- сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза;
- эндокринных нарушений, в том числе и ожирения;
- нарушений функционирования нервной системы, апатии, патологической усталости;
- проблем в области желудочно-кишечной системы: хронического холецистита, заболеваний печени и жёлчного пузыря;
- тонзиллита, инфекционных и вирусных заболеваний горла и верхних дыхательных путей.
Приготовление отвара
Для лечебного воздействия на организм готовят настойки и сок из свёклы. В тех случаях, когда сок и настойка свёклы могут нанести вред организму и необходимо мягкое воздействие овоща на внутренние органы, народные целители рекомендуют готовить свекольный отвар.
- Для того, чтоб приготовить лекарственное снадобье щадящего действия, берут корнеплод среднего размера, тщательно моют, срезают подпорченную корку. Вымытый овощ помещают в ёмкость и добавляют три литра воды. Отвар варят два часа, до тех пор, пока не останется один литр жидкости. После этого свёклу очищают, трут на тёрке и добавляют свекольный жмых в отвар. Проваривают ещё 20 минут, после этого процеживают.
- Корнеплод размером около двухсот грамм тщательно моют, очищают от кожуры. Помещают в ёмкость и заливают 800 мл воды. Овощ варят до размягчения, затем процеживают. В лекарственных целях используют воду, в которой варилась свёкла.
- Для лечения некоторых заболеваний используют свекольный настой, приготовленный на горячей воде, без кипячения. Свёклу чисто моют, режут на несколько частей, помещают в ёмкость для отвара. Заливают кипятком до верха и настаивают трое суток. После процеживания отвар готов к применению.
- Для проведения процедуры чистки кишечника, печени и жёлчных протоков нарезают свёклу на некрупные дольки. Заливают 500 мл воды и варят на медленном огне до тех пор, пока вареные дольки не образуют сироп. Немного тягучий отвар процеживают, после чего он готов к применению. Выраженная польза от приёма этого средства наблюдается только у тех пациентов, у которых нет в анамнезе сахарного диабета.
Польза лекарственного отвара
Важным ингредиентом свекольный отвар выступает в процедуре чистки печени и желчевыводящих протоков.
- Отвар корнеплода, приготовленный вместе с кашицей овоща, процеживают и делят на четыре части. Одну четвёртую часть выпивают и прикладывают тепло на правый бок. Через три часа выпивают вторую дозу отвара, таким способом в течение дня выпивают весь напиток частями. Для чистки печени следует применять такой щадящий отвар, не воздействующий раздражающе на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Народные целители предостерегают, что выпивать всё приготовленное лекарство за один приём не следует во избежание побочного эффекта от лечения, наносящего вред функционированию кишечника.
- Сиропообразный отвар свёклы принимают для чистки печени и усиления моторики кишечника. Принимают по две трети стакана четыре раза в день.
- Свекольный напиток, сваренный из одной свеклы и 800 мл воды, польза от приёма которого особенно проявляется при проведении процедуры чистки и растворения камней в жёлчном пузыре, принимают каждые три часа. Народные целители рекомендуют за один приём выпивать 150 мл свекольного отвара.
Противопоказания и вред от приёма свекольного снадобья
Несмотря на то, что польза от употребления свекольного лекарства неоспорима, существует и ряд противопоказаний к использованию свёклы в лечебных целях. Вред свекольный напиток наносит пациентам, имеющим в анамнезе.
Сок этого корнеплода может быть подходящим красящим средством для людей, имеющих аллергию на химические компоненты красок или для тех, кто предпочитает не портить структуру волос и использует лишь безопасные тонирующие средства. Этот натуральный краситель хорошая альтернатива для безопасного тонирования волос красными оттенками. Чтобы воспользоваться такими необычными свойствами свеклы, нужно знать, каким образом она покрасит волосы. Ниже мы приводим сразу несколько рецептов окрашивания волос свеклой в домашних условиях.
Чтобы улучшить красящие способности красного пигмента из свеклы, ее сок нужно соединить . Предлагаем для этого использовать безопасное для волос кокосовое масло (мы не зря уточнили, что безопасное, ведь иногда натуральные масла могут высушить волосы).
- Извлеките сок из одного корнеплода, сделать это можно при помощи соковыжималки или натерев и отжав мякоть через марлю.
- Добавьте к соку одного корнеплода три растопленные ложки кокосового масла.
- Взбейте смесь вилкой или венчиком.
- Нанесите смесь на всю длину волос, при этом обязательно защитите руки перчатками, а на кожу вдоль линии роста волос нанесите крем (эти меры помогут предотвратить окрашивание кожи).
- Покройте голову пищевой пленкой или мешочком и оставьте смесь на пару часов. Затем помойте голову таким же образом, как вы делаете обычно.
Кокосовое масло это не единственный натуральный безопасный для волос компонент, который может усилить яркость оттенка волос при окрашивании свекольным соком. Еще один доступный компонент - морковь, а с добавлением сахара интенсивность станет еще сильнее.
- Понадобиться по пол чашки свекольного и морковного сока, которые нужно залить в ковш и поставить на самый медленный огонь. Засыпьте в сок 2 чайные ложки сахарного песка и подогревайте жидкость 4-5 минут. Нагревания растворит сахар и активирует красящие пигменты, но ненужно доводить сок до кипения.
- Нанесение этого натурального красителя является более сложным, чем первый вариант. Это средство можно сравнить с оттеночным тоником, который нужно постепенно выливать на волосы, все время массируя их. Когда волосы по всей длине намокнут, нужно убрать их под пленку на один час. Свекольно-морковный тоник нужно применять на чистые волосы, и после часа воздействия смыть сок простым ополаскиванием, без использования шампуня.
Красим волосы свеклой, имбирем и оливковым маслом
Этот способ совмещает сразу две процедуры - окрашивание волос свеклой и массажем кожи головы с применением оливкового масла. Всю процедуру дополнит антисептический и кровестимулирующий эффект от корня имбиря.
- В сок из двух больших корнеплодов следует добавить 1 столовую ложку натертого на мелкой терке свежего корня имбиря. Добавьте 2 чайные ложки немного подогретого оливкового масла и слегка взбейте вилкой.
- Пока смесь не остыла, нанесите ее на волосы и кожу головы, в течении нескольких минут делайте легкий массаж волосастой части головы пальчиками рук. Затем распределите масляную смесь по всей длине и оставьте на 1 или 2 часа. Промойте волосы с использованием вашего обычного шампуня.
Как покрасить волосы свекольным соком и чаем?
- Это еще один вариант оттеночного тоника или ополаскивателя. Такое ополаскивание можно делать по завершении каждого мытья волос, для поддержания на них темного красного оттенка. Более темным и насыщенным свекольный сок сделает добавление крепкого заварного черного чая.
- Соединить сок одной свеклы и чашку остывшего свежезаваренного черного чая. Кроме тонирования, этот тоник также будет обладать антиоксидантными свойствами. Медленно выливайте чай с соком по всей длине, только что помытых и отжатых волос.
Можно ли добавить свеклу в обычный шампунь?
Для тонирования волос красным оттенком, вы можете добавить сок свеклы в свой мягкий шампунь. Нельзя добавлять сок в бутылку с шампунем, так как он испортиться. Добавляйте свежий свекольный сок в порцию шампуня, достаточную для одной помывки ваших волос. Нанесите шамань с соком на волосы, хорошо помассируйте и оставьте на некоторое время.
Почему мы сделали уточнение именно про мягкий шампунь? Мы имели ввиду его мягкую моющую основу. Если ваше моющее средство в качестве основы имеет жесткие SLS, то такое средство не стоит оставлять на коже головы в течение нескольких минут. Это приведет к подсушиванию кожного покрова. А вот шампуни с более мягкой моющей основой, можно оставлять на коже головы несколько минут совершенно безопасно.
Свекла - это род однолетних, двулетних и многолетних растений семейства маревых. Дикую свеклу использовали в пищу с незапамятных времен. И сейчас свеклу постоянно можно видеть на нашем столе, потому что блюда из нее вкусны, полезны и питательны. У свеклы одинаково ценны и вершки, и корешки. В них много сахара, витаминов С, В1, В2, РР
а также йода, железа, натрия, марганца и калия. Свекла также богата аскорбиновой, фолиевой, яблоневой и щавелевой кислотами, она содержит редкие микроэлементы: медь, кобальт, литий, которые помогают нейтрализовать последствия воздействия радиоактивного и рентгеновского излучений.
Используется свекла и в косметике для ухода за кожей лица и волосами. При помощи свеклы можно избавиться и от веснушек, и от перхоти. Вот какое чудо растет на грядке!
Маски для лица и волос из свеклы
Маска отбеливающая от веснушек
Свежевыжатый сок свеклы разведите пополам холодной кипяченой водой. Смочите в лосьоне ватный тампон, протрите кожу и через 10-15 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры ежедневно до появления положительного результата.
Питательная маска для жирной кожи
Отварите небольшую свеклу, натрите ее на мелкой терке, 2 столовых ложки кашицы смешайте с 1 чайной ложкой камфарного спирта. Нанесите смесь ровным слоем на очищенную кожу лица и через 20-30 минут смойте прохладной кипяченой водой. Делайте маску два-три раза в неделю в течение 4-6 недель.
Скраб для кожи любого типа
Натрите на мелкой терке сырую свеклу, кашицу смешайте с овсяными хлопьями в пропорции 1:3. Смесь толстым слоем нанесите на очищенную и распаренную кожу лица, шеи и зоны декольте и через 7-10 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры два-три раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев.
Маска для волос от перхоти
Натрите сырую свеклу на мелкой терке, кашицу нанесите на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленовой пленкой, сверху обвяжите полотенцем. Через 30-40 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры один-два раза в неделю в течение 2,5-3 месяцев.