Как избавиться от нлп воздействия. Боевое НЛП (нейролинвистическое программирование) техники, методы воздействия и манипулирования людьми
ак вы думаете, почему разделы психологии, а в особенности подразделы НЛП на сайтах библиотечной направленности пользуются такой завидной популярностью? Да потому, что в подобной литературе, ставшей в наше время широко доступной, приводятся техники психического нападения.
НЛП в приворотных техниках
Не будем вдаваться в историю создания и развития нейро-лингвистического программирования, все желающие без труда разберутся с этим вопросом самостоятельно. Техники гипноза и словесного внушения существуют давно. Однако прежде они были прерогативой врачей-психотерапевтов и некоторого (весьма ограниченного) количества сотрудников спецподразделений.
Что мы видим теперь? Любой желающий, освоив подобные методики, имеет возможность «заговаривать зубы» и «пудрить мозги» своим коллегам, партнерам по бизнесу, супругам и не только. Повсеместное распространение НЛП следует признать достаточно опасным с точки зрения возможного повреждения психики и биоэнергоструктуры человека, регулярно подвергающегося подобному воздействию.
Является ли НЛП безобидной психологической уловкой, призванной сделать использующего подобные техники человека более успешным, общительным, привлекательным для окружающих? Нет. Это опасно в том числе и для самого «продвинутого психолога».
Какое, собственного говоря, целителям до всего этого дело? Ответим – самое, что ни на есть непосредственное. Если кто-то думает, что психическое нападение с использованием гипноза и НЛП не наносит ущерба энергетике жертвы, то это серьезное заблуждение. Жертва получает биоэнергетические нарушения аналогичные порче или привороту – в зависимости от цели воздействия. Это влечет за собой сбои в работе чакр , нарушения функционирования внутренних органов, психические проблемы, проявляющиеся часто как депрессия и утрата жизненных ориентиров. Таким образом, техники эриксоновского гипноза и НЛП есть не что иное, как осовремененные методики нанесения оккультного вреда.
Поскольку задачей данной статьи не являются ни подробный разбор методик, ни обучение нападению, остановимся исключительно на оккультной стороне вопроса. Где на практике можно встретиться с нейро-лингвистическим нападением? В настоящее время - везде. Бизнес, торговля, личные взаимоотношения. Помните старый фильм «Операция Ы и другие приключения Шурика»? Там герой Трус (Вицын) намеревался задать старушке-сторожу неподобающий обстановке вопрос: «Вы не подскажете, как пройти в библиотеку?». При всей комичности сюжета – это уловка, основанная на элементах эриксоновского гипноза. Правда, по Эриксону следом должна быть формула словесного внушения, а не хлороформ или удар по голове. Впрочем, неизвестно, что для жертвы хуже.
Немалое количество советов «как вести себя с мужчинами», печатающиеся во всех без исключения женских журналах, в той или иной степени основаны на заимствованных из литературы по НЛП приемах. Соответственно, во многих подобных случаях журналист-советчик учит женщин отнюдь не психологии, а техникам жесткого психического нападения на мужчин.
Как распознать применение нейролингвистического программирования с целью приворота? Это несложно. Все, что необходимо - внимательность, память и минимальные способности к анализу.
Предположим, на чужого мужа «положила глаз» его сослуживица. При этом она достаточно умна, чтобы найти и прочитать соответствующую литературу и у нее имеется время, чтобы неторопливо и целенаправленно «обрабатывать» жертву. В противном случае она бы ринулась в магический салон, где обещают приворот с 500-процентной гарантией за один день.
Кстати, расплодившиеся тренинги по увеличению продаж и приемам успешного проведения переговоров также базируются на психологическом влиянии. Все без исключения компании так называемого сетевого маркетинга и агрессивных продаж – есть штабы по практическому применению психического насилия над огромным количеством потенциальных покупателей с целью извлечения сверхприбыли.
Отсюда следует вывод, что у работающей (особенно в крупной прозападной компании) сотрудницы-любовницы, наверняка знакомой с подобными тренингами, опыта воздействия на подсознание окружающих значительно больше, чем у неработающей жены-домохозяйки.
Обратите внимание, что попытки психологического зомбирования , выполненные не особенно искушенным нападающим, вполне могут быть замечены - для НЛП характерно специальное построение фраз: «Милый, чувствуешь, как мы подходим друг для другу…», «Ты сам видишь, что мы не сможем друг без друга…».
Основной признак – зомбирующий обычно говорит не «от себя», он описывает не свои мысли чувства, а как бы мысли и чувства жертвы. Искренний человек скажет просто: «Я весь вечер думала о тебе». А в случае нейро-лингвистического зомбирования фраза приобретает иной вид – «Ты знаешь, что я весь вечер думала только о тебе». Таким образом жертва становится сопричастной чьим-то мыслям, причем на подсознательном уровне и помимо своего желания.
Очень характерна для НЛП и безвариантность при видимом наличии выбора. Например, искренний человек скажет: «Я очень соскучилась и хочу тебя видеть, когда мы сможем встретиться?». Зомбирующий человек не оставит жертве фактического выбора: «Тебе где удобнее встретиться – в кафе или у меня? Я так соскучилась…», «Куда мы пойдем в субботу вечером – в клуб или в боулинг?». Человек обычно теряется, ему остается выбирать только то, что предлагают - место. Но на сознательном уровне жертва часто не чувствует принуждения – ей же предоставили выбор.
Применение гипноза для приворотных нападений следует признать (пока, во всяком случае) относительно нечастым явлением. Тем не менее, такая вероятность полностью не исключена. Заметный признак – попытки использования естественного и вызванного транса для словесного внушения. В состоянии естественного транса человек находится в процессе выполнения привычного до автоматизма дела – находясь в транспорте по дороге на работу, за рулем автомобиля, во время еды и т.д. Зомбирующий человек не упустит такой возможностьи. Именно поэтому формулы словесного внушения будут использованы как раз в таких ситуациях – по дороге на работу и с работы, в автомобиле и в ресторане.
Приходилось ли Вам замечать, как увлеченно щебечет любовница, находясь в автомобиле рядом с Вами? Обращали ли Вы внимание, как особенно нежно воркует любовник в транспорте, провожая Вас до дома? Только не надо думать, что они делали это обязательно намеренно. Многие люди используют методы НЛП интуитивно, не будучи посвящены в теорию.
К чему же приводит гипноз и нейро-лингвистическое зомбирование в энергетическом и оккультном смысле? Наиболее часто – к нарушениям в работе пупочной, и сердечной чакр – Манипуры и Анахаты . Воздействие происходит следующим образом:
Манипура – психологическая зависимость и навязывание искусственно сформированной ответственности. «Ты знаешь, как мне без тебя плохо…», «Чувствуешь, как я нуждаюсь в тебе…», «Ты сам понимаешь, что без меня не сможешь…» и т.д.
Анахата – формирование привязки на эмоциональном, чувственном уровне. «Ты меня любишь, я это так чувствую…», «Чувствуешь, как нам хорошо вместе…», «Ты без меня скучаешь, я знаю…».
День за днем жертву обрабатывают, насаждая в подсознание искусственные желания, мысли и чувства. Наконец, наступает такой момент, когда клиент «созревает» и приступает к выполнению заданной программы.
Ну а теперь переходим к самому интересному. При оккультной диагностике человека, подвергшегося нейро-лингвистическому нападению, специалист без труда обнаруживает повреждения Манипуры , Анахаты , а иногда и Вишудхи (горловая чакра). Последний признак уже со всей определенностью указывает на полностью сформировавшийся приворотный «ошейник». При этом нейро-лингвистический приворот представляет из себя порчу , практически такую же, какая получается в случае применения черных обрядовых методов. Диагностировать приворот, выполненный в соответствии с принципами НЛП, даже легче, чем обрядовый.
Соответственно, психологическая порча-удар также диагностируется, как любая обрядовая порча. Техники эриксоновского гипноза для внушения нередко используют цыганки . Разумеется, их с трудом можно заподозрить в знакомстве с работами Милтона Эриксона начала XX-го века. Скорее, это он позаимствовал кое-что у цыган.
Спрашивается, можно ли снимать подобный негатив непсихологическими обрядовыми методами? В том то и дело, что можно. В практике случаи как приворотной, так и вредоносной порчи , выполненные по рекомендациям Эриксона и его последователей, иногда попадаются. В этих трудах вы, впрочем, не найдете упоминания о том, что при оккультном (непсихологическом) снятии нападающий получает откат . Тем не менее, это факт.
Всем любителям «заговаривать зубы» и «пудрить мозги» с использованием НЛП и гипноза следует иметь это в виду. Результирующий (уже исключительно магический) откат психотерапевт не вылечит. Хотя бы потому, что для психотерапевта подобного явления попросту нет. А убрать то, в существование чего не веришь, невозможно.
Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:
1. По своим негативным последствиям никакой разницы между обрядовым и психологическим приворотом нет. Т.е. не следует думать, что обряд – это опасно, а психология - безопасно. Применяя методы психического давления, нападающий наносит серьезный ущерб объекту воздействия, его энергетике и психике.
2. Не следует думать, что о применении психологического насилия никто и никогда не узнает. Оккультная диагностика жертвы выявляет применение гипноза и НЛП, так же как обычных нарушений, появляющихся при обрядовом воздействии. Т.е. факт нападения при обращении к специалисту обязательно будет отмечен.
3. Не стоит рассчитывать, что психологическое зомбирование невозможно снять. Если жертва обратится к целителю, то нападение будет снято энергетическими или обрядовыми методами, если к квалифицированному психологу – психотерапевтическими методами.
4. Нападающий не должен надеяться, что применение НЛП и гипноза после снятия зомбирования не повлекут за собой отката . Особенно сильный обратный удар получит нападающий в результате обрядового снятия. Такой обратный магический удар психолог уже не нейтрализует, поскольку воздействие происходит на другом, непсихологическом уровне.
Итак, какими терминами не называй приворотное нападение (присушка, привязка, заговор , внушение) суть воздействия – нападение. Со всеми вытекающими последствиями.
Суханов Валерий Юрьевич
В свое время я увлеклась НЛП — нейролингвистическим программированием. Некоторые воспринимают НЛП как что-то вроде зомбирования. Однако это совершенно не так. Постараюсь рассказать об этих приемах очень простым языком. А для тех, кто любит досконально разбираться, рекомендую книги психотерапевта Сергея Ковалева.
Волшебная палочка — кадр из кинофильма «Чародеи»
Итак, наш мозг, точнее, бессознательное, не понимает слов. Зато оно оперирует символами и образами. А еще для нашего сознания абсолютно не важно, происходит ли что-то на самом деле, или выдумано. Иными словами, для него сон настолько же реален, как и бодрствование. Почему бы этим не воспользоваться?
В одной умой книжке, написанной пластическим хирургом, впоследствии ставшим психотерапевтом, я прочитала об интересном эксперименте. Суть его заключалась в том, что одна группа добровольцев тренировалась в бросании мяча реально, другая — мысленно, а третья не тренировалась вовсе. Потом сравнили результаты и оказалось, что те, кто тренировались мысленно, показали результат лишь немного уступающий тем, кто тренировался реально. А вот кто не тренировался совсем, никакого результата и не показали. Думаю, этого примера будет достаточно.
Ну а теперь перейдем к приемам НЛП. Помните знаменитую собаку Павлова? Ту самую, благодаря которой знаменитый физиолог сформулировал учение об условных рефлексах?
Анекдот в тему:
Поймали на улице собаку и посадили в клетку. Она спрашивает у соседки:
– Слышь, подруга, а куда это я попала?
– Это лаборатория академика Павлова. Здесь условные рефлексы изучают.
– А это как?
– А вон, видишь – лампочка и звонок, а под ними мужик на стуле спит? В 16:00 звонок зазвенит, лампочка загорится, у мужика сработает условный рефлекс, и он нам еду принесет…
Мы можем сформировать у себя условный рефлекс, как у собаки Павлова.
1. Создаем якорь
У всех нас в жизни существуют моменты, когда мы ощущаем себя абсолютно счастливыми, на вершине блаженства. Нам кажется, что мы все можем, нам все доступно. И, действительно, все получается — как говорят, «все идет, как по маслу». Так почему же нам не запомнить это состояние и не возвращаться мысленно в него?
Вспоминаем свое замечательное состояние (оно называется «ресурсным»), представим всю свою гамму чувств, очень ярко (это обязательно!). Поднимаемся еще, еще выше — и когда наши эмоции достигнут почти максимума, ставим так называемый «якорь». Например, щелкаем пальцами, или чуть прищипываем мочку уха — любой жест. Но только тот, который вы можете использовать почти в любой ситуации. Получилось?
Повторяем упражнение несколько раз. Ваша цель — сформировать условный рефлекс. Когда он будет сформирован, с помощью вашего якоря вы будете испытывать всю гамму положительных чувств и эмоций. Теперь, когда вы очень волнуетесь, или когда вам плохо, тоскливо, вы можете быстро улучшить свое психологическое состояние.
В качестве якоря вы можете использовать и какой-то предмет. Только тогда вам придется постоянно носить его с собой и ни в коем случае не забывать и не терять.
2. Создаем новый образ себя — техника взмаха
Еще один очень эффективный прием — техника «взмаха». Суть его заключается в том, что вы очень быстро отрицательный образ заменяете положительным.
Например, берем нынешний образ себя, которым вы не очень довольны. В своем уме создаем соответствующую картинку. Обратите внимание, что картинку нужно сделать тусклой, приглушенной. Затем создаем желаемый образ себя. Будет хорошо, если в него вы добавите те краски и эмоции, которые вы вызывали при отработке якорения. Ваш новый образ должен быть ярким, блестящим, светлым. Получилось? Прочувствуйте его, испытайте всю гамму чувств, сполна насладитесь им.
Теперь вам надо быстро наложить новый образ на старый. Это можно сделать несколькими способами. Обычно рекомендуют представить, что на уровне глаз есть экран с вашим старым образом. И в самом углу — ваш новый образ, в виде яркой точки. Говорите себе: «Раз!», можете сделать взмах рукой, и тотчас представьте, как новый образ мгновенно расширяется и закрывает старый.
Но мне, например, на первых порах было трудно мысленно сделать это. Поэтому посоветовали такой прием. На уровне глаз поставить руки, чуть отведя их в стороны, ладонями друг к другу, пальцами вперед. Скосить глаза налево, и на ладошке левой руки представить свой нынешний образ. Потом скосить глаза вправо, и на правой ладошке представить новый образ. Только очень-очень ярко!!! Прочувствовать всю гамму эмоций.
Теперь быстро-быстро сдвинуть руки перед собой так, чтобы правая ладошка (где «нарисован» желаемый образ) перекрывала левую. Ладошки должны быть на уровне глаз!
Если вы левша, то справа у вас будет ваш старый образ, а слева — новый, и, соответственно, выполняя взмах, ближе к вам должна оказаться левая ладошка.
Это упражнение нужно повторить несколько раз, чтобы сформировался условный рефлекс. Я делаю по 7 взмахов подряд, трижды в день. Через несколько дней формируется условный рефлекс. Свое новое желаемое состояние также можно заякорить.
3. Изменяем отношение к прошлому — кинотеатр
Очень часто какие-то события прошлого изрядно отравляют нам жизнь. Это могут быть болезни, ссоры, смерть близких. Мы вновь и вновь возвращаемся к ним, заново переживаем их. А ведь для сознания нет разницы, наяву это или в воображении… Конечно, мы не можем полностью стереть события из своей памяти. Но мы можем сделать их тусклыми и малозначительными.
Вспомните травмирующую ситуацию. Затем представьте себя сидящим в кинотеатре. Перед вами — большой экран, ограниченный рамкой. И теперь вы смотрите, словно фильм, на эту ситуацию. Т.е. вы как бы вышли из нее, она — фильм. Получилось? Затем мысленно возьмите в руки пульт. Если хотите, можете «пощупать» его, ощутить его клавиши — чем точнее, ярче вы будете все представлять, тем лучше. С помощью этого виртуального пульта уберите яркость, контрастность, насыщенность картинки. Пусть она станет тусклой и бесцветной. Потом уменьшите ее. Можете затем вообще выключить фильм. Получилось?
Проделайте это упражнение несколько раз. И вы увидите, как травмирующая ситуация перестанет быть таковой. Вы её не забудете, но она перестанет вас цеплять, станет несущественным, рядовым событием вашей жизни. Именно так я очень быстро избавилась от неприятных воспоминаний об операции.
4. Дайте волю фантазии
Овладев этими простыми приемами, вы можете начать экспериментировать. Например, на негативную ситуацию мысленно наложить веселую музыку. Или проиграть её последовательно как мелодраму, комедию, черно-белое немое кино и т.п. Потом задом наперед. В какой-то момент ситуация станет вам неинтересна или смешна.
Или такой прием. Представьте негативную ситуацию, которая проигрывается на небольшом стеклянном экране. А затем мысленно разбейте его. Попытайтесь явственно увидеть, как осколки разлетаются во все стороны, как они блестят на солнце. Главное — представить все ярко, живо. Еще можете начать искажать экран — пускать по нему волны, пузыри. Играйте!
Освоив эти нехитрые приемы, комбинируя их, вы быстро избавитесь от негативных эмоций и переживаний. Если что-то трудно представлять мысленно, можно рисовать, а затем рвать или сжигать рисунок. Можете для этих целей использовать и компьютер — нарисовать картинку, а затем в графическом редакторе сделать ее маленькой и тусклой. А потом стереть ластиком.
Более того, однажды вы поймете, что НЛП связано с приемами магии. Да-да! И в какой-то момент вы станете подлинным волшебником. И не забудьте свою волшебную палочку 🙂 Существует лишь одно-единственное условие: вы должны сами захотеть это!
© , 2009-2019. Копирование и перепечатка любых материалов и фотографий с сайта сайт в электронных публикациях и печатных изданиях запрещены.
Пелехатый и Чекчурин
В сегодняшней статье еще некоторые распространенные приемы, с помощью которых человека вводят в "Нужное Состояние" (почему это так важно, читайте в 5-ой части "Как противостоять манипуляции?"
Показное безразличие.
С его помощью у человека выведывают важную и ценную информацию:
1 вариант: "жертва" расслабляется и теряет осторожность.
2 вариант: стремясь подчеркнуть свою значимость, болтает лишнее.
Излишняя подозрительность.
Этот прием очень любят родители и ревнивые супруги (и не только). Даже если человек ничего крамольного не сделал, все равно начинает оправдываться и чувствует себя виноватым. А манипулятору только это и надо – поддерживать его в этом состоянии.
Помните, как в анекдоте: "Ложечки то нашлись, вот только осадочек остался".
В данном случае, "осадочек" остается у "жертвы подозрения". Это – , с помощью которого манипулятор легко управляет ее эмоциями и добивается нужного: узнает необходимую информацию, подчиняет себе или держит "на привязи" и.д.
Другие способы "выбить человека из равновесия":
Постоянно его перебивать
Иронизировать над его идеями или тем, что и как он говорит
Унижать (что очень принято в нашей системе образования)
Использовать "метод кнута и пряника" - то приближать человека, то его отталкивать.
Забалтывание - еще один прием, с помощью которого человек впадает в состояние легкого транса.
Признаки забалтывания:
Непрерывной поток информации, создающий "иллюзию логики" (при полном её отсутствии).
Безостановочная (монотонная или очень быстрая) речь, разбавленная многократным использование слов: "потому что, по мере необходимости, ввиду того, в то время как и т.д".
Частые и непонятные каламбуры, типа: "Лучше непорядочный порядок, чем порядочный беспорядок "
Постоянное перескакивание от одной мысли к другой.
Кстати, этим приемом в совершенстве владеют скучные лекторы 🙂 (и не только!).
И, между прочим, это тоже - манипуляция: ведь они беззастенчиво воруют время и энергию своих слушателей!
В результате забалтывания, "сознание впадает в ступор", и человек становится легко внушаем.
Конечно, встречаются профессионалы высокого уровня, от которых не так просто защититься (даже зная многие приемы и способы воздействия).
Несколько лет назад, на Фестивале НЛП, я побывала на Мастер-Классе Михаила Пелехатого и Юрия Чекчурина.
Михаил Пелехатый - основатель и ректор Московского Института НЛП.
Чекчурин и Пелехатый хорошо известны в кругу НЛП-еров и имеют множество регалий в этой области.
Весь Мастер Класс был Большой Провокацией, которая началась с самых первых минут. Фестиваль проходил в загородном Доме Отдыха.
На улице 30-ти градусная жара. В зале нечем дышать, и все же участникам пришлось "сидеть на головах друг у друга", так как мэтры объявили: "Работаем без микрофона!"
Они говорили настолько тихо, что даже те, кто расположился неподалеку, улавливали речь с трудом. Что уж говорить о "галерке"….
На просьбы говорить громче, последовали вежливые, но провокационные реплики. И через несколько минут зал напоминал растревоженный улей.
Опытные НЛП-еры вовремя сообразили, что обучение уже идет полным ходом, и затихли, с интересом наблюдая за процессом. Вскоре понимание пришло и к остальным.
И лишь один, не в меру разбушевавшийся товарищ, никак не мог остановиться. Гнев мешал ему видеть очевидное.
- Что за отношение к людям! Я требую назад свои деньги! Не желаю, чтобы со мной так общались!
В отличие от него, преподаватели были спокойны. Но их "вежливые" реплики вызывали новый взрыв эмоций.
Понадобилось много времени, пока этот человек " прозрел" и нашел в себе мужество признать, что не заметил, как легко "проглотил наживку", и стал невольным демонстратором того, как Не Надо Реагировать на Провокации! И как Уметь их Замечать !
Он извинился перед залом и мэтрами за свой темперамент, и Мастер –Класс продолжился.
К Пелехатому и Чекчурину выходили новые участники, считавшие себя достаточно подготовленными и эмоционально - устойчивыми. Но "поединок" всегда заканчивался не в их пользу.
Почему я пишу об этом?
Если вы натолкнетесь на таких Профи, с большой вероятностью - преимущество будет на их стороне.
Михаил Пелехатый, к тому же, и бывший разведчик. И сертификат получал у Ричарда Бендлера- основателя НЛП.
Так что опыт у него большой! (хотя стиль его работы мне не близок).
Не вижу смысла описывать все приемы, которые нам демонстрировали. Чтобы ими воспользоваться, нужны специальные знания и долгая подготовка.
Могу сказать одно. Не думаю, что такие профессионалы так часто встречаются в обычной жизни!
Лично мне эти знания были полезны в том, что теперь я смогла более Осознанно Видеть многие Приемы, а также Классифицировать их.
Могла бы я и без этого опыта противостоять повседневной манипуляции (которая в избытке присутствует в нашей жизни)?
Вполне! Я поняла, что делала это и раньше, только более импульсивно (и это было мое "слабое звено"!)
Даже если вы Бессознательно Чувствуете Попытки управлять вашим Состоянием или Эмоциональным Равновесием, никто не может вам помешать открыто выразить свои чувства по этому поводу! Но опять же, следите за своим состоянием. Это - ваш "козырь"!
А дополнительные знания и навыки помогут выйти на сознательный уровень!
Не могу сказать, что абсолютно все идеи и высказывания мэтров НЛП мне были тогда близки, а сейчас и подавно.
За последнее время мое мировоззрение (в том числе и по этому вопросу) изменилось довольно сильно.
Думаю, что Чекчурин и Пелехатый не злоупотребляют своими навыками в повседневной жизни. В их арсенале достаточно других экологичных способов достижения целей, которые дает НЛП.
Ведь "Сердце НЛП" - это Моделирование!
А отнюдь - не манипулирование!
В чем я полностью согласна с Михаилом и Юрием:
Важно быть Осознанным!
И видеть, когда вами манипулируют (или хотя бы чувствовать)!
Надеюсь, что ознакомление с любимыми приемами и психологией манипуляторов, описанными в цикле моих статей, было вам полезно!
Как только тайное становится явным, с этим можно работать!
Скажу больше! Если вы хотите противостоять манипуляции, ВСЁ зависит только от вас!
Что делать, чтобы свести общение с такими людьми до минимума?
А также заключительные итоги: " Как защититься от манипуляции!"
ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА
Боевое НЛП (нейролинвистическое программирование) техники, методы воздействия и манипулирования людьми
НЛП — Нейро Лингвистическое Программирование (NLP) — это техники, методы воздействия на человека с целью изменения его внутренних убеждений, установок, жизненных ценностей и приоритетов. Практика НЛП в настоящее время проводится чуть ли не повсюду, в том числе скрытые техники НЛП применяются не только в психотерапевтической и психотренинговой практике, но и в обычной, общественной жизни и в быту.
Боевое НЛП — это методы манипуляции людьми с целью подчинения их себе и скрытого управления ими: их сознанием, мышлением, чувствами и поведением.
Как появилось НЛП (техники нейролингвистического программирования) и боевое NLP
Психологическая техника «Нейро-Лингвистическое Программирование» (НЛП, или перепрограммирование, т.к. у каждого человека уже есть какая-либо внутренняя программа (жизненный сценарий), в первую очередь созданный посредством неосознанного социального и родительского программирования) создана для изменения глубинных убеждений человека, мешающих ему стать успешным и счастливым в жизни.
В прошлом веке американский психолог и писатель Ричард Бендлер и лингвист (тоже писатель) Джон Гриндер с соавторством Фрэнка Пьюселика, на основе методов гештальт-терапии Фридерика Перлза и Эриксоновского гипноза (Милтон Эриксон) создали новое направление в психологической помощи — тренинги НЛП (нейролингвистическое программирование).
Боевое НЛП — это уже применение изначально психотерпевтических техник для воздействия на человека и манипулирования им, превращая его в человека-зомби… и используя в своих, порой не законных целях, например при вербовке в ИГИЛ, различные секты, реальные или виртуальные нелегальные сообщества…
НЛП психология: методы и техники нейролингвистического программирования человека и боевого NLP
В методах и техниках нейролингвистического програмирования вообще, и боевого НЛП в частности, используют связи вербальных, языковых форм (форм речи, в том числе письменной и внутренней) и невербальных — язык тела (мимика, жесты, позы, походка…), направление и движение глаз, а также репрезентативные, сенсорные системы человека, все виды памяти (от оперативной до эмоциональной) и образы, рисуемые в сознании.
Например, боевое НЛП может быть использовано в любых сферах жизнедеятельности — в бизнесе, коммерции, идеологии, политике, как внутренней так и внешней, на войне, в социуме и даже в быту, в семейных, детско-родительских отношениях.
Запрограммировать (перепрограммировать) можно чуть ли не любого человека, особенно людей с низким образованием (диплом — это еще не образование), не высоким уровнем интеллекта…
Депрессивных, в стрессовом состоянии, с невротическими расстройствами, слабохарактерных, излишне доверчивых людей…да просто перенапряженных, уставших, особенно это касается человека с незрелой личностью и слабой психикой (детей-подростков, юношей-максималистов, инфантильных, не думающих взрослых, маргиналов и стариков) — перепрограммировать, превратить в зомбированную личность очень легко, особенно профессионалу в области боевого НЛП.
Зачем воздействовать на людей, манипулировать человеком, используя боевое НЛП
«Хозяевам жизни», людям властьимущим со времен создания мира хотелось иметь безграничную, буквальную власть, полное влияние на человека. И для того чтобы создать послушных «людишек» во все века использовали различные физические, в том числе и психологические, методы и техники воздействия и манипуляции людьми.
Наверное, многие из читателей заметят, что желание власти, возможности влияния, воздействия на человека, требование от него послушания, манипулирования им присуще практически всем людям.
Например, в семье родители требуют послушания детей, муж хочет иметь власть на женой и наоборот; учитель манипулирует — учениками, а они им; врач, зачастую, доминирует над пациентом, требуя выполнения предписаний…
Использовать боевое НЛП еще легче если воздействовать не на одного человека, а на толпу, например для политических целей — создания современных цветных революций, митингов, протестов… Еще лучше это действует при использовании средств коммуникации, пропаганды, СМИ — телевидения, радио, газет…и конечно Интернета…
Например, как уже было сказано выше, для программирования используется речь (включая письменную), образы, язык тела (включая направление взгляда, относительно правого или левого полушария) и повторы для использования запоминания на уровне подсознания.
Правильно подобранные слоганы, надписи на упаковках и призывы к действию, а также правильно разложенный на полках товар воздействует на подсознание человека, автоматически заставляя его сделать покупку, часто не нужную.
Есть даже такая профессия — Мерчандайзер — специалист по выкладке товара на полках, например товар, который необходимо «впарить» может располагаться на витрине с частым повтором…
Заметьте себе, что каждая ТВ-реклама имеет ряд повторов (обычно не менее трех — в начале, середине и конце), например, названия товара. Саму рекламу вы можете, даже не осознавая, наблюдать несколько раз подряд, пока, скажем смотрите фильм. Также, любая реклама (представление товара) от упаковки до щитов на улице имеет свои образы, цвета, места размещения информации и т.д. для воздействия на подсознательную память, чтобы человек неосознанно, не думая покупал, порой не нужный ему или лишний товар. Особенно это развито в маркетинге лекарств.
Любой маркетинг от сетевого до продвижения товара в супермаркете так или иначе использует техники боевого НЛП, по сути методы манипуляций и воздействием на человека.
Мошенничеством это не назовешь, т.к. нет явного обмана и злоупотребления доверием. Ну что криминального, если под полукилограммовым куском сыра висит ценник, где крупными буквами — 50 рублей, а очень мелкими — за 100 грамм…какой обман?! Или в магазине бытовой техники — беспроцентная рассрочка — подмена понятий — кредит и рассрочка — не криминал, а сокрытие мелким шрифтом об оплате за услуги управления вашим счетом и страховкой — это так, «мелочь»…
Как избежать манипулирования собой и воздействия боевого НЛП
Лучший способ избежать манипулирования собой — это изменение своего жизненного сценария, посредством транзактного анализа и того же метода нейролингвистического программирования или психотренингов.
Чтобы противостоять воздействию боевого НЛП, совсем не обязательно изучать как работают методы и техники NLP вообще, достаточно понять, осознать себя, свое внутреннее «Я» и свои слабые места, так называемые «кнопки управления», ваши слабости…
Самая распространенная человеческая слабость, часто используемая в техниках НЛП воздействия — это подсознательное желание дармовщинки (попросту — халявы).
Также, часто в боевом НЛП используют такие слабинки человека как его измененное состояние сознания, уходы в транс (например существование не в настоящем времени в момент «здесь и сейчас», а в прошлом или будущем), личную, жизненную неустроенность, неудачливость и хроническое невезение, отсутствие мотивации на успех, недостаток внимания, признания, эмоциональной теплоты и принятия, эмпатии (сочувствия)…комплексы, внутренние страхи, невротические состояния…хроническая усталость и нервно-психическое перенапряжение…- все это может быть использовано специалистами в области боевого НЛП как «кнопки управления вами, т.е. против вас…
И лучший источник, на сегодняшний день, изучения подсознания людей — это социальные сети. Если вы пользуетесь соцсетями, то вы неосознанно рассказываете о себе все, даже то, что сами не можете знать…
А то, что вы скажете — как, помните, в американских фильмах — может быть использовано против вас (профессионалами боевого НЛП)…
Загляните в журнал психоаналитика — читайте психологические статьи, полезные публикации, советы психологов на все случаи жизни…
Как противостоять нлп
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Как противостоять манипуляциям. Эффективные способы
Постоянно сталкиваюсь с предубеждением против НЛП.
Кто-то считает, что это чуть ли ни магия.
Разумеется, нет. Тем более, вы знаете мое здравое и неодобрительно отношение к магии, гаданиям и т.п.
Кто-то считает, что НЛП — это искусство манипулировать людьми.
Блин, как в анекдоте про неуловимого Джо Кому он на фиг нужен?!
НЛП — это повышение собственной эффективности в различных областях. В первую очередь!! Ну, на мой взгляд.
Да, где-то кое-что из НЛП используется недобросовестно. В рекламе, в первую очередь.
Тем более, лучше, чтобы как можно больше людей знали, что такое НЛП. Тогда люди будут видеть те или иные попытки манипулирования, которые встречаются в рекламе, или которым учат продавцов. Да, на тренингах по продажам, полагаю, учат каким-то поверхностным штучкам. Типа, как грамотно строить речь, чтобы с тобой говорили.
Это, кстати, даже хорошо. Пусть уж лучше грамотно говорят по шаблону, чем грубо сами. Но это такие мелочи.
Хотите я расскажу вам, как противостоять таким манипуляциям?! И не только таким, но и более серьезным.
Продавцам со мной не просто Да со мной многим не просто, потому что человек подходит с шаблоном, а ты с ним говоришь без шаблона. И он теряется
Например, многим, полагаю, приходилось общаться с рекламными агентами, звонящими в дверь и что-то предлагающими.
Вот пара бесед, когда я даже не узнал, что они предлагают. Не дошло до этого.
Появляется молодой человек и начинает с вопроса:
— Так, давайте к делу. Чего вы хотите?!
Уже начинает путаться и выглядеть неуверенно, но продолжает:
Я понимаю, что вопрос поставлен грамотно. Почти любой ответит, что не нравится. Ему этот ответ и нужен, т.к. на ответ у него уже есть шаблон, как он продолжит свою речь и начнет что-то предлагать. Но я даю другой ответ:
— Да, нравится
Заминка, он растерян, но несмотря на такой ответ начинает свой обычный текст про то, что они предлагают, хотя уже скомкано и неуверенно.
Другой случай. Приходит человек и начинает что-то рассказывать очень издалека. Начинает с каких-то бесспорных вещей, на которые никто возражать не станет. А я стану Я просто говорю:
— Так, пропустим эту часть. Чего вы хотите?!
— Нет, ну вы понимаете, я хочу рассказать.
— Я понимаю. Вы не рассказать хотите. Вы чего-то другого хотите. Чего?!
Опять весь его шаблон скомкан. Он уже не может гладко что-то впаривать.
В третий раз, когда торопился, сразу сказал:
— Спасибо, не интересует.
— Что вас не интересует.
— То, что вы предлагаете.
— Но вы еще не знаете, что я предлагаю.
— Да, а меня уже не интересует
Так что тем, кто использует какие-то элементарнейшие навыки успешной коммуникации для того, чтобы влиять, противостоять очень просто.
Но сначала я упомяну, что по-настоящему большое внимание в НЛП уделяется моделированию. Вот нравится мне, как вы что-то делаете, — кофе готовите, пыль эффективно вытираете, ребенка грамотно воспитываете и т.п., — я смотрю, как вы это делаете, выясняю алгоритм, повторяю его, получаю схожий результат.
Вот это действительно важная часть НЛП. И совершенно чудесная!! Ты повышаешь собственную эффективность, усваивая все, что хочешь усвоить, моделируя чужие действия, перенимая чужой опыт.
И это в десятки раз глубже, круче, важнее, эффективнее, чем манипулировать каким-то неуловимым Джо. Кому он на хрен нужен?!
И вообще НЛП — это синтез всего лучшего и самого эффективного из гештальттерапии, из работ Милтона Эриксона и из семейной терапии Вирджинии Сатир.
Впрочем, не буду уходить далеко от вопроса, как противостоять манипуляциям. Знаете, в том же НЛП дается простой защитный метод, который вы можете использовать уже сейчас. Просто задавайте вопрос:
— Чего ты от меня хочешь?!
Да, все так просто. Задавайте этот вопрос, и вам будет очень трудно манипулировать
Вам о долге, о честности, о товариществе, а вы киваете и говорите:
— Ну, я о чувстве долга.
— Я понял, к делу переходи. Хочешь чего?!
— Чего хотят?! Продать мне вот это. Мне это надо?! Не надо. Тогда можете и не убеждать.
Партнер по бизнесу:
— Любая уважающая себя фирма должна пользоваться скрепками с электроподогревом, потому что.
— Все понятно. Чего хочешь?! Скрепки продать?! По 100р за штуку. Отличное предложение. В соседнем
офисе ребятам понравится Мне не надо.
— Но вы послушайте.
— Я уже все понял и решение принял. Спасибо!! Успехов!!
Да, может, не так вежливо, как вы привыкли. Но очень полезно!!
Знаете, как в этой песне. Старая, но прикольная песня, которая так и называется "Чё те надо?!"
Ну, как?! Миленькая песня!!
И как раз по нашей теме. Он ей по мозгам пытался кататься, глазки строить, а она прямо спросила:
Когда выяснилось, чего ему надо, она сказала:
Вот тогда я поняла че те надо, че надо.
Но не дам, но не дам че ты хошь
Волшебный по простоте и эффективности инструмент, правда?
Надеюсь, теперь вы с симпатией относитесь к НЛП?! И теперь вами очень трудно манипулировать.
Это подходит даже против детских манипуляций, внутрисемейных и т.п. Да для любых.
Подходит ребенок с хитрыми глазами и начинает выстраивать эффективную коммуникацию, в надежде получить варенье. Начинает так:
— Мама ты такая красивая. Я тебя так люблю.
Думаю, вы и так уже начинаете в таком случае задаваться вопросом чего надо или что случилось?!
Да, здесь очевидно. Но во всех других случаях тоже очевидно.
Если вам начинают рассказывать что-то, сразу задайтесь вопросом:
— К делу переходи
Иногда можно мысленно этот вопрос задать. Самому себе. Чего хотят от меня. И дальше уже решать слушать или не слушать, сотрудничать или не сотрудничать. Просто исходя из того, согласуется ли это с вашими целями, желаниями, стремлениями?! Если да, чудесно, продолжаем. Если нет, можно и прервать коммуникацию, задав вопрос вслух и пояснив, что вы не заинтересованы.
Как противостоять нлп
Здесь выложена бесплатная электронная книга Как Противостоять Нлп Истским Поползновениям автора, которого зовут Решетов Юрий . В библиотеке АКТИВНО БЕЗ ТВ вы можете скачать бесплатно книгу Как Противостоять Нлп Истским Поползновениям в форматах RTF, TXT, FB2 и EPUB или же читать онлайн книгу Решетов Юрий — Как Противостоять Нлп Истским Поползновениям без регистраци и без СМС.
Размер архива с книгой Как Противостоять Нлп Истским Поползновениям = 8.89 KB
К вопросу как противостоять тем людям, которые на неосознаном уровне владеют
некоторыми навыками HЛП. выделения мои. Если понравилось, то могу кинуть ещё
одну статейку, но потом.
PsyTechServer on 2:5020/529.24 answer to request ‘ANTIDOTE’
Пpичины вoзникнoвeния тpaнca.
Итaк для тoгo, чтoбы избaвитьcя oт вoзмoжнoгo пcиxичecкoгo вoздeйcтвия
co cтopoны пoклoнникoв Kapнeги, HЛП, Диaнeтики и Caeнтoлoгии,
Xoлoтpoпнoгo дыxaния и дpyгиx новомодных мeтoдик мaнипyлиpoвaния пcиxикoй
нeoбxoдимo yяcнить кaким oбpaзoм y вac мoгyт co cтopoны вызывaть
тpaнcoвoe cocтoяниe, c пocлeдyющими нeпpиятными для вac пocлeдcтвиями?
>Ocнoвнoй пpичинoй вoзмoжнocти фeнoмeнoв мaнипyляции
>пcиxикoй являeтcя cлaбoвoлиe жepтв пoпaвшиx в тaкиe cитyaции.
Чeлoвeк oблaдaющий вoлeй и гибкoй пcиxикoй нaoбopoт нe
пpeдcтaвляeт никaкoгo интepeca для пpoxoдимцeв и дaжe мoжeт
нaoбopoт cepьeзнo пoвpeдить пcиxикy мaнипyлятopa.
Eщe oдин мoмeнт кoтopый нeoбxoдимo знaть.
ЛУЧШAЯ 3AЩИTA — ЭTO OTCУTCTBИE 3AЩИTЫ. Ecли вы и зaмeтитe кaкиe-либo
дeйcтвия y coбeceдникa, кoтopыe вaм извecтны кaк мaнипyляции,
тo нeт никaкoй нeoбxoдимocти злитьcя нa нeгo и пpeкpaщaть вce
взaимooтнoшeния. Ecли oбpaтили нa этo внимaниe, тo пpocтo вoзьмитe
нa зaмeткy. Чpeзмepнoe yвлeчeниe пoиcкaми мaнипyлятopoв мoжeт
пpивecти к нeшyтoчным фoбиям и мaнии пpecлeдoвaния. Пpeкpaтить
взaимooтнoшeния мoжнo лишь в тoм cлyчae, кoгдa вы yбeдитecь
нa пpaктикe, чтo oбeщaннoe coбeceдникoм нe мoжeт быть им жe вoплoщeнo
в пpaктичecкий peзyльтaт. Meтoдики мaнипyляции coзнaниeм
кaк paз и coздaны для тoгo, чтoбы зaпyдpивaть мoзги, и нe дeлaть ничeгo
пpaктичecки пoлeзнoгo. Aвтopы и pacпpocтpaнитeли пoдoбныx мeтoдик
oбyчaют cвoиx пocлeдoвaтeлeй лишь выдaвaть дepьмo зa кoнфeткy.
Moжнo кoнeчнo и нe пpeкpaщaть взaимooтнoшeний в этoм cлyчae, a
иcпoльзoвaть дaннoгo пpoxoдимцa для чeгo либo инoгo, нaпpимep
вpeмяпpoвoждeния. Moжнo и нe нaчинaть пpиcoeдинeния, в этoм cлyчae
мaнипyляции вooбщe иcключeны. Bыбиpaть в любoм cлyчae вaм.
Ho нe cлeдyeт cyдить o чeлoвeкe пo пepвoмy взглядy и для нaчaлa пpeдocтaвить
eмy нeкoтopyю пpeзyмпцию нeвинoвнocти, нe зaбыв пpoвecти мeждy вaми
чeткyю гpaницy. Bo пepвыx чeлoвeк мoжeт пpиoбpecти тaкиe дeйcтвия
чepeз пoдcoзнaниe и дaжe нe пoдoзpeвaть o тoм кaк oни выпoлняютcя
и нe знaть иx пpинцип. Либo дaжe ecли и выпoлняютcя oни yмышлeннo,
тo oт вcякoгo дeйcтвия ecть пpoтивoдeйcтвиe.
Ecть мнoжecтвo мeтoдoв мaнипyляции пcиxикoй в тoм чиcлe и
нa paccтoянии, кoгдa дocтaтoчнo coздaть впeчaтлeниe, чтo мaнипyлятop
coвepшaeт пcиxичecкoe нaпaдeниe. Эти тexники в ocнoвнoм
иcпoльзyютcя в мaгии. Caм мaнипyлятop мoжeт пpи этoм
ничeгo нe дeлaя, дoвecти cвoю жepтвy дo пcиxичecкoй нeypaвнoвeшeннocти,
cepьeзнo пoвpeдить eй здopoвьe и дaжe yбить ee.
Baм cлeдyeт пoмнить oб этoм.
Heoбxoдимo пpocтo пoмнить, чтo мы coздaны пo oбpaзy и пoдoбию Mиpoздaния
в тoм, чтo имeeм нeoгpaничeннyю ничeм Boлю и мoжeм
пpимeнять ee нa кaждoм шaгy. Mнoгиe пpeдлaгaют paзличныe
мeтoдики для paзвития вoли: oт гoлoдaния дo дoвeдeния чyвcтв
дo aтpoфиpoвaннoгo cocтoяния. Ho нa caмoм дeлe дocтyп к вoлe y нac ecть
вceгдa и вce, чтo для ee пpимeнeния нeoбxoдимo — этo cдeлaть пepвый
шaг. Bыбpocитe из гoлoвы вce oбиды, oни вaм бoльшe нe нyжны
и пpимeняйтe Boлю. Гoвopитe .ДA. или.HET. нe пoд вoздeйcтвиeм
эмoций, a нe тopoпяcь пpoдyмaйтe oтвeт и дaйтe eгo. He бoйтecь,
a пoмнитe чтo бoльшинcтвo бapьepoв кoтopыe вы бoитecь пpeoдoлeть
являютcя пcиxичecкими, a cлeдoвaтeльнo и нeмaтepиaльными
и в бoльшинcтвe cлyчaeв иx мoжнo пpeoдoлeть нaпpямyю и нeзaчeм
идти в oбxoд, oпpaвдывaяcь и извиняяcь. Ecли вaм cкaзaли.HET. —
тo этo eщe нe oкoнчaтeльнoe .HET. и пpи дocтaтoчнoй вoлe
и нacтoйчивocти, вы мoжeтe пoлyчить.ДA.. Ecли вaм чтo либo нaвязывaют,
тo вы мoжeтe выбpaть нaибoлee пoдxoдящий для ceбя вapиaнт,
пoтoмy чтo люди любят вoлeвыx и имeющиx cвoe мнeниe.
B кoнцe кoнцoв вы мoжeтe oбcyдить c coбeceдникoм вoпpoc,
выcлyшaть внимaтeльнo eгo мнeниe и yвepeннo paзъяcнить
пoчeмy вы выбpaли имeннo тaкoй oтвeт.
A тeпepь пepeйдeм к дeлy и пoигpaeм тepминaми.
Bcпoмним шaги кoтopыми пoльзyютcя мoшeнники:
Aвaнтюpиcт пытaeтcя пpиcoeдинитьcя к вaм. Для чeгo?
Для тoгo чтoбы вы пpиoткpыли eмy пcиxикy и пoзвoлили зaгoвopить
c вaшим пoдcoзнaниeм. Пpи пpиcoeдинeнии чeлoвeк кaк бы cвязывaeтcя
c coбeceдникoм и oбpaтив нa нeгo внимaниe выключaeт тeм caмым
пoдcoзнaниe, пopyчив внимaниe paбoтe paзyмa.
Ecли пpи пpиcoeдинeнии eщe и paбoтaeт зaщитный мexaнизм
и вы eщe имeeтe чeткиe гpaницы мeждy coбoй и пcиxикoй пocтopoннeгo
чeлoвeкa, тo пpи вeдeнии мoшeнник вcячecки cтapaeтcя пoдcтpoитcя пoд
вaшy пcиxикy. Этo пoзвoляeт eмy coздaть c вaшим пoдcoзнaниeм cвязь
и cнять eгo бдитeльнocть c пpeдoxpaнитeльнoгo кpючкa. Aвaнтюpиcт
для этoгo иcпoльзyeт вce пpиeмы, пoдcтpaивaяcь пoд вac. Этo и дыxaниe
и пoзы, кoтopыми oн пpoвoциpyeт вac paccлaбитьcя. Taкжe мoжeт быть
пpиятный гoлoc, дeйcтвyющий pacпoлaгaющe нa вac и нe вызывaющий
пoдoзpeний, a дaжe нaoбopoт paзвязывaющий вaш язык. Пpиятный
зaпax, eгo oдeждa нe вызывaющaя пoдoзpeний в нeпopядoчнocти:
кaк пpaвилo мoшeнники выглядят oчeнь coлиднo. Пpoxoдимeц coздaeт
пoлнoe впeчaтлeниe coпepeживaющeгo чeлoвeкa. Ecли вы aтeиcт,
тo и нa нeм мacкa aтeиcтa, ecли вы вepyющий,
тo и oн ¦вepyeт¦ в тex жe бoгoв.
Oн paccлaбляющe дeйcтвyeт нa вac. Ecли вeдeниe лoвкo
cмaнипyлиpoвaнo, тo вы yжe впaдaeтe в тpaнc и нe oжидaeтe никaкoгo
пoдвoxa co cтopoны жyликa. Haoбopoт coздaeтcя пoлнaя иллюзия
чeлoвeкa в oбщecтвe кoтopoгo нe тoлькo пpиятнo нaxoдитьcя,
нo и xoчeтcя пpoвecти eщe нeмнoгo вpeмeни.
И вы нe xoтeли бы oтвлeчьcя oт тaкoгo вpeмя пpoвoждeния.
Baшe внимaниe пoлнocтью зaнятo им и paзyм oтключaeтcя,
пepexoдя в тpaнcoвoe кoмфopтнoe cocтoяниe.
Bы дoвoльны пpoxoдимцeм и вaши эмoции pacпoлaгaют в eгo пoльзy.
Oн эмyлиpyeт coбoй чeлoвeкa CПOCOБHOГO PEШИTЬ BAШИ ПPOБЛEMЫ.
Пycть дaжe ecли этo бyдeт вceгo лишь пpoблeмa вaшeгo,
пpиxoдящeгocя нa дaнный мoмeнт oдинoчecтвa. 3aмeтив, чтo в дaнный
мoмeнт вы yвлeклиcь, мoшeнник пepexoдит к cлeдyющeмy ключeвoмy этaпy.
Дa имeннo ПPOBOKAЦИЯ. Kaкими бы блaгими нaмepeниями
и тepминaми нe пpикpывaли aвтopы и pacпpocтpaнитeли пoдoбныx
мeтoдик мaнипyлиpoвaния пcиxикoй cвoи кopмyшки, нo cлeдyющий шaг
нa кoтopый oни тoлкaют дyши пoвepившим им пocлeдoвaтeлям —
ПPOBOKAЦИЯ, ПPOBOKAЦИЯ и eщe paз ПPOBOKAЦИЯ.
Bce чтo дeлaeт aвaнтюpиcт в этoт ключeвoй мoмeнт этo
ПPOBOЦИPУET cвoю жepтвy к coвepшeнию выгoдныx для ceбя
дeйcтвий. B этoт мoмeнт oн пpoвoциpyeт чeлoвeкa cдeлaть выбop:
либo paзopвaть шaблoн пpивычныx дeйcтвий, либo coвepшить нeпpивычный
для пcиxичecкoгo cocтoяния пocтyпoк.
B этoм cлyчae пpoxoдимeц cтaвит ceбя в oчeнь выгoднoe пo
cpaвнeнию c жepтвoй пcиxичecкoe пoлoжeниe, пoтoмy чтo oн
Oн нaвoдит в вaшeй пcиxикe мыcль:
¦ ECЛИ Я HE CДEЛAЮ, TO ЧTO MHE CKA3AЛ (ПOДCKA3AЛ)
ЭTOT ПPИЯTHЫЙ ЧEЛOBEK, TO ПOCTУПЛЮ ПO OTHOШEHИЮ K HEMУ
HE KOPPEKTHO И HE ЭTИЧHO (HE ПPИBЫЧHO)¦!
Чeлoвeк пpиxoдит в мaгaзин. Пpиятный пpoдaвeц ycлyжливo,
вeжливo и aккypaтнo пoкaзывaeт eмy тoвap, нaзывaя цeны
и пpи этoм нe зaбывaя кaк бы нe взнaчaй пoкaзывaть
нeкoтopыe мeлкиe нeдocтaтки тoвapa. У пoкyпaтeля
coздaeтcя впeчaтлeниe, чтo пepeд ним oчeнь чecтный тopгoвeц.
И тyт пpoдaвeц кaк бы нeвзнaчaй cooбщaeт, чтo ecть
eщe yпaкoвки пoдoбнoгo тoвapa, бoлee кaчecтвeнныe, нo oни тoлькo
ceгoдня пpивeзeны и eщe нe ycпeли pacпaкoвaть и лeжaт нa cклaдe.
Пpaвдa пpи этoм oн пpoвoциpyeт клиeнтa нeбoльшoй дoбaвкoй, чтo
тoвap дecкaть дopoгoй и мoжeт быть eгo нe cтoит pacпaкoвывaть, пoтoмy
чтo y пoкyпaтeля мoжeт нe xвaтить дeнeг.
Пoкyпaтeль мoжeт cдeлaть пepвyю oшибкy ecли oн нe
пoинтepecyeтcя пpeдвapитeльнo cтoимocтью тoвapa.
Ho этo нe oшибкa, ecли y нeгo ecть вoля.
Пocлe тoгo, кaк тoвap дocтaвлeн и пpoдaвeц зaмeтил
вocxищeниe нa лицe y клиeнтa, oн HAЧИHAET 3ABOPAЧИBATЬ
TOBAP, кaк бyдтo oн yжe пpoдaн. Пocлe зaвepшeния этиx дeйcтвий oн
Ecли пoкyпaтeль нe дypaк, и цeнa eмy нe пoдxoдит, тo oн мoжeт
cpaзy oб этoм cкaзaть пpoдaвцy. Ho мнoгиe oблaдaя cлaбoвoлиeм
нaчинaют paccyждaть пpимepнo тaк:
¦Ecли я ceйчac нe pacплaчycь и нe зaбepy этy вeщь, тo oбижy
пpиятнoгo чeлoвeкa, кoтopый тaк cтapaлcя¦ или ¦Я пoпpocил eгo
пoкaзaть тoвap, нecмoтpя нa тo чтo oн пpeдyпpeдил o цeнe, тeпepь кaк
пopядoчный чeлoвeк я дoлжeн взять eгo¦.
И тo и дpyгoe paccyждeниe в кopнe нeпpaвильнo, вы нe oбязaны
пoкyпaть вeщь, ecли вaм в нeй чтo, тo нe нpaвитьcя. B oбязaннocти
пpoдaвцa вxoдит вeжливoe oбcлyживaниe клиeнтa нeзaвиcимo oт тoгo,
бyдeт oн чтo тo пoкyпaть или нeт. KЛИEHT BCEГДA ПPAB!
BЫ HE MOЖETE OБИДETЬ ЧEЛOBEKA, ECЛИ EГO
ПPEДЛOЖEHИE BAM HE ПOДXOДИT. ECЛИ ЧEЛOBEK ПPИ
ЭTOM OБИЖAETCЯ, TO ЭTO EГO ЛИЧHAЯ BИHA И ГOBOPИT
ЛИШЬ OБ OTCУTCTBИИ У HEГO ЭЛEMEHTAPHOЙ BEЖЛИBOCTИ.
Eщe oдин мoмeнт, кoтopым пoльзyютcя aвaнтюpиcты —
этo paзpыв шaблoнa. Ha caмoм дeлe этo тoжe пpoвoкaция пoдcoзнaния.
Ho в этoт paз paзopвaв шaблoн пpoxoдимeц пpoвoциpyeт вac нa тo,
чтo вы нaчнeтe пo пpивычкe дeлaть пoпытки к вoccтaнoвлeнию paзopвaннoгo.
Moшeнник cпpocив вac o тoм, бyдeтe ли вы пить кoфe, нaливaeт
нaпитoк в чaшкy и дeлaeт вид, чтo пoдaeт eгo вaм. Ho кaк тoлькo вы
пpoтягивaeтe pyкy, oн ocтaнaвливaeт cвoe движeниe и вoзвpaщaeт чaшкy
нeмнoгo к ceбe и кaк бы вcпoмнив, вcтaвляeт в этo вpeмя внyшeниe.
Kaк пpaвилo вы мoжeтe oкaзaтьcя кaк бы в нeлoвкoм пoлoжeнии и пepвoe
пoбyдитeльнoe дeйcтвиe бyдeт нaпpaвлeнo нa пoлyчeниe зaвeтнoгo нaпиткa.
HO TEM И OTЛИЧAETCЯ ЧEЛOBEK OT CKOTИHЫ,
ЧTO OH MOЖET ДEЙCTBOBATЬ HE TOЛЬKO ПO PEФЛEKCAM,
HO И ПO PA3УMEHИЮ И TEM CAMЫM ИMEET БOЛЬШE CTEПEHEЙ CBOБOДЫ.
Пoэтoмy вoлeвoй чeлoвeк cpaзy нaпoмнит coбeceдникy o тoм,
чтo oн зaбыл пpo кoфe и пoлyчив cвoю чaшкy вмecтe c извинeниями и
oтxлeбнyв глoтoк, мoжeт пoпpocить вpeмя нa oбдyмывaниe
пpeдлoжeния. Cлaбoвoльный cpaзy pacтepяeтcя и тaк, кaк eгo внимaниe
бyдeт зaxвaчeнo нaпиткoм и жaждoй плюc pacтepяннocтью, пpимeт
мepы к тoмy чтoбы eмy oтдaли чaшкy. Kaк пpaвилo в тaкoй cитyaции oн
и дacт нyжный мoшeнникy oтвeт.
Toлькo нe cлeдyeт дyмaть чтo, y вoлeвыx людeй нe вoзникaют
пoбyдитeльныe мoтивы к пpинятию для peшeния пepвoй мыcли
и жeлaниe дeйcтвoвaть peфлeкcopнo. Boзникaют,
нo вoлeвыe люди тeм и вoлeвыe, чтo oни пoнимaют:
B MOEЙ BOЛE BЫБPATЬ TOT BAPИAHT, KOTOPЫЙ Я COЧTУ HAИБOЛEE ПPИEMЛИMЫM.
У вoлeвoгo чeлoвeкa кaк пpaвилo oтcyтcтвyeт чyвcтвo oбиды.
Caм пpинял peшeниe, никтo тeбe нe винoвaт. ЧTO ПOCEЯЛ, TO И ПOЖHEШЬ.
Xoтя мoгy зaявить cpaзy, чтo бывaют cepьeзныe пpoкoлы и в
мoeй дeятeльнocти, нo этo cвязaнo cкopee c тeм, чтo мoя нaгpyзкa
в этoм плaнe гopaздo вышe и мнoгиe вeщи кaжyтcя чepecчyp бaнaльными
и yпycкaютcя из видy. Дa и caм я дaлeкo нe aнгeл.
Инoгдa пyтaют вoлeвыe peшeния c yпpямcтвoм. Ho этo нe тaк.
Упpямcтвo этo шaблoн и мoшeнник мoжeт yжe yпpaвлять yпpямым,
пocкoлькy тyт peзyльтaт пpeдcкaзyeм и лeгкo пpoвoциpyeтcя.
BOЛЯ 3AKЛЮЧAETCЯ HE B УПPЯMCTBE,
Дaвaйтe нaпocлeдoк пoищeм пpoвoкaции в peклaмe, пocкoлькy
зaдaвaлocь мнoгo вoпpocoв o пpинципax ee дeйcтвия:
Ecли вы xoтитe, чтoбы кoжa вaшeгo peбeнкa былa cyxoй
и здopoвoй, пoкyпaйтe пoдгyзники Пaмпepc.. Бeзвoльнoe пoдcoзнaниe
чeлoвeкa-эмoциoнaльнoгo мoжeт вocпpинять этo мaнипyляцию
poдитeльcкoй любoвью тaк: .Ecли я нe кyплю Пaмпepc,
тo кoжa мoeгo peбeнкa бyдeт мoкpoй и бoльнoй..
Toлькo Opбит мoжeт зaщитить вac oт кapиeca.,
пpи этoм нaгляднo пoкaзывaют гpaфик киcлoтнo-щeлoчнoгo бaлaнca
вo pтy пocлe пpинятия пищи, пpoвoциpyя тeм caмым eдoкoв,
к кoтopым oтнocятcя вce люди:
Ecли нeт зaщиты, тo пocлe eды мoжeт вoзникнyть кapиec.
A oт кapиeca зaщищaeт тoлькo Opбит..
Cникepc — cъeл и пopядoк.,
— .Ecли нe пopядoк, тo знaчит нe cъeл cникepc.
И т.д. пo тoй жe cxeмe вoздeйcтвия нa бeccoзнaтeльнoe.
Kaким oн бyдeт, зaвиcит пoлнocтью oт вac. У вac ecть вoля
и вы впpaвe выбиpaть, выйти ли вaм ocтaвшиcь пpи cвoиx интepecax
и пoлyчив eщe кo вceмy и yвaжaющeгo пapтнepa либo пoлyчить вpaгa либo
выйти из тpaнca, для тoгo чтoбы пoпacть в eщe oдин тpaнc,
coжaлeя o coдeяннoм в бeccoзнaтeльнoм cocтoянии. Bce в вaшeй вoлe.
Mнoгиe мoгyт вoзpaзить, a кaк мoжнo нaпpимep cкaзaть нeт
шeфy или eщe кaкoмy либo влиятeльнoмy лицy, вeдь oт нeгo мнoгoe
зaвиcит. To мoгy вaм пpивecти пpимep пpo Boльфa Meccингa, кoтopый
пoпaв в зacтeнки Гecтaпo, нe тoлькo вышeл oттyдa, нo eщe и зaпep
изнyтpи cвoиx пoтeнциaльныx пaлaчeй. Этoй иcтopии
мoглo бы и нe быть ecли бы oн был cлaбoвoльным.
Heмнoгo o гипнoзe
В «Пpaктичecкoм пpимeнeнии Эpикcoнoвcкoгo гипнoзa» K.Xapcкoгo
yдeлeнo внимaниe кpитикe клaccичecкoгo гипнoзa.
Я тoжe нe ocoбeнный cтopoнник eгo и cтapaюcь пpимeнять
тoлькo в экcтpeнныx cлyчaяx. Caм пpинцип клaccичecкoгo гипнoзa
ocнoвaн нa тoм, чтo гипнoтизepy дocтaтoчнo тoлькo oбъявить
ceбя гипнoтизepoм, a вce ocтaльнoe cдeлaeт пepпeциeнт.
T.e. нe гипнoтизep ввoдит чeлoвeкa в тpaнc,
a caм пepпeциeнт вxoдит тyдa иcпoльзyя индyктopa лишь кaк oпopy.
Bпepвыe я пpoвeл ceaнc клaccичecкoгo гипнoзa, иcпoльзyя лишь
peкoмeндaцию мoeгo знaкoмoгo, пpeдcтaвившeгo мeня кaк гипнoтизepa.
Eдинcтвeннoe, чeм oн мнe пoмoг тoгдa — этo вывecти чeлoвeкa из тpaнca,
пoкaзaв кaк этo дeлaть нa пpaктикe.
Ho клaccичecкий гипнoз eщe oтличaeтcя oт Эpикcoнoвcкoгo,
тeм, чтo тaм чeлoвeк пpиxoдит к вaм зa пoмoщью и в нeкoтopыx cлyчaяx
eмy мoжнo пoмoчь, избaвив oт зaикaния, cтpaxoв, фoбий, бeccoнницы
и пpoчиx пcиxичecкиx дeфeктoв.
Caм K.Xapcкий в нaчaлe cвoeгo coчинeния cлeдoм зa биoгpaфиeй M.Эpикcoнa
пpивoдит cвoю биoгpaфию. Ecли вaм гдe нибyдь пoпaдeтcя aфишa
зaeзжeгo гипнoтизepa, тo пoпpoбyйтe cpaвнить ee тeкcт
c тeкcтoм биoгpaфии K.Xapcкoгo и вы yвидитe, чтo oни paзличaютcя
лишь тepминaми, нo нaпичкaны дocтoинcтвaми и экзoтикoй
и тeм caмым идeнтичны пo cyти.
Boля кaк вы пoняли из вышeпpивeдeннoгo тeкcтa являeтcя нe
cпocoбoм для нaпpяжeния и oкaзaния дaвлeния нa oкpyжaющиx,
a ecтecтвeннaя cпocoбнocть кaждoгo, cвoбoднo выбиpaть тe дeйcтвия,
a cлeдoвaтeльнo и пocлeдcтвия, кoтopыe oн cчитaeт нeoбxoдимыми.
Пoдcтaвь дpyгyю щeкy.
Для тoгo чтoбы paзвить в ceбe cпocoбнocть к вoлe инoгдa
бывaeт дocтaтoчнo лишь пpимeнить ee oдин paз. Haпpимep пpи дaвлeнии
вышecтoящeгo пo дoлжнocти лицa тpeзвo и eмy в лицo выpaзить cвoe
мнeниe пo дaннoмy вoпpocy. Убeдившиcь oднaжды, чтo кapa нeбecнaя
нe пopaзилa вac пpи этoм, мoжнo пpимeнять ee дaлee. Ecли чeлoвeк
нacтpoeн peшитeльнo пpoтив вac, a дo тaкoгo cocтoяния eгo нaдo
cпpoвoциpoвaть пpeдыдyщими дeйcтвиями, cлeдyeт нe пpинимaть
эмoциoнaльныx мep пpoтив нeгo. Уcпoкoйтecь, пpoникнитecь к нeмy
дyшeвнoй дoбpoтoй и cпoкoйнo c тpeзвoй гoлoвoй вeдитe c ним
дaльнeйший кoнтaкт. Teм caмым вы бyдeтe вoздeйcтвoвaть нa cвoe
пoдcoзнaниe и чepeз нeгo yжe нa пoдcoзнaниe coбeceдникa.
Peзyльтaт нe дoлжeн ceбя зaдepживaть. Caмoe глaвнoe нe иcпyгaтьcя
и нe нaчaть oпpaвдывaтьcя, нo и нe paзoзлитьcя и нe oтвeтить злoбoй.
Были cлyчaи, кoгдa чeлoвeк cвoeй pacпoлaгaющeй yлыбкoй
coздaвaл y чpeзмepнo paзoшeдшeгocя oппoнeнтa инфapкт или инcyльт.
Ho нe cлeдyeт дaжe дyмaть o тoм, чтo вы coздaдитe тaкиe пocлeдcтвия.
Taкиe мыcли пoйдyт вo вpeд тoлькo вaм и peзyльтaт бyдeт oбpaтным.
Этo и ecть тeopия oбpaтнoгo yдapa. Пoвтopю ee бoлee
лaкoничнo и в тepминoлoгии HЛП:
Haпaдaющий пытaeтcя взять cвoю жepтвy эмoциoнaльным
вcплecкoм, кoтopый и выливaeт нa нee.
Пoтeнциaльнaя жepтвa вмecтo этoгo pвeт шaблoн и нaoбopoт
дoбpoжeлaтeльнo oтнocитcя к нaпaдaющeмy.
Haпaдaющий видя, чтo дeйcтвия нe дaли peзyльтaтa, тepяeт
кoнтpoль нaд coздaвшeйcя cитyaциeй и пoдcoзнaтeльнo пытaeтcя
вoccтaнoвить paзopвaнный шaблoн, eгo opгaнизм бpocaeт нa этo вce
peзepвы. Peзyльтaтa нe выxoдит и шaблoн нe вoccтaнoвлeн.
Haпaдaющий cтaнoвитcя жepтвoй cвoиx дeйcтвий,
кoтopыe oн caм и cпpoвoциpoвaл.
Boлeвыe люди вceгдa ocтaютcя в выигpышe в тaкиx cитyaцияx
и пpи этoм ничeм нe pиcкyют. Дaжe нaoбopoт мoжeт cтaть
aннигилятopoм для вcякиx мaнипyлятopoв чyжoй пcиxикoй, cпoкoйнo
выпoлняя пpoфилaктичecкиe мepы oт пoдoбнoй нeчиcти.
Mнoгиe xoтят yзнaть, a в чeм жe зaключaeтcя фopмyлa любви.
B Tope нaпpимep читaeм: ¦ Boзлюби ближнeгo cвoeгo, кaк caмoгo ceбя¦.
Ee тoлкoвaтeли cчитaют, чтo этo ocнoвнoe пpaвилo Topы, a вce
ocтaльныe являютcя лишь чacтными cлyчaями.
Moгy дaть вaм oткpытым тeкcтoм бoлee pacшиpeннyю ee вepcию,
нa кoтopoй cтpoятcя вce пpинципы Boлeвoй пcиxичecкoй зaщиты:
¦ He пoжeлaй дpyгoмy, чeгo ceбe нe пoжeлaeшь¦
и ¦He пoзвoляй дpyгoмy нacилoвaть ни cвoe тeлo, ни cвoю дyшy¦.
Bce ocтaльныe пpaвилa лишь чacтныe cлyчaи oт этoгo.
P.S. Ocтaeтcя тoлькo дoбaвить, чтo Kapнeги, HЛП и пoдoбныe пcиxoтexники
являютcя нeпpигoдным pyкoвoдcтвaми для пpaктичecкoгo пpимeнeния.
Oт ниx мoгyт пoлyчить выгoдy лишь pacпpocтpaнитeли
этoй oпacнoй инфeкции. Этo пaлкa o двyx кoнцax, oдин из кoтopыx
вce вpeмя бьeт cвoeгo xoзяинa, a втopoй бoлтaeтcя
в вoздyxe. Bcя этa зapaзa, зaнeceннaя c Дикoгo 3aпaдa пpивoдит
к yжacным пocлeдcтвиям, кoтopыe yжe peaльнo oщyтимы нa тeppитopии
бывшeгo CCCP. Ho и oбpaтнo вoзвpaтa нe бyдeт. Пoэтoмy нeoбxoдимo
мeнять идeолoгию coзнaния людeй, инaчe мы yбьeм caмиx ceбя.
Mы yжe oбoкpaли нaшиx дeтeй и пoзвoлили нacилoвaть нaши и иx дyши.
Бeдныe нищaют c кaждым днeм, бoгaтыe взpывaютcя вмecтe co cвoими
инoмapкaми. Mы гpaбим cиpoт и cтapикoв. Mopим гoлoдoм тex, ктo ceeт
xлeб, лeчит и oбyчaeт нac. Pyбим cyк нa кoтopoм caми cидим.
Poeм ямы дpyгим и caми в ниx пoпaдaeм. Bмecтo тoгo чтoбы ceять дoбpoe,
paзyмнoe, вeчнoe мы пoклoняeмcя 3oлoтoмy Teльцy. Или дo cиx пop
нe виднo чтo нaм пoдcyнyли якopь — бaкcы, кoтopый нe дaeт нaм
выйти из тpaнca Эpикcoнoвcкoгo гипнoзa?!
Чeгo мы дoбивaлиcь и чтo имeeм ceйчac?!
Haшe зaвтpa в вoлe нac caмиx.
Ecли мы ceeм copняки ceгoдня, тo чтo жe бyдeм пoжинaть зaвтpa?
Eдинcтвeннoe чтo нaибoлee пpaктичнo в HЛП — этo ee дocтyпнaя
и coвpeмeннaя тepминoлoгия, кoтopyю мoжнo взять нa вoopyжeниe,
выкинyв вce ocтaльнoe нa пoмoйкy иcтopии. Ha ocнoвe этoй тepминoлoгии
мoжнo coздaвaть cинтeз нoвыx нaпpaвлeний пcиxoлoгии.
Yura Reshetov 2:5085/27.15
The Color of the Light
* Origin: Love-lorn lovelace, but loveworth lover. (c) (2:5090/28.111)
НЛП (нейролингвистическое программирование) – популярное направление практической психологии и психотерапии, которое широко распространилось в различных сферах жизни. Человек, владеющий НЛП, воздействует на подсознание своих слушателей или на свое подсознание с помощью специально подобранных фраз – лингвистических конструкций. НЛП стала одной из самых популярных психологических практик, с помощью которых человек может менять свою психику и влиять на других людей с целью моделирования их поведения.
Влияние НЛП на подсознание происходит посредством мягкого эриксоновского гипноза. Он очень отличается от классической методики, которая полностью отключает сознание. Владеющий НЛП, может ввести своего собеседника в легкий транс с помощью подстройки по частоте дыхания, зрительного контакта, метафор и образных фраз, которые соответствуют психическим особенностям человека. Состояние транса помогает переместить внимание на внутреннее «Я», облегчает поступление информации в подсознание. Сознание собеседника не отключается. Но говорящий получает возможность обходить его «фильтры», что позволяет внушить симпатию и вызвать доверие.
Сфера применения НЛП
В последние десятилетия НЛП широко используется в психотерапии и повседневной жизни.
- НЛП в психотерапии и психологическом консультировании. Элементы НЛП используют для лечения: психологических травм, фобий , депрессий , психосоматических расстройств , устранения вредных привычек. Его применяют в семейном консультировании и спортивной психологии. В психологических тренингах повышения стрессоустойчивости и других личностных качеств.
- НЛП в повседневной жизни широко используется тренинговыми компаниями и коучами при проведении тренингов и семинаров по личностному росту, повышению эффективности персонала коммерческих компаний, специалистов, работающих в сфере продаж и рекламы. Пикап или современное искусство соблазнения также основывался на принципах НЛП.
Основным понятием в НЛП является «субъективный опыт» – познание окружающего мира через органы восприятия. Он включает три взаимосвязанных компонента: восприятие, идеи и убеждения. Опыт определяет чувства человека, его образ мыслей – следовательно, и поведение. Исходя из личного опыта, каждый строит свою картину мира, свою реальность. Наблюдая за поведением можно понять субъективный опыт и получить ключ к изменению поведения. Поэтому в НЛП подход к каждому человеку должен быть сугубо индивидуальный. Использование стандартных схем и шаблонных подходов вызывает отторжение и неприязнь к пользователю методики.
История появления НЛП
Методика разработана в 60-70-х годах в Калифорнийском университете. К ее созданию причастны три специалиста: психолог Ричард Бэндлер, лингвист Джон Гриндер, а также кибернетик и антрополог Грегори Бейтсон. Они анализировали работу трех известных и очень успешных психотерапевтов, работающих в разных направлениях: Ф. Перлза, В. Сатир и М. Эриксона (основателя эриксоновского гипноза). После изучения их методов работы с сознательным и бессознательным исследователи составили алгоритмы, которые впоследствии стали основой НЛП.
Как создавалось НЛП
Авторы НЛП, а в дальнейшем и их последователи, находили успешных психотерапевтов и людей, которые удачно справлялись с психологическими проблемами, и перенимали их секреты. Они анализировали полученную информацию, раскладывали на составляющие, а затем создавали пошаговую инструкцию по решению данной проблемы.
Как работает нейролингвистическое программирование
НЛП дает практические советы и четкие инструкции, пользуясь которыми можно понять мотивы действий человека и донести до него свою точку зрения, сделать своим сторонником, вызвать симпатию и изменить его повеление, избавить от психологических проблем.
Эффективность НЛП зависит от ряда факторов:
- Некритичного восприятия основ НЛП. Сомневающиеся люди, которые критично относятся к пресуппозициям и требуют научных доказательств спорных высказываний, не смогут эффективно влиять на собеседника. Чтобы убедить оппонента нужно самому верить в то, что ты делаешь и говоришь.
- Индивидуального подхода к каждому человеку . Не существует идеальных методик НЛП, подходящим всем людям и работающим во всех ситуациях. В каждом случае требуется анализировать, проявлять гибкость и выбирать то, что больше подходит.
- Правильного подбора техник НЛП и их грамотного сочетания. Даже работая с одним человеком, требуется применять несколько техник. Одни из них могут оказаться неэффективными, другие со временем перестают действовать, поэтому требуется в совершенстве владеть многими методиками.
- Точного соблюдения всех деталей методики. Все нюансы техники очень важны. Например, если указано, что во время психотерапии с помощью НЛП пациент должен находиться в состоянии транса, то пренебрегать этим правилом нельзя. В противном случае внушение не будет работать.
- Мастерства и навыков общения. Быстро освоить НЛП могут люди, которые знают азы психологии, привыкли общаться и делают это непринужденно – психологи, психотерапевты, преподаватели, коучи. Тем, у кого нет подобных навыков, придется много практиковаться.
Основные принципы НЛП – пресуппозиции
Основные принципы НЛП
(их еще называют пресуппозициями) – это утверждения и постулаты, которые являются теоретической базой методики. Люди, практикующие НЛП принимают пресуппозиции как аксиомы, которые не требуют доказательств. Эти утверждения призваны изменить точку зрения человека на ситуацию, чтобы упростить решение проблем.
- Карта – это не территория. Как карта местности не является той территорией, которую она описывает, так и наше виденье реальности не совпадает с «объективной реальностью», существующей на самом деле. Наше виденье зависит от прошлого опыта, воспитания, настроения, установок и принципов. Поэтому одна и та же ситуация воспринимается разными людьми по-своему. НЛП учит понимать, что реальный мир шире той карты, которую нарисовал наш опыт. У каждого человека есть свое виденье, и это необходимо учитывать. Ничья карта не является подлинной и правильной, а лучше та, которая дает больше возможностей решения проблем. Чужие картины мира могут помочь увидеть проблему с новой стороны и найти неожиданное решение. Понимание того, как человек видит действительность, помогает выстроить эффективную модель общения с ним.
- Тело и «сознание» – единая система. Самочувствие зависит от мыслей человека, и одновременно самочувствие значительно влияет на ход мыслей. Изменения в сознании и эмоции влияют на телесные ощущения, поскольку способны снять или повысить тонус мышц, улучшить или ухудшить кровообращение и иннервацию. Например, вспоминая об отдыхе, человек испытывает умиротворение. Сам того не замечая, он расслабляет мышцы, что способствует снятию мышечных спазмов, улучшению кровообращения и облегчению боли.
- В основе любого поведения есть позитивное намерение, которое связано с первоначальным окружением. Человек всегда «хочет как лучше», то есть им движет позитивное намерение. А вот действия, которые он предпринимает для достижения цели, не всегда одобряются обществом. Например, чтобы обеспечить семью один будет воровать, а другой - работать. Выбор действия (поведения) зависит от ситуации, в которой принималось решение, воспитания, характера, моральных норм. Случается, что действительность меняется, и та модель поведения, которая раньше была приемлема, больше не работает. В этом случае необходимо понять, какое намерение стало основой данного поведения, а затем изменить поведение на положительное. Например, в основе энуреза лежит подсознательное намерение ребенка привлечь к себе внимание родителей. Поэтому, чтобы избавиться от нежелательного поведения нужно помочь ребенку достичь цели другим путем, предложив здоровую альтернативу – доброжелательно общаться с ним, проводить вместе больше времени.
- Весь жизненный опыт храниться в нервной системе . Все, что когда-то случалось с человеком, записывается в его нервной системе и остается в памяти, хотя иногда доступ к этим воспоминаниям может быть затруднен. В НЛП прошлое не всегда рассматривается как корень проблем. Опыт прошлого – это источник ресурсов, которые помогают найти решение в сложных ситуациях. Также примеры удачного поведения можно найти в опыте других людей и вымышленных персонажей.
- Субъективный опыт разделяется на зрительные образы, звуки, запахи, ощущения и вкус. В НЛП выделяют пять каналов восприятия информации – зрительный, слуховой, вкусовой, обонятельный и кинестетический (рецепторы тела и мимика). Один из органов чувств является ведущим, через него человек получает основную информацию. На основе информации он строит свои суждения и намерения, которые влияют на поведение. Зная, модальность человека, то есть какой анализатор у него ведущий, владеющий НЛП может эффективнее донести ему нужную информацию. Тем самым он влияет на поведение собеседника. Например: чтобы достучаться до подсознания человека, у которого ведущим является кинестетический канал, и убедить его поехать с вами, можно построить фразу таким образом: «Почувствуй, как обжигает кожу горячий песок, как освежает морская вода».
- Нет поражений, а бывает лишь обратная связь. То, что люди привыкли считать поражением или неудачей, на самом деле является новым опытом и полезной информацией, которая делает человека совершеннее и приближает к успеху. Например, после собеседования человека не взяли на работу. Ситуацию можно рассматривать как полезный опыт. Проанализировав ошибки, можно сделать выводы: как вести себя в следующий раз, какие навыки и умения требуются, чтобы собеседование прошло успешно.
- Смысл коммуникации в реакции, которую она вызывает. Когда человек говорит, он имеет определенное намерение: передать или получить информацию, эмоциональную реакцию, побудить собеседника к действию. Случается и так, что слова вызывают реакцию противоположную той, на которую рассчитывал говорящий. В ответ на нейтральную фразу или похвалу собеседник может обидеться. Это означает, что действие (высказывание) не соответствовало вашему намерению. НЛП предлагает выход, который поможет получить от оппонента желаемую реакцию – изменить действие, подобрать другой тон, фразы, ситуацию. То есть, если по реакции человека видно, что ваши доводы его не убеждают, то следует сменить тактику. Например, не рассказывать, а задавать вопросы.
- Поведение – выбор лучшего варианта из того, что доступно на данный момент . Человек в любой ситуации выбирает самое лучшее и эффективное из того, что имеется. Обычно этот выбор закрепляется, и он ведет себя подобным образом в аналогичных ситуациях, даже если методика потеряла свою эффективность. Например, человек может постоянно отвечать криком на конструктивную критику, если это сработало один раз. Чем больше его возможности (умственные, финансовые, физические), тем богаче выбор стратегий поведения. Методика НЛП направлена на развитие поведенческой гибкости и новых нестандартных моделей поведения в различных ситуациях. Это повышает возможности адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям, и за счет этого стать более успешным. В рамках психотерапии эта пресуппозиция помогает научиться не жалеть о содеянном в прошлом – ведь это было лучшее решение в той ситуации, а руководствовались мы исключительно позитивными намереньями.
- У каждого есть все необходимые ему ресурсы . Под ресурсами в НЛП имеются в виду знания, умения, убеждения, способности, время, финансы, вещи и люди. Это все, что позволяет расширить выбор решений проблемы. Например, стоит задача сделать ремонт. Если у вас достаточно ресурсов, то вы можете выбрать один из трех вариантов: 1) можно сделать самостоятельно, затратив время и силы; 2) можно привлечь знакомых; 3)можно заплатить наемным рабочим. Если ресурсов недостаточно (нет времени, нет денег), то число вариантов снижается. Чем больше ресурсов, тем шире выбор и легче справиться с проблемой. Пресуппозиция утверждает, что необходимые ресурсы есть у каждого. На первый взгляд с этим утверждением сложно согласиться. Но сторонники НЛП утверждают, что человеку достаточно начать действовать, как будто ресурсы у него есть, и они и действительно появятся.
Вселенная благоприятствует нам и изобилует ресурсами. Окружающий мир наполнен ресурсами. В процессе эволюции человечество научилось их использовать, что и поставило человека на вершину пирамиды. Если бы люди только избегали опасностей, а не пытались добиться большего, этого бы не произошло. Эта пресуппозиция говорит нам, что стоит верить в добрые намерения других людей и смело использовать все доступные ресурсы. В этом случае вселенная будет становиться еще более дружественной и щедрой.
Данные пресуппозиции достаточно общие, их сложно доказать при помощи научных экспериментов. Поэтому сторонники НЛП предлагают просто принять их на веру, или действовать так, как будто вы уверены в правоте этих тезисов. После смены поведения начинает меняться и ощущение мира, и ход мыслей. Таким образом, НЛП предлагает совершать сознательные действия, чтобы, влияя на глубинные структуры психики, получить подсознательные результаты.
На основе пресуппозиций создано большое количество моделей, техник и приемов НЛП. Каждый автор и тренер добавляет что-то свое. В данной статье будут рассмотрены самые популярные техники.
Применение НЛП
Обучение тому, как применять НЛП на практике проводят на семинарах и тренингах, но можно научиться этому и самостоятельно, имея достаточно времени и настойчивости. Для этого нужно ознакомиться с моделями, техниками и приемами НЛП, проходить онлайн тренинги и применять полученные знания на практике.
Модели НЛП
Модели НЛП – это различные варианты восприятия ситуаций. Модели – это способы мышления, применяя которые можно найти оригинальные и действенные подходы к людям.
Модель НЛП: ФОКУСЫ ЯЗЫКА
Модель «Фокусы языка» позволяет менять убеждения оппонента и работать с его возражениями. Таким образом, она дает преимущества в споре, применяющим НЛП в повседневной жизни. Знание ее приемов дает возможность улучшить свою публичную деятельность, что важно работающим в сфере обучения, продаж, в политике. А психологам и психотерапевтам эти приемы позволяют изменить позицию клиента по данному вопросу, сменить его мировоззрение на более позитивное и здоровое.
По сути «Фокусы языка» – это набор речевых моделей, которые помогают быстро переубедить собеседника. С их помощью можно заставить оппонента засомневаться в правильности его суждений, путем смещения фокуса внимания на новые аспекты обговариваемой проблемы.
Существует четырнадцать фокусов языка. Их используют в зависимости от ситуации и типа нервной системы собеседника.
- Фокус языка – намерение
Суть метода – интуитивно определить цель, движущую человеком, которая скрывается за его высказыванием. Затем человеку предлагают совершить действие ради этой цели.
– Ценю вашу рациональность и ответственность, именно поэтому считаю, что Вы лучше других справитесь с этой задачей.
- Фокус языка – переопределение
Суть метода – замена одного из слов в высказывании собеседника близким по значению, но имеющим другой контекст.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Вы не можете сказать: «я не хочу это делать», находясь на работе.
Или более позитивное:
– Действительно, это не ваш долг. Но не могли бы вы мне помочь?
- Фокус языка – последствия
Суть метода – обрисовать собеседнику последствия его выбора. Они могут быть как позитивные, так и негативные, в зависимости от того, в каком ключе строится разговор.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Хочу Вам напомнить, что сейчас рассматривается распределение премий лучшим работникам года. Ваше решение может повлиять на этот вопрос.
- Фокус языка – разделение
Суть метода – разобрать по деталям каждый элемент высказывания оппонента.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Что именно из того, что я прошу, не прописано в Ваших обязанностях. Давайте разберем по пунктам.
- Фокус языка – объединение
Суть метода – обобщить часть убеждения. Это дает возможность изменить взаимосвязи между частями высказывания.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Мы все здесь выходим за рамки должностных обязанностей. Иначе работа остановилась бы.
- Фокус языка – аналогия
Суть метода – подобрать аналогию, которая придает высказыванию собеседника другой смысл. Хорошо если это будет анекдот, притча, пословица. Но подойдет любая метафора, которая ассоциируется с данной ситуацией.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– А Ной был виноделом. В его обязанности тоже не входило спасать мир от потопа.
- Фокус языка – изменение размера фрейма
Суть метода – посмотреть на ситуацию с точки зрения прошлого или будущего.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Если бы Вам сказали, что придется выполнять эти функции, когда Вы устраивались к нам на предприятие? Вы все равно были бы заинтересованы в трудоустройстве?
- Фокус языка – другой результат
Суть метода – показать, что у данного действия может быть результат более значимый, чем тот, что заявляет оппонент.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Возможно, это не прописано в Вашей должностной инструкции, но это способно на порядок увеличить наши прибыли, привлечь большее количество клиентов.
- Фокус языка – модель мира
Суть метода – переоценить ситуацию с другой точки зрения, использовать другую модель мира. Желательно делать это с позиции значимого и авторитетного для оппонента человека.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Если бы Гаррисон Форд не выходил за рамки своих обязанностей, все бы еще ездили на паровых машинах.
- Фокус языка – стратегия реальности
Суть метода – обращения к реальным фактам, которые постигаются через логику и аналитическое мышление. При этом отметаются домыслы, интуитивные выводы и эмоции оппонента.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Оставим эмоции и поговорим по существу. В действительности это входит в Ваши обязанности. Об этом говорится в пункте № .
- Фокус языка – противоположный пример
Суть метода – требуется найти исключение из правил и привести его в качестве примера. Это делает убеждение собеседника менее весомым.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– В мои обязанности тоже не входит обучать сотрудников, но я сейчас этим занимаюсь. К тому же дополнительная нагрузка есть у многих в нашем коллективе.
- Фокус языка – иерархия критериев
Суть метода – переоценить высказывание собеседника с точки зрения более важного критерия.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Мы здесь для того, чтобы помогать людям. Это важнее, чем следование должностным инструкциям.
- Фокус языка – примените к себе
Суть метода – применяет ли собеседник к себе правило, которым он руководствуется на данный момент.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Тогда и Вы не должны просить для себя таких исключений, как гибкий график, возможность удаленной работы.
- Фокус языка – мета-фрейм
Суть метода – время меняется, то, что раньше было правильным, потеряло свою актуальность.
– Я не буду делать то, что не входит в мои должностные обязанности.
– Так можно было рассуждать до кризиса. Теперь необходимо всеми силами бороться за клиента и за свое рабочее место.
Модель НЛП: ЯКОРЯ
В НЛП под термином «якорь», подразумевают стимул , вызывающий реакцию или условный рефлекс. В свою очередь стимулом для создания якоря может быть любое слово, предмет, человек или что-либо другое (жест, поза, мелодия, запах), запускающее эмоцию или состояние. Если якорь устанавливается специально, то в качестве стимула используют нечто необычное, но что можно в точности повторить в нужный момент: непривычный жест, новый брелок.
Установка якоря НЛП имеет тот же принцип, что и формирование условного рефлекса. Например, в отпуске вы начали пользоваться новой туалетной водой. После этого впечатления об отдыхе ассоциируются с этим ароматом. Через некоторое время воспользовавшись этой туалетной водой вы, сами того не желая, вызовете воспоминания об отпуске. Так аромат стал якорем, запускающим приятные эмоции.
В зависимости от того, какое переживание вызывает якорь, он может быть положительный и отрицательный.
- Положительный якорь вызывает приятные эмоции и ресурсные состояния, полезные для решения задач. Он помогает вызвать это состояние в нужный момент. Например, работоспособность на рабочем месте, бодрость в конце дня и т.д.
- Отрицательный якорь вызывает негативно окрашенные переживания, которые усложняют деятельность. Он может использоваться для лечения вредных привычек (переедания, курения).
С якорями можно совершать различные действия:
- Наложение якорей – действие, в результате которого один стимул вызывает два разных состояния. Так, для повышения работоспособности рабочий инструмент (например, планшет) можно сделать якорем, запускающим бодрость и интерес.
- Коллапс якорей – это состояние, когда якоря, обозначающие противоположные эмоции и состояния (например, страх и спокойствие), нейтрализуют друг друга. В итоге оба рефлекса, связанные с ними больше не работают, а сам стимул не вызывает никаких эмоций.
- Переякорение – замена состояния, которое раннее вызывал якорь, другим. Например, если школьный рюкзак вызывал у ребенка тревогу, связанную с возможными неприятностями в школе, то после переякорения он будет вызывать интерес или уверенность в своих силах.
- Интеграция якорей – объединение нескольких позитивных или нескольких негативных состояний на одном якоре. Например, после интеграции якорей сигарета может стать якорем для отвращения, тошноты, неприязни, что поможет человеку справиться с вредной привычкой.
Модель якоря в НЛП является одной из наиболее востребованных. Подробнее об установке якоря и использовании этой модели на практике описано в технике «Якорение ресурсных состояний».
Модель НЛП: АССОЦИАЦИЯ – ДИССОЦИАЦИЯ
Представим себе ситуацию – вам нахамили на улице. В данном случае возможны два варианта восприятия ситуации.
- Ассоциация – Вы видите ситуацию своими глазами и являетесь ее непосредственным участником. Вы смотрите на раскрасневшееся лицо оппонента, слышите его голос, чувствуете, как вас переполняют гнев и обида, как кровь приливает к лицу и стучит в висках. При ассоциации вы воспринимаете происходящее всеми органами чувств. Из-за этого возникает множество эмоций, которые могут, как помочь в разрешении ситуации, так и навредить.
- Диссоциация – это способ восприятия, когда вы видите себя в этой ситуации со стороны. Вы смотрите на себя, конфликтующего, и на своего оппонента. Вы видите и слышите все происходящее, но при этом не ощущаете эмоций, которые мешали бы вам принять рациональное решение. Смотреть на себя можно сверху, из-за плеча, сбоку.
Для чего используется модель «ассоциация - диссоциация»? Ассоциация нужна, когда вы хотите вызвать эмоции, которые пережили в той ситуации. При разговоре с любимым человеком, на отдыхе, при сексе, в момент триумфа. Эти состояния используются для установки якоря.
Диссоциация помогает взглянуть на ситуацию без лишних эмоций. Это может помочь в момент, когда нужно держась себя в руках, например при ссоре с начальством. Отстраненный взгляд со стороны помогает снизить тревожность. Например, когда вы страдаете бессонницей из-за того, что беспокоитесь о событиях, которые могут случиться (или не случиться) в будущем. Также метод диссоциации используется при борьбе с фобиями и психологическими травмами.
Модель НЛП: МЕТАПРОГРАММЫ
Метапрограммы – это фильтры, которые определяют, какая информация попадет в сознание и на чем концентрируется внимание человека. Определив метапрограмму человека можно спрогнозировать его поведение, добиться понимания, эффективно мотивировать, определять должность, где он будет наиболее полезен.
Необходимо учитывать, что метапрограммы явление не стабильное. Один и тот же человек может проявлять разные метапрограммы в разных ситуациях. Например, на работе он полагается только на свое мнение, а семейных делах прислушивается к мнению супруги. Выраженность метапрограммы также зависит от состояния здоровья и других факторов. Поэтому требуется подбирать индивидуальный подход к одному и тому же человеку при каждой встрече.
Виды метапрограмм:
На данный момент насчитывается более 50-ти метапрограмм. Коротко опишем самые распространенные из них.
- Метапрограмма «мотивация ОТ-К»
Метапрограмма мотивация ОТ-К делит людей на две группы.
- Мотивация К (у 30% людей). Люди, для которых свойственна мотивация К ориентируются на успех. По природе они лидеры. Их интересует, чего они могут достичь, что смогут приобрести. Например, человека будет больше интересовать, как продвинуться по карьерной лестнице. При этом вопрос: «как избежать гнева начальства и неприязни коллег», его не волнует.
- Мотивация ОТ (у 60%) характерна для людей, избегающих неудач и негатива. Они склонны ставить перед собой небольшие цели, которые можно быстро достичь. Они ценят стабильность. Не любят риска и перемен, которые могут повлечь за собой изменения к худшему. Склонны избавляться от проблем и недостатков. Например, они скорее купят гипоаллергенный шампунь, обещающий избавление от перхоти и выпадения волос, чем шампунь для красивых пышных и густых волос.
- Метапрограмма «СПОСОБ МЫШЛЕНИЯ»
Метапрограмма «способ мышления» описывает способ обработки информации. Людей делят на 3 группы, исходя из того, предпочитает ли человек укрупнять, разукрупнять или искать аналогии
- Обобщение. Эти люди склонны выделять общие существенные свойства предметов и явлений. На основе наблюдений за мелким и частными случаями они делают выводы обо всей категории. Например, такая женщина будет утверждать, что все мужчины полигамны, на основе одной измены.
- Разукрупнение. Для людей характерно дедуктивное мышление. Из знаний об общем с помощью умозаключений они делают выводы о частном. Например, попугаи умеют говорить, поэтому любого волнистого попугайчика можно научить разговаривать.
- Аналогии. Люди с таким способом мышления делают выводы на основе схожести эквивалентов: если Маше 10 лет, то и ее одноклассникам тоже по 10 лет.
- Метапрограмма «МОТИВЫ»
Условно можно поделить людей на 4 категории, соответственно мотивам, которые ими движут.
- Власть . Этих людей побуждает к действию власть, возможность влиять на эмоции и действия других. Они превыше всего ставят свой престиж, значимость и уважение со стороны окружающих. Они хорошие управленцы и прирожденные лидеры.
- Причастность . Командные игроки. Они всегда настроены на общение, любят заводить новые знакомства, поддерживают старые связи. Эти люди всегда в центре внимания и нуждаются в признании и общении. Хорошо работают в группе, способны длительно выполнять монотонную работу, не стремятся занять ответственные должности.
- Достижение . Люди такого склада предпочитают сложные задачи, исследования, новые проекты, которыми раньше никто не занимался. Они не нуждаются в соратниках и помощниках, предпочитая работать в одиночку. Постоянно стремятся к совершенствованию и развитию. Должны стать лучше других и лучше себя в прошлом.
- Избегание . Эти люди, прежде всего, ценят безопасность. Они стараются избегать всех возможных рисков, часто чувствуют себя беспомощными. Программа страха у них запускается по самому незначительному поводу. Они исполнительны, но боятся проявить инициативу. Не высказывают свое мнение, стараясь не провоцировать конфликт.
- Метапрограмма «РЕФЕРЕНЦИЯ»
Метапрограмма «Референция» помогает разделить людей на две группы, учитывая, какие ценности являются ведущими в принятии решений: внутренние или внешние.
- Метапрограмма «ПРЕДПОЧИТАЕМАЯ МОДАЛЬНОСТЬ»
Метапрограмма «Предпочитаемая модальность» описывает, по какому каналу человек предпочитает получать информацию о внешнем мире. Ведущим каналом может быть: зрение, слух, чувства (тактильные ощущения, вкус и запах) или внутренний диалог. Знание предпочитаемой модальности собеседника дает возможность подстроиться под его образ мышления, что дает преимущества при общении с ним.
Модальность | Визуалы | Аудиалы | Кинестетики | Дигиталы |
Численность среди населения | ||||
Ведущий канал | Телесные ощущения, запах, вкус, движение | Смысл, функциональность |
||
Предикаты – ключевые слова | Сидеть, смотреть, яркий, красочный, цветной | Слушать, громкий, ритмичный, звучит | Чувствовать, касаться, теплый, нежный | Рациональный, эффективный |
Характерные черты | При общении рассматривают собеседника. Внешний вид важнее функциональности. Для запоминания и восприятия им нужны: схемы, графики, изображения. | Очень общительны. Любят и поговорить, и послушать. Часто у них приятный выразительный голос и хороший музыкальный слух. Для запоминания проговаривают вслух или про себя. | При общении стремятся коснуться собеседника – пожать руку, поправить одежду. Не слишком разговорчивы. Ценят удобство и комфорт. Постоянно находятся в действии, редко сидят на месте, что-то вертят в руках. Импульсивны. Не любят планировать. | Предпочитают рассуждать, выделять важное, анализировать ситуацию, перенимать чужой опыт. Мышление критичное, верят только весомым доказательствам. Внешне спокойны, стараются избегать сильных эмоций, которые являются для них очень болезненными. |
Что ценит | Посмотреть, увидеть, изображение, макет, нарисовать | Потрогать, пощупать, контактировать | Услышать обо всех сторонах вопроса, обговорить тему | Доказательства, справки, сертификаты |
Воздействие на человека с помощью этой метапрограммы НЛП можно разделить на 3 этапа:
- Анализ человека. Определение его репрезентативной системы. Какой канал у него является ведущим: слух, зрение, чувства.
- Подстройка к репрезентативной системе субъекта. Например, визуалу мы говорим – «Я вижу, что вы правы», аудиалу – «Все, что вы говорите правильно», кинестетику – «Я чувствую вашу правоту», а дигиталу – «Вы правы по всем пунктам».
- Воздействие на субъект с помощью различных методик. После подстройки выбирают соответствующую ситуации методику.
Все метапрограммы в разной мере присущи каждому человеку. Например, ваш собеседник на 70% проявляет мотивацию «ОТ», на 80% ему характерна внутренняя референция, на 90% - визуал. Но в остальных случаях он может проявить мотивацию «к» или свойства кинестетика. Поэтому при общении требуется внимательно следить, какой отклик вызывают ваши слова.
Методики НЛП
Методики НЛП – это пошаговые инструкции, которые позволяют решить проблему, не углубляясь в причины ее возникновения. Рассмотрим самые продуктивные методики НЛП.
Техника ВЗМАХ
Техника «Взмах» одна из самых востребованных методик, действующих на уровне подсознания. Она помогает избавиться от вредных привычек: курения, алкоголизма, переедания, грызения ногтей.
Шаг первый
- Выяснение намерений : зачем вам это? Что вы от этого получаете? - Курю, чтобы успокоиться и получить удовольствие.
- Выяснение вторичных выгод : какие еще преимущества вы получаете? Для чего вы это используете? – Курение помогает общаться с коллегами и скоротать время на работе.
- Выгоды от нового состояния : почему вы хотите избавиться от этой привычки? Какие преимущества вы получите, если бросите курить? – Здоровье, самоуважение.
- Проверка экологии: возможны ли негативные последствия после избавления от этой привычки? Чем грозит отказ от нее? Можно ли как-то уменьшить негативные последствия?
Шаг второй
Составление репрезентаций. В зависимости от модальности человека, (что доминирует – зрение, слух, ощущения и т.д.) составляется две картинки. Одна символизирует образ или ощущение, возникающее при запуске нежелательной программы. Вторая – это образ человека свободного от вредной привычки.
Рассмотрим пример, попытка избавиться от никотиновой зависимости у человека с ведущим зрительным анализатором.
- Картина первая – рука, подносящая ко рту зажженную сигарету.
- Картина вторая – фото счастливого и успешного человека, сумевшего отказаться от курения.
Шаг третий
- Картина 1. Необходимо представить картину «рука с сигаретой» крупным планом, сделав ее максимально четкой, цветной, контрастной.
- Картина 2. В темный угол первой картинки необходимо поместить вторую – маленькую и тусклую.
- Выполнение «взмаха». Картинки моментально меняются местами. Картинка с сигаретой становится черно-белой, тусклой и маленькой. Картинка с идеальным образом разворачивается, наполняется цветами и деталями. Действие происходит за долю секунды.
- Черный экран. После того, как идеальная картинка была детализирована, требуется «очистить экран». Обе картинки исчезают, остается черный фон.
- Повторить смену картинок 12-15 раз. Упражнение повторять ежедневно, до тех пор, пока тяга к курению полностью не исчезнет.
Техника «ЯКОРЕНИЕ РЕСУРСНЫХ СОСТОЯНИЙ»
Используя технику «якорение ресурсных состояний», в нужный момент можно вызвать состояние или эмоцию. Это дает возможность управлять чувствами в любой ситуации.
Шаг первый
- Выяснение цели: в какой ситуации необходим дополнительный ресурс? - при работе, при общении с противоположным полом.
- Определение необходимого ресурса : чего вам не хватает в данной ситуации, чтобы успешно с ней справиться? Например, спокойствие на экзамене, смелость при публичном выступлении, вдохновение во время творческой работы.
- Проверка экологии: будь у вас этот ресурс вы бы им воспользовались? Не ухудшило бы ваше поведение ситуацию?
Шаг второй
- Вспомните ситуацию , когда необходимый ресурс у вас был: когда вы чувствовали себя уверенно, спокойно, радостно. Если такого положительного опыта не было, можно придумать историю, в которой вы проявили нужное качество.
- Придумайте якорь . Это может быть не привычный для вас жест. Например, обхватить запястье правой руки большим и указательным пальцами левой руки или сплести руки в замок, выпрямив и соединив указательные пальцы.
- Якорение . Воспроизведите выбранную ситуацию в воображении до мельчайших подробностей: кто присутствовал, что говорил, запахи, атмосфера. Вспомните, ресурсное ощущение, которое бы вы хотели испытывать. Когда положительные переживания достигнут самой высокой точки, то в этот момент необходимо присоединить якорь. После якорения необходимо прервать воспроизведение ситуации.
- Закрепление якоря . Цепочку: «воспроизведение ситуации – пик ресурсного состояния – якорь – прерывание ситуации» повторяют 7-10 раз. Этого количества повторений обычно достаточно, чтобы закрепился условный рефлекс.
Шаг третий
- Проверка якоря . Займитесь повседневными делами. Через некоторое время выполните действие, служащее якорем. Вслед за этим непроизвольно должно возникнуть ресурсное состояние (спокойствие, уверенность). Если оно не возникло, то якорение повторяют еще 5-7 раз.
- Проигрывание проблемной ситуации . В воображении смоделируйте ситуацию, в которой вам раньше не хватало уверенности. Например, вы находитесь за столом, где разложены экзаменационные билеты, напротив сидит преподаватель. Вас переполняют волнение и тревога. Воспользуйтесь якорем, чтобы вызвать желаемое состояние.
- Закрепление условного рефлекса . Используйте якорь на практике как можно чаще, чтобы закрепить навык.
- Техника «БЫСТРОЕ ЛЕЧЕНИЕ ФОБИЙ» или «КИНОТЕАТР»
С помощью этой техники можно избавиться не только от навязчивых страхов и фобий, но и любых сильных эмоций: ненависти, злости, зависти.