Факты о прыщах. Семь мифов о прыщах, которые мешают от них избавиться
Существует много слухов и мифов о прыщах, которые, честно говоря, не соответствуют действительности. Давайте познакомимся с самыми распространенными.
1. Прыщи появляются только во время полового созревания
Прыщи характерны не только для подростков. Фактически они могут появиться в любом возрасте по целому ряду причин. Просто подростки могут быть более восприимчивыми к акне из-за того, что организм переживает изменения.
Некоторые общие факторы, которые могут увеличить эти досадные дефекты на коже, включают стресс и беременность.
2. Можно давить прыщи, когда они «готовы»
Многие считают, что, когда прыщ выглядит «готовым», это означает, что он достиг своего окончательного уровня заполнения гноем, и его можно выдавить. На самом деле это очень плохо. Специалисты говорят, что выдавливание может привести к рубцам и спровоцировать появление большего количества прыщей.
3. Прыщи формируются в одночасье
Хотя вы не можете заметить прыщи до их появления на лице, они не образуются в одночасье. Акне появляется в результате длительного процесса, начиная с закупоривания поры и воспаления, вызванного бактериями.
4. Есть средства, которые могут вылечить угри навсегда
К сожалению, это тоже миф. Хотя различные средства по уходу за кожей могут помочь уменьшить акне и пятна на коже, лечения никакого нет. Угри могут возникать в любое время, как бы часто не применялись различные «умывалки».
5. Прыщи появляются только из-за вредных привычек
Хотя плохой уход за кожей, любовь к нездоровой еде и другие вредные привычки могут приводить к появлению угрей, они определенно не являются единственной причиной. Прыщи могут появиться у всех, независимо от того, как часто вы умываетесь.
6. Прыщи появляются только на лице
Хотя прыщи наиболее заметны на лице, они могут появляться в любом месте тела, включая грудь, спину, ноги, бедра и др.
7. Солнце помогает бороться с акне
На самом деле солнце не помогает убирать прыщи. Чрезмерное воздействие лучей может вызвать проблемы с кожей, такие как рак, поэтому те, кто проводит длительное время на солнце без специального защитного крема, могут столкнуться с более серьезными проблемами, чем просто прыщи.
8. Специальные полоски могут помочь избавиться от угрей навсегда
Хотя многие из нас пользуются полосками для очистки пор, чтобы очистить нос от черных точек, оказывается, что они, вероятно, не очень-то и помогают.
Эксперты Refinery29 сообщили, что подобные средства не только не особо эффективны в очистке кожи при акне, но и могут даже вызвать повреждение кожи.
9. Зубная паста - отличный способ лечения акне
Зубная паста предназначена для зубов, а не для прыщей. Многие экспериментировали с зубной пастой с целью избавления от акне, но это не дало результатов.
10. Любой продукт по уходу за кожей справляется со своими задачами
Это абсолютно неверно. Не каждый продукт по уходу за кожей сохраняет чистоту лица и помогает сократить количество прыщей. Некоторые из них могут негативно воздействовать, вызывая раздражение. Чтобы получить оптимальные результаты, при выборе косметических средств необходимо учитывать тип своей кожи.
Миф 1. Стресс влияет на прыщи
Стресс может повлиять на гормоны человека и теоретически может повлиять на развитие прыщей. Но тем не менее способен предотвратить стрессовые прыщи, дажи, если все-таки они существуют. Некоторые психиатрические препараты могут вызывать , но это должно быть указано как побочные эффекты препарата. И тем не менее лучше тщательно лечите прыщи по методике и не впадайте в стрессовое состояние.
Миф 3. Солнце поможет избавиться от прыщей
Все, что вам нужно - это 10-20 минут на солнце, если у вас светлая кожа и 20-30 если темная. Эта доза солнечных лучей помогает в борьбе с прыщами , особенно если прыщи на теле. Тем не менее слишком долгое пребывание на солнце заканчивается повреждением кожи, которое в свою очередь вызывает раздражение. Это раздражение может привести к ухудшению ситуации с вашей кожей. И в течении недели, после длительного пребывания на солнце, могут появиться новые прыщи. Если у вас появились прыщи, так сказать, «Неоткуда», то попытайтесь вспомнить, не загорали ли вы неделю назад?
Миф 4. Секс и мастурбация влияют на появление прыщей
Это устаревшее понятие, берущее свое начало в конце 16 века, дабы отговорить молодых людей от добрачного секса, не основанное на научных познаниях. Более правдоподобным обоснованием может быть то, что более высокий уровень андрогенов (мужских половых гормонов) может вызвать более сильное половое влечение. Но мы также знаем, что люди с более тяжелой степенью акне имеют повышенный уровень андрогенов в крови. А из указанных выше суждений следует, что люди с высоким уровнем андрогенов, испытывают сильное половое влечение. Так, что может показаться, что люди, которые больше вступают в половую связь имеют больше прыщей.
Подробнее: |
Миф 5. Диета и прыщи связаны между собой
Дело в том, что до сегодняшнего дня нет точных научных доказательств этой теории. Мы знаем, что некоторые коренные народы вообще не знают о прыщах. Это создает нам почву для размышлений влияет ли их питание на развитие прыщей, либо это генетика, либо какие-то другие факторы. Но если вы знаете какую-то диету, которая помогла вам избавиться от прыщей, пожалуйста сообщите ее нам, чтобы все люди могли ей воспользоваться. Зато мы хорошо знаем, что если вы садитесь на диету, то прыщи могут начать проходить, но это из-за того, что ваше тело теряет вес и инсулин. И когда вы вернетесь к прежним формам все прыщи вернутся с новой силой.
Подробнее: |
Миф 6. Прыщи пройдут сами собой
Очень распространенный миф. Да, у 70% людей они проходят сами к 30 годам. Но готовы ли вы ходить такое время с больным лицом? Когда можно просто вылечить прыщи за пару месяцев.
Миф 7. Прыщи можно вылечить за пару дней
— это такая болезнь, которую невозможно вылечить в короткий срок времени. Сам процесс появления прыщей очень сложен и до конца не изучен, а вы хотите за пару дней избавиться от прыщей.
И молодые люди. На протяжении многих лет постепенно возникали различные мифы, которыми запугивали или же, наоборот, успокаивали молодежь. Насколько верны те или иные утверждения можно судить либо на основании собственного опыта, либо опираясь на компетентное суждение специалистов, занимающихся разработками в данной области.
Бытует мнение, что солнечные лучи оказывают губительное действие на прыщи. На самом деле, данное утверждение отчасти верно. Под влиянием ультрафиолета в коже происходит выработка витамина D. От его наличия в организме зависит развитие костного скелета, а так же состояние кожи. Однако, одними солнечными ваннами решить проблему акне не удастся. Время лечебной процедуры составляет не более 15-20 минут для людей со светлой кожей и около 30-35 для более смуглых. Увеличивать время пребывания на солнце не рекомендуется, так как получение солнечного ожога никак не повлияет на прыщи. К тому же, повреждение кожных покровов приведет лишь к снижению защитных функций и, как следствию, большему количеству воспалительных реакций.
Миф 2: Чистота
Распространенный миф о том, что лицо необходимо мыть с мылом как можно чаще. Достаточно всего лишь два раза в сутки проводить процедуру очищения с использованием соответствующих косметологических средств. Это может быть молочко или пенка. Мыло оказывает сильное подсушивающее действие, кожа становится сухой, появляется раздражение, склонность к воспалительным реакциям. Таким образом, умываясь с использованием мыла три -четыре раза в сутки, можно только усилить процесс образования угрей и воспалений.
Миф 3: Возраст
Утверждение, что акне — это удел молодежи не соответствует истине. Угри возникают в период полового созревания на фоне гормональной и общей перестройки организма. У многих, с течением времени, все обменные процессы нормализуются и воспалительные процессы прекращаются. Однако в ряде случаев, заболевание переходит в более глубокие слои кожи или просто в хроническую форму. Поэтому акне могут страдать люди не только в 14 — 17 лет, но и после 30 .
Миф 4: Стресс
Говорят, что прыщи возникают от стресса. На самом деле это утверждение верно лишь частично. В период стресса кожа теряет свои защитные функции и не может противостоять патогенным микроорганизмам. Вследствие этого возникает воспаление. Следовательно, стресс является располагающим фактором, но не причиной.
Миф 5: Диета
Старшее поколение напоминает, что для лечения прыщей, необходимо исключить сладкое , мучное, копченое, острое, кислое и прочее, самое вкусное. В их словах есть доля истины. Конечно, переход на варено-пареную пищу мало кого порадует, но поможет организму быстрее восстановиться и повысить свои защитные функции. Снижение количества сладкого и мучного приведет с уменьшению уровня инсулина. Острое и жаренное снизит нагрузку на печень. В результате сбалансированного питания с включением большого количества фруктов и овощей, организм гораздо легче восстановится, а следовательно и защитные функции кожных покровов увеличатся в несколько раз. Поэтому патогенной микрофлоре будет гораздо сложнее развиваться в таких условиях. Ну и угрей, разумеется станет меньше. Но не стоит забывать, что это общие рекомендации. И специальной диеты , позволяющей победить угри за две-три недели просто не существует.
Миф 6: Секс
Распространенный миф о том, что с началом половой жизни количество прыщей существенно сократится. Полностью беспочвенное утверждение! При наличии акне в организме увеличивается уровень андрогенов. Именно он так же отвечает за половое влечение. Следовательно, у тех, кто регулярно занимается сексом количество андрогенов больше и угри должны появляться с завидной регулярностью! В этом случае, все семейные пары можно было бы идентифицировать по количеству воспалительных реакций на лице, а подростки щеголяли бы безупречной кожей.
Миф 7: Длительное лечение — некомпетентность специалиста
Если лечение занимает более двух — трех недель, то врач недостаточно хорошо знает свое дело. В корне неверное утверждение. Средняя продолжительность лечения, в зависимости от тяжести процесса и наличия сопутствующих заболеваний, занимает от трех — шести месяцев до года. Сравните сами, разве можно за две недели вылечить девушку с двумя — тремя регулярно появляющимися прыщиками и ее подругу, страдающую ожирением второй степени, с начальной стадией диабета и тяжелой формой акне?! Для каждого организма период реабилитации сугубо индивидуален и зависит от многих факторов.
Миф 8: Потребность в регулярных чистках лица
Миф о том, что сделав чистку в салоне один раз — придется регулярно повторять эту процедуру, а количество угрей будет только увеличиваться. Чистка лица всего лишь помогает освободить поры от застаревшего кожного сала, снять воспаление. Это не лечение, а всего лишь временное облегчение. Однако, в качестве одной из составляющей комплексного лечения — весьма эффективное мероприятие. Кожа после чистки гораздо больше подвержена благотворному воздействию лечебных препаратов. Увеличиться количество прыщиков может лишь в том случае, если была занесена дополнительная инфекция при несоблюдении правил ассептики. Выбирайте хорошую косметологическую клинику, квалифицированного специалиста и смело проводите данную манипуляцию.
Миф 9: Акне можно вылечить таблетками
Сомнительное утверждение, перекликающееся с мифом о сексе. Почвой для него послужило новое поколение противозачаточных таблеток , изменяющих гормональный фон. Однако, даже если прыщи начали пропадать, то все таки стоит посетить дерматолога и гинеколога. Ведь неконтролируемое применение гормонов может нанести непоправимый вред женскому здоровью. К тому же, а что в данной ситуации делать мужчинам? Тоже принимать противозачаточные препараты?
Миф 10: Тональные средства
Отчасти верно. Тональные крема низкого качества, простроченные или фальсифицированные могут забивать поры, вызывая, таким образом, воспалительные реакции. Злоупотребление косметикой, недостаточное очищение так же может стать причиной появления прыщей. Использование качественной косметики и регулярные процедуры по глубокой очистке не нанесут вреда. Некоторые торговые марки в своем составе имеют подсушивающие компоненты, позволяющие бороться с данным заболеванием.
Миф 11: Прыщи можно выдавливать
Этот миф основан на том, что рекомендуют же врачи использование косметологических чисток. Однако, существует принципиальное различие. Перед тем, как провести чистку, косметолог предварительно очищает кожные покровы от сала, загрязнений, дезинфицирует поверхность. Затем, стерильным инструментом удаляет камедоны и воспаления. Выдавливая же прыщи в домашних условиях , мы делаем это далеко не стерильными руками, под ногтями скапливается не только микробы, но и остатки гноя из прошлого угря. В результате вы только разносите инфекцию. К тому же, чистка профессионалом производится в строго определенном направлении. А самостоятельная чистка травмирует канал, возникает его искривление и, впоследствии, вероятность повторной закупорки и нагноения существенно увеличивается.
Виды прыщей
Читать также
Ретиноиды
Виды ретиноидов
Читать также
Уход за ресницами
Средства для роста ресниц
Простагландины для роста длинных ресниц
Перечень простагландинов
Разбираем средства для роста ресниц по ингредиентам
Читать также
Борьба со старением (антиэйджинг)
Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)
Мифы о прыщах от Полы Бегун
Пола Бегун: Мифы о прыщах, которые вредят нашей коже и усугубляют проблему прыщей
Пола Бегун - известный американский косметолог, которая сама столкнулась с проблемой прыщей и смогла выйти победителем из этой войны. В народе Пола известна как "косметический полицейский" (cosmetic cop).
Миф 1: прыщи можно засушить
Факт: Запомните, вам не удастся высушить прыщ, потому что он не содержит влаги. Вода - единственное, что обладает способностью "сохнуть". Прыщи не имеют ничего общего с водой. Однако клетки кожи содержат воду, поэтому высушивая прыщ, вы на самом деле выводите воду из клеток кожи. Это, в свою очередь, ослабляет защитную функцию кожи, угнетает процессы заживления и борьбы с воспалением. Количество бактерий на поверхности кожи возрастает. Выведение воды из клеток кожи может вызвать шелушение, ощущение стягивания и сухости, но не предотвратит появление высыпаний, а приведет к раздражению и только добавит проблем коже.
Удаление жира с кожи или из пор радикально отличается от высушивания кожи жесткими ингридиентами. В случае если количество прыщей увеличивается вследствие жироотделения, необходимо снизить интенсивность образования жира или абсорбировать выделяемый жир.
Миф 2: прыщи появляются из-за грязной кожи
Факт: К сожалению, это ошибочное мнение приводит к тому, что множество людей излишне усердно очищают кожу с помощью мыла и жестких косметических очищающих средств.
Это высушивает кожу и усиливает раздражение и сухость, создает ощущение стягивания и правоцирует тем самым еще большее образование кожного сала. В долгосрочном плане это ведет к тому, что ваша кожа будет сухой внутри и жирной снаружи.
Вещества, которые придают мылу твердый вид, могут заставлять клетки кожи отмирать быстрее, накапливаясь в порах.
Ингридиенты твердого мыла способны закупоривать поры и оставлять пленку на поверхности кожи, блокируя тем самым действие наносимых активных anti-acne ингридиентов и ухаживающих средств.
Твердое мыло способно сместить кислотно-щелочной баланс кожи в щелочную сторону, создавая тем самым благоприятную среду для развития бактерий.
Раздражающие ингредиенты вредны не только потому, что вызывают покраснение и отечность, но и потому, что снижают способность кожи к самовосстановлению. На самом деле именно щадящая очистка кожи и «ненавязчивый» уход за кожей в целом позволяют не допускать образования прыщей.
Миф 3: вы можете бороться с каждым прыщем по отдельности (точечно, spot treatment)
Факт: К сожалению, многие препараты разрабатываются исходя из этого представления. Конечно, вы можете снизить покраснение средством с салициловой кислотой (BHA) или бензол пероксидом, но это не устраняет причину появления прыщей.
Если вы боретесь только с теми прыщами, которые видите на поверхности кожи, вы игнорируете прыщи, которые находятся в процессе формирования. Это ведет к нескончаемому замкнутому кругу попыток "победить" прыщи. Борьбу с каждым прыщем по отдельности могут позволить себе только те люди, у которых прыщи появляются лишь изредка.
В действительности, необходимо время для того, чтобы в порах создались условия, благоприятные для образования прыща. Большинство прыщей зреют в течение, по крайней мере, двух-трех недель прежде, чем появиться на поверхности кожи. Это не относится только к прыщам, которые появились вследствие сенсибилизирующей реакции на косметику или другой наружный раздражитель.
Самый правильный путь - это борьба с причинами образования прыщей, а не со следствием. Что в действительности вызывает прыщи?
На образование прыщей влияют четыре основных фактора и один второстепенный.
1. Гормональная активность.
2. Избыточное производство кожного сала сальными железами.
3. Нерегулярное или излишне интенсивное отшелушивание омертвевших клеток кожи, как с поверхности кожи, так и из пор.
4. Скопление бактерий в порах.
5. Менее вероятно, но для некоторых людей причиной проблемы может быть раздражение или аллергическая реакция на косметику, определенные пищевые продукты (крайне редко) или лекарства.
В общих чертах, образование кожных высыпаний происходит следующим образом. Внутри сальной железы бактерия, которая называется «Propionibacterium acnes» (или P. acnes) находит себе среду для роста. Мертвые кожные клетки и избыточный жир, вырабатываемый сальной железой, создают благоприятные условия для обитания бактерий P. acnes. По мере размножения P. acnes возникает воспаление, которое является основной причиной появления красной сыпи и отеков.
Волосяные фолликулы растут из сальных желез, которые вырабатывают маслянистый плотный воск - так называемый «секрет сальных желез». Вся система, состоящая из сальной железы и волосяного фолликула, называется волосяным каналом или порой. Когда все в порядке, секрет сальных желез равномерно проходит через пору и незаметно «плавится» на поверхности кожи, отчего она становится влажной и гладкой. При нарушении этой системы, например, если пора забивается секретом сальной железы, а образование омертвевших клеток кожи и бактерий выходит из-под контроля, появляется прыщ.
Избыточная выработка кожного сала обусловлена в основном гормональной активностью организма. Когда вырабатывается слишком много кожного сала, оно смешивается с омертвевшими клетками, находящимися на поверхности кожи, с плохо отшелушенными клетками оболочки, выстилающей поры, и маленькими фрагментами волосков из волосяных фолликулов. Эта смесь из секрета сальных желез, мертвых кожных клеток и маленьких частиц волос может заблокировать выход из волосяного фолликула/сальной железы и создать «пробку», запирающую пору. В этом случае и возникает проблема.
Когда организм вырабатывает слишком много кожного сала, а мертвые кожные клетки не удаляются с поверхности кожи и из пор, они могут заблокировать поры. При загустевании эта смесь образует мягкое белое вещество, которое забивает поры. Если поверхность пор покрыта кожей, то этот вид прыщей называют угрями с белыми головками или милиумом. Если поры не закрыты кожей, то верхняя часть пробок окисляется под воздействием воздуха и темнеет, что приводит к образованию угрей с черными головками. Если бактерии P. acnes начинают размножаться внутри пробок, то угри с белыми и черными головками превращаются в прыщи, вызывающие раздражение и воспаление.
Это воспаление и избыточное кожное сало вызывают разрыв стенки сальной железы и разлив ее содержимого (жира, «клеточного мусора» и. т. д.) в окружающую кожную ткань. На это реагирует иммунная система организма, направляя в воспаленную зону лимфоциты, чтобы исправить ситуацию. В результате, образуется отек.
Миф 4: Если щипет или покалывает - значит работает
Факт: Ингридиенты, которые возывают ощущения пощипывания и покалывания, такие как алкоголь, ментол, мята, эвкалипт и лимон, входят в состав нескончаемого количества продуктов. Однако не существует исследований, доказываюзих их эффективность в борьбе с прыщами или жирностью кожи. Кроме того эти ингридиенты раздражают кожу, еще более усугубляя таким образом проблему прыщей! Раздражение кожи ведет к возбуждению нервных окончаний в основании поры, что напротив стимулирует продукцию кожного сала.
Миф 5: Прыщи появляются лишь в подростковом возрасте. Прыщи проходят с достижением 20-летнего рубежа.
Факт: Это, пожалуй, наиболее распространенное заблуждение! Несмотря на то, что большинство подростков страдают от разнообразных форм прыщей, это проблема любого возраста. Многие после 30, 40 и даже 50 лет могут быть подвержены акне (прыщам) как подростки. Даже если прыщи никогда не наблюдалось в подростковом возрасте, никто не может дать гарантии что их никогда не будет. Как правило у мужчин, прыщи проходят после подросткового периода, так как заканчивается всплеск гормонов. Женщины же испытывают гормональные колебания в течение большей части жизни, чато прыщи связаны с менструальной фазой цикла женщины (
Ходит большое количество легенд и мифов.
- Заразны ли прыщи и акне?
- Нужно ли их выдавливать ?
- Действительно ли акне появляется из-за неправильного питания ?
- Акне бывает только у подростков ?
Миф 1. Акне появляется из-за неправильного питания
Последние исследования показали, что между и питанием прямой зависимости нет! Прыщи и акне появляется из-за повышенной активности сальных желез и закупорки пор. .
Некоторые люди замечают, что ухудшение состояния кожи наступает, когда они съедают жирную или сладкую пищу. Однако это может быть не акне, а пищевой аллергией .
Миф 2. Необходимо часто очищать кожу, чтобы прыщи не появились
Конечно, очищать кожу нужно. Но некоторые делают это слишком часто , и тем самым только усугубляют положение вещей — сальные железы от такой нагрузки начинают работать интенсивнее, и появляется больше.
Эксперты считают, что лучше всего очищать лицо не чаще 2-х раз в день . Дело в том, что частое очищение снижает естественные защитные свойства кожи.
Миф 3. Прыщи нужно выдавливать
Более глупого убеждения быть не может. Не стоит этого делать, даже если руки чешутся. должны вскрываться сами. Помогая им, вы можете спровоцировать развитие воспаления , что приведет к образованию рытвин и шрамов.
Можно применять прием «антивыдавливание» : не давить на прыщ, а как бы растягивать кожу вокруг него в разные стороны (слегка, конечно же). Этим вы будете стимулировать кровообращение в месте возникновения прыща, и он рассосется быстрее.
Очень полезно смазывать прыщи не спиртом , а эфирным маслом чайного дерева, гелем алоэ вера.
Миф 4. От акне страдают только подростки
К сожалению, подвержены люди всех возрастов. Просто с возрастом многие от акне излечиваются — или учатся маскироватьМиф 5. Прыщи появляются только на жирной коже
Долгое время считалось, что прыщи и акне — «достояние» жирной кожи, а на сухой и нормальной они не образуются. Однако жизнь доказала, что это — миф.
По непонятной причине любые поры бывают закупорены кожным салом и отмершими клетками. Поэтому даже на сухой коже появляются и угри, и .
Миф 6. Акне заразны
Непонятно, откуда пошло это заблуждение. Возможно, вид лица, усыпанного прыщами, вызывает суеверный страх.
Однако все это не более, чем предрассудок — вообще никак и никому не передаются!
Миф 7. Загар может вылечить акне
К сожалению, это очень стойкий миф, как и то, что может сделать жирную кожу менее жирной. Это не так — жирность кожи не меняется, меняется лишь ее увлажненность . Сальные железы во многих случаях наоборот работают быстрее, чтобы восстановить защитную пленку на коже.
То есть, солнце сделает вашу кожу более темной и слегка ее подсушит, замаскирует красноту, но не вылечит !
А злоупотребление солнцем может привести к преждевременному старению кожи или даже раку.
Миф 8. Чем больше вы принимаете медикаментов и используете косметических средств, тем быстрее вылечите акне
Не поверите: чем меньше этих средств вы используете, тем лучше . Злоупотребляя лекарствами и косметическими средствами, вы может иссушит ь свою кожу и усилить раздражения на ней.
Кроме того, любые медикаменты оказывают влияние на состояние желудка и печени . Вот и получается, что одно лечим, а другое калечим.
В следующей статье, посвященной , мы расскажем, чем лечат это заболевание. Читайте !
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .